«Синдром человеческого магнетизма»: книга о дисфункциональном влечении
Часто мы склонны считать, что в любовных отношениях рациональный и объективный расчет затрат и льготы играет очень важную роль. Что, несмотря на то, что любовь бессмысленна без эмоций, всегда есть возможность взять ситуацию под контроль и действовать в соответствии с тем, что для нас наиболее полезно.
Конечно, во многих случаях это в целом верно, но очень важно отметить, что это не всегда так. Многие люди тотально вовлекаются в неблагополучные любовные отношения, из которых не могут выбраться и чьи недостатки и очевидные негативные стороны не в состоянии осознать. На самом деле склонность впадать в этот тип пагубной динамики отношений в значительной степени регулируется стилем личности каждого из них.
«Синдром человеческого магнита: почему мы любим тех, кто причиняет нам боль» Росса Розенберга — книга, которая точно объясняет, почему почему факт переживания боли за любовные отношения не всегда приводит к расставанию или разрыву, и каким образом, несмотря на то, что влияния контекста и культурной среды, соответствие между двумя конкретными типами личности может способствовать появлению этих проблемы.
- Статья по теме: "6 теорий межличностного влечения"
Интервью с Россом Розенбергом, психотерапевтом, писателем и спикером
Росс Розенберг известен тысячам людей как своими видео, размещенными на YouTube (платформа, на которой у него более 75 000 подписчиков), так и своей книгой "Синдром человеческого магнита”. Последняя работа уже продана тиражом более 65 000 экземпляров и переведена на несколько языков, в том числе на испанский.
По этому случаю мы взяли интервью у этого интересного автора, чтобы рассказать больше о книге, идеи, которые он раскрывает о любви и связанных с ней психологических явлениях, таких как одиночество и личность.
В книге много говорится о связи между патологическими нарциссами и созависимыми. Как бы вы резюмировали образ жизни каждого из этих двух профилей?
Созависимость — это и отношения, и индивидуальное состояние, которое могут разрешить только сами созависимые. Многих созависимых привлекают и поддерживают долгосрочные, устойчивые к разрыву отношения с патологическими нарциссами. Большинство созависимых внимательны и уважительно относятся к потребностям и желаниям других, а не к своим собственным. Это патологически добрые, ответственные и самоотверженные люди, чей альтруизм и добрые дела редко вознаграждаются.
В то время как одни созависимые смиряются с этой, казалось бы, постоянной ролью, другие пытаются ее изменить, хотя и безуспешно. Эти люди сосредотачиваются на возможности избегать, изменять и/или контролировать своих нарциссических партнеров. Несмотря на неравенство в их отношениях и вытекающие из этого страдания, они не прекращают их. Созависимость не ограничивается только романтическими партнерами, поскольку она проявляется в той или иной степени в большинстве других межличностных отношений.
Хотя патологический нарциссизм — не новый термин, в этой книге я использую его для описания человека с одним из следующих четырех расстройств. Патологические нарциссы — это люди, которые соответствуют диагностическим критериям: Нарциссическое расстройство личности (TNP), пограничное расстройство личности (TLP), Антисоциальное расстройство личности (TAP) и/или наркоманов. Несмотря на множество различий между этими четырьмя расстройствами, все они имеют общие характеристики личности, мышления и эмоций нарциссического типа.
В той или иной степени все патологические нарциссы эгоистичны, требовательны и властны. Это люди-эксплуататоры, которые редко или выборочно отплачивают за любую щедрость. Патологические нарциссы проявляют сочувствие или чувствительность к другим только в том случае, если это дает им ощутимую награду и/или когда это заставляет их чувствовать себя ценными, важными и уважаемыми. Поскольку нарциссы глубоко затронуты своим личным стыдом и одиночеством, но не подозревают об этом, они также не разрывают свои отношения.
Хотя активные наркоманы включены в число четырех патологических нарциссических расстройств, их нарциссизм может быть специфичен для зависимости. Другими словами, когда они трезвы и выздоравливают, их истинный тип личности всплывет на поверхность, что вполне возможно.
