Закрытие и начало циклов

Рождественский сезон, который вызывает много смешанных эмоций. Он переживается между счастьем и печалью, и некоторые маниакальные и депрессивные симптомы могут усиливаться.

В это время иногда запускаются подавленные конфликты, например, тоска по близким, которых уже нет рядом, которые больше не собираются праздновать эти моменты.

Для других это время долгих размышлений, оценки нашей деятельности и достижений года. Мы начинаем сомневаться в наших целях, задачах или мечтах. Это также время признать наши неудачи, сомнения и страхи. Желание преуспеть должно преобладать, даже если были неудачи или разочарования.

• Связанная статья: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Начало новых жизненных циклов

Хорошо приветствовать 2023 год, который должен быть наполнен добрыми пожеланиями и очень добрыми намерениями. Подумайте о хороших вещах, которые произошли с нами, и о плохих вещах, которые могут помочь нам расти и ценить все, чем мы стали.

Приятно осознавать, что 2022 год дал нам много поводов для слез, но мы также должны убедить себя, что должны мечтать и достигать их, уступая место здоровью, счастью, радости и любви. С другой стороны, мы не должны забывать, что

чувство юмора обязательно чувствовать себя счастливым и смотреть на заботы по-другому.

Придет время возродить неактивные проекты и попытаться их завершить. Это может быть и время возобновить старые связи и подумать обо всем, с чем вы хотите попрощаться, чтобы оставить это позади; например, все, что связано с любовью, дружбой, трудовыми вопросами и другими.

• Вас может заинтересовать: «О счастье: чего мы все ищем?»

Определите ограничивающие убеждения

Чтобы победить наши мечты, мы должны избавиться от страха и оправданий, чтобы спланировать другую жизненную стратегию. Определить, почему мы устанавливаем ограничения, чтобы что-то делать Это будет большой успех в покорении целей. В это время закрытия года было бы хорошо составить список того, «что я буду делать, чтобы достичь того, что я не закончил»; Как я упоминал ранее, вы должны работать над стратегиями, чтобы дойти до конца и не иметь неприятного привкуса во рту в конце года «Я не реализовал себя».

Подумайте о целях, которые вы собираетесь преследовать, чтобы достичь их; найти себя здесь и сейчас, оставив прошлое в стороне.

С другой стороны, есть люди, которые не знают, чего хотят, и это главное, что нужно знать, чтобы спланировать изменения. Очень легко сказать: «Я не знаю, чего хочу». избежать ответственности что если уж углубляться в тему, то, скорее всего, это страх достижения наших желаний.

Делать?

Первый шаг решить, чего вы хотите достичь. Если вам трудно, запишите на листе бумаги все, что придет вам в голову. Имея это, вы можете разделить свои желания на маленькие шаги всего, что вам может понадобиться для их достижения. Крайне важно разработать стратегию, чтобы вы могли исправить крайний срок сделать это. Эти цели являются обязательством перед собой.

Еще одним важным аспектом является быть постоянным и позитивным. Также стоит того, чтобы на протяжении всей вашей работы вы признавали свои достижения, чтобы вознаграждать себя и оставаться мотивированным. Это также может быть использовано для внесения необходимых изменений. Способ вознаградить себя может основываться даже на мелочах; Не обязательно делать большие расходы, например, вознаграждать себя походом в кино или едой. что-то, что вам нравится, но имейте в виду, что это награда, потому что вы достигли чего-то, что вы сами ты предложил.

Тот факт, что вы ставите цели и принимаете их, порождает чувство, которое позволит вам придать своей жизни больше согласованности, поскольку это отмечайте манеру поведения, отношения и вообще способ видения того, что происходит в вашей жизни, чувствуя все больше и больше продуктивный.

Еще одним аспектом достижения наших целей является обрести уверенность в себе. Уверенность — это ключ к достижению ваших целей и развитию вашей стратегии. Подумайте и убедите себя, что вы способны достичь всего, к чему стремитесь, и что вы способны этого достичь.

На протяжении всей вашей стратегии имейте в виду, что будут ошибки, но мы должны признать их и извлечь из них уроки, чтобы улучшить и установить необходимые модификации. Никогда не рассматривайте это как неудачу. С другой стороны, это другие ключи, которые могут вам помочь:

• Усилие и не бояться интенсивно работать, думая, что вы должны быть терпимы и настойчивы.
• Установление баланса приоритетов и действия в соответствии с ними.
• Не обвиняйте других в своих ошибках и недостатках, потому что это будет препятствием для достижения ваших целей.
• Определите, что вас отвлекает, и ежедневно напоминайте себе о причине вашей цели, чтобы чувствовать себя более мотивированным.
• Помните о перерывах, но не тратьте их на размышления о том, что вы могли бы сделать.
• Примите меры в отношении того, что вы ищете, тем или иным образом, вы почувствуете себя продуктивным и увидите изменения в очень краткосрочной перспективе, независимо от того, малы они или велики, но я уверяю вас, что вы будете удивлены.

Заключение

В это время важно распознать и определить свои чувства. Размышляя над ними, мы можем решить, как адаптировать их к вашим потребностям.

Возможно, если вы испытываете все эти эмоции, важно, чтобы вы не оставались в одиночестве и могли выразить и поделиться своими чувствами. Лучше всего, если вы попробуете по-другому относиться к этому времени, и если вам будет трудно, вы можете связаться со мной.