Как обычно ведут себя на терапии патологические нарциссы и созависимые?
Степень травмы привязанности предсказывает тип взрослой психопатологии. Ребенок с глубокой травмой привязанности, лишенный положительной эмоциональной силы, скорее всего, стать взрослым с одним из патологических нарциссических расстройств личности (НПЛ, пограничное или КРАН). Крайний стыд, который сопровождает любое из этих расстройств, требует от ребенка эмоциональной диссоциации, забвения и/или не думать об этом (травма привязанности). Воспоминание о травме будет нарушением психологической защиты, созданной мозгом для самосохранения. То, как мозг защищает себя от травмы привязанности, будет препятствовать вашей способности понимать, распознавать и чувствовать себя плохо (сочувствовать) вреду, причиняемому другим. Следовательно, взрослые патологические нарциссы, скорее всего, избегают психотерапии или не являются хорошими кандидатами на нее.
Этот патологический нарцисс, как клиент психотерапии, будет обвинять других в своих проблемах. Если их принуждают или вынуждают посещать какую-либо форму терапии, их участие будет зависеть от того, не испытают ли они нарциссической травмы. Другими словами, они могут искать и/или продолжать психотерапию до тех пор, пока их не обвиняют или не обвиняют. несут ответственность за вред, который они причиняют другим, что бессознательно активирует их внутренний стыд. Для нарциссов положительные результаты любого лечения редки.
С другой стороны, созависимый взрослый был тем ребенком, который мог заставить своего нарциссического родителя чувствовать себя хорошо, воспитывая его, поэтому он испытал более мягкую версию травмы привязанности. Его способность приспосабливаться к патологическому нарциссизму родителей сделает его «трофейным ребенком», который подвергается гораздо меньшему психологическому ущербу (травме). Этим детям не понадобятся диссоциативные психологические защиты. Они станут созависимыми взрослыми, которые не только будут помнить свою травму привязанности, но и смогут принять и справиться со своим собственным стыдом. Этот тип человека способен признавать свои ошибки, сопереживать им (сопереживать) и иметь внутренние психологические ресурсы для их устранения с помощью психотерапевта.
Между страницами этого произведения проводится сравнение феномена созависимости и алкоголизма. В каких повседневных аспектах выражаются эти сходства?
Основное объяснение того, почему созависимым часто не хватает эмоциональной силы, чтобы навсегда покончить со своими нарциссическими партнерами, это то, что я называю «пристрастием к созависимость». Подобно наркозависимым, зависимым от химических веществ, созависимые навязчиво ищут компании романтического партнера, чтобы погасить сильную эмоциональную боль, которая преследовала их на протяжении всей их жизни. жизнь. Когда созависимые впервые встречаются с нарциссом, они испытывают известность, прилив сильного удовольствия и эйфории, немедленно ошеломивший ее борьбу со стыдом и позором. одиночество. Созависимые склонны к этой зависимости, поскольку это их любимый наркотик.
Хотя эта эйфория поначалу неописуемо приятна, она не может длиться долго. После длительного воздействия этого «наркотика» развивается толерантность. С этого момента требуется больше препарата, чтобы вызвать такое же количество эйфории. Это соответствует моменту, когда отношения с нарциссом начинают меняться в сторону конфликта, тревоги и разочарования. Как и у других наркозависимых, есть переход к тому, когда наркотик больше не употребляется. Его принимают для чистого эйфорического переживания, но для устранения боли, которая ощущается, когда исчезает.
Несмотря на нарастающие последствия, «зависимый» созависимый не решается прекратить прием наркотика, так как это вызовет его главный симптом отмены: патологическое одиночество. Большинство созависимых описывают это как самую болезненную из всех эмоций. Интенсивный дистресс, который он вызывает, как и другие симптомы отмены, создает иррациональное желание воссоединиться с нарциссом, его основным наркотиком. Несмотря на нарушенные обещания, а также перенесенный вред и оскорбления, они охотно возвращаются к тому, что считали невыносимым. Если отношения непримиримы или слишком рискованны для возобновления, созависимый ищет другие возможные «источники наркотиков». Поэтому для созависимого необходимо бороться с зависимостью; потому что если его не лечить, высока вероятность рецидива.
Подводя итог, как создается этот тип дисфункционального романтического союза между этими двумя профилями, нарциссом и созависимым?
С помощью метафор и аналогий мое эссе «Созависимый, не танцуй» объясняет, почему противоположности, созависимый и патологический нарцисс, притягиваются друг к другу:
Можно сказать, что для возникновения «танца созависимости» необходимо участие двух людей: нарцисса, который берет на себя управление, и созависимого, который приспосабливается к партнеру танец. Эти танцоры, созависимые и самовлюбленные, являются противоположностями, но они синхронизированы и идеально подходят друг другу. Созависимый не может эмоционально отключиться от другого и поглощается, когда он исполняет желания других, в то время как Эгоистичная, эгоцентричная и контролирующая часть партнера по танцу видит, что его роль доминирования усиливается, и имеет тенденцию продолжать эту динамику отношений.
Что заставляет вас, несмотря на то, что эти типы неблагополучных романтических отношений (нарциссические - созависимые) вызывают дискомфорт в объективном плане, настолько сложна, что разрывая?
В отношениях, основанных на синдроме человеческого магнетизма, разрывы до конца не обычны из-за патологического одиночества обеих сторон. Поскольку и созависимый, и патологический нарцисс обременены собственным стыдом, им нужны отношения, в которых этот стыд не возникает. Для созависимых это проявляется в форме сознательного патологического одиночества: основного симптома отмены зависимости от созависимости. Одиночество созависимых напоминает им об их стыде, который, по сути, является их верой в то, что они изначально ущербные люди.
Нарциссическое переживание патологического одиночества отличается тем, что оно не исходит изнутри. Его одиночество вызвано другим человеком, который заслуживает наказания и/или манипулирования в своей роли опекуна, принесенного в жертву и невидимого любовника. Если отношения разорвутся и оба человека не добились значительного прогресса в лечении психических заболеваний, они станут жертвами сил Синдрома человеческого магнетизма. Они влюбятся в другого «танцора», который сначала чувствует себя «родственной душой», но вскоре становится их «сокамерником».
Синдром человеческого магнетизма описывает явление, благодаря которому пара стремится оставаться вместе. по причинам, ускользающим от рационального анализа переживаемой ситуации, из-за предубеждения. Должны ли мы стремиться продвигать логику и рациональность в отношениях, или лучше смириться с тем, что никогда Можем ли мы хладнокровно проанализировать эти аффективные связи и посвятить себя борьбе только с самыми вредными и разрушительными предубеждениями?
Логика и рациональное мышление не подходят для синдрома человеческого магнетизма. Причина этого кроется в иерархическом расслоении травмы привязанности, ядра стыда, патологическое одиночество, зависимость от созависимости и, наконец, проблема, известная как «созависимость». Этот график показывает это.
Поскольку травма привязанности бессознательно сохраняется в той части мозга, к которой сознательное мышление не имеет доступа (лимбическая система или в частности, миндалевидное тело), единственный способ вылечить созависимость — это получить доступ к этим травмирующим воспоминаниям и интегрировать их в сознательный опыт. При такой интеграции логика, образование и другие рациональные когнитивные процессы чрезвычайно важны для лечения созависимости. На самом деле, они специально перечислены в моей 10-этапной программе лечения синдрома дефицита любви к себе (созависимости). Все этапы, особенно 1 - 4, требуют рационального анализа.
Еще один способ проиллюстрировать бесполезность рационального анализа — концепция «созависимости». Все пристрастия, особенно это, вызваны ненасытным влечением и принуждением к поиску определенного «наркотика», который считает, что это решение всех проблем, но предсказуемо это разрушительная сила, которая подрывает все, что человек ценит и ценит. любит.
В книге рассказывается о Теории Континуума Самости, выступающей в качестве теоретического и концептуального обоснования синдрома человеческого магнетизма. Однако эта теория объясняет явление, которое происходит во всех отношениях, а не только в тех, друг друга нарциссическими и созависимыми: нас привлекают люди, сильно отличающиеся от нас в определенных аспекты. Как проявляется этот интерес к противоположному нам?
Как я описал выше, интерес к «противоположным» любовникам неосознанный. Единственный элемент, который осознается, — это чувство химии, которое переживается как совершенная романтика и счастье. В разгар этой «настоящей любви» или «родственной души» оба влюбленных чувствуют себя скорее похожими, чем разными. Временное прекращение тяжелого патологического одиночества и глубинного стыда приводит к эмоциям сильной радости и оптимизм (известность) и вера в то, что они идеально подходят любовникам и созданы друг для друга. другой. Сознательная мысль не может конкурировать с бессознательной и всемогущей силой синдрома человеческого магнетизма.
Этот бессознательный интерес представляет собой совпадающие модели отношений, которые являются прямым результатом их переживаний, связанных с травмой привязанности, и того, как каждый из них справился с этим. Модель отношений — это инструкция, которая бессознательно направляет всех людей, здоровых или нет, в выборе романтических партнеров. Он определяет и инструктирует реляционное поведение посредством шаблонов и ролей. Он также представляет собой бессознательные процессы, ответственные за объединение «противоположных личностей», наряду с комфортом и легкостью партнера по танцу. Когда эти психологические и реляционные процессы объединяются, влюбленные верят (и чувствуют), что они, наконец, достигли убежища, где одиночество и глубинный стыд больше не ступают им на ноги. каблуки.
По мнению большинства ориентированных на развитие специалистов в области психического здоровья и психодинамически люди склонны воспроизводить детские переживания родителей и детей в своих взрослые отношения. Достаточно сказать, что детская привязанность создает инструкцию для всех будущих отношений. Он управляет сознательными и бессознательными межличностными предпочтениями, также известными как инстинкты в отношениях. Он учит людей различным «правилам» их отношений.
Модель отношений бессознательно заставляет вас тяготеть к привлекательному и вроде бы уверенному в себе человеку. В терминах психодинамики эмоциональная энергия когда-то травмированного внутреннего ребенка, который подавляется или память блокируется, стимулирует процесс влечения и ухаживания. «Травмированный ребенок» четко общается со своим взрослым «я» посредством того, что люди называют «интуицией» и рефлекторными соматическими (телесными) реакциями. Примером положительных соматических сообщений могут быть «бабочки» в желудке. Отрицательными могут быть тошнота или боли в спине.
Находясь в компании романтического интереса, у которого есть совместимая модель отношений, люди инстинктивно испытывают чувство знакомства и безопасности. К сожалению, ничто не может быть дальше от истины. Паттерны влечения человека почти исключительно обусловлены моделью отношений одного человека: синдромом человеческого магнетизма.
Любой созависимый, включая меня, может подтвердить этот вывод. Я был психотерапевтом, который утверждал, что он умен, образован и хорош в своей работе, но дважды становился жертвой патологических самовлюбленных жен. Несмотря на ужасные последствия и унижения, которые я перенес из-за выбора моей первой жены, я совершил ту же ошибку во втором браке.
Наконец, как вы думаете, каким читателям особенно понравится эта книга?
Моя книга была написана как для широкой публики, так и для профессионалов. За шесть лет, что я представил материал «Синдром человеческого магнетизма» (более 100 раз), мой стиль презентации становился все более нейтральным (приятным и понятным как для группы). Самый распространенный и предсказуемый случай — это слезы не менее 25% моей профессиональной аудитории. Профессионалы не возражают против того, что я использую более простую терминологию, так как они получают пользу от материала как в личном, так и в профессиональном плане. Согласно неподтвержденным данным, по крайней мере половина из 60 000 книг о синдроме человеческого магнетизма, проданных на английском языке, были куплены по рекомендации психотерапевта.
Учитывая, что большинство психотерапевтов начинали свою карьеру как созависимые, эта книга имеет для них большой смысл. Я знаю это из 80 семинаров, которые я провел по этой теме, из 600 рецензий на мои книги и из десятков тысяч комментариев к моим видео на YouTube.