Мегарексия: тучные люди, которые выглядят худыми

мегарексия Это расстройство пищевого поведения (TCA). Наиболее популярными ТЦА являются булимия, нервная анорексия и вигорексия или орторексия (одержимость здоровой пищей), но бывают и другие, например мегарексия.

Однако это последнее расстройство В DSM его нет (Статистическое диагностическое руководство по психическим расстройствам). Доктор Хайме Бругос впервые процитировал этот термин. мегарексия в одной из своих работ, собранных в его книге «Изопротеиновая диета» в 1992 г.

Расстройство пищевого поведения – это серьезное, хроническое и прогрессирующее заболевание, которое, несмотря на его характерные Самое важное связано с изменением пищевого поведения, есть и другие типы симптомов, такие как а искажение представления о собственном теле, большой страх набрать или похудеть и приобрести определенные убеждения и ценности в отношении эстетики и образа своего тела.

В настоящее время в западных обществах часто можно встретить людей, одержимых своей внешностью. физической, навязчивая идея, которая может помешать нормальному функционированию вашей повседневной жизни и которая здоровье. В крайних случаях это может даже угрожать вашей жизни.

• Связанная статья: — Ты действительно знаешь, что такое самооценка?

Мегарексия: что это такое?

Мегарексия – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся тучный человек, который ею страдает, не видит себя толстым, то есть воспринимает свое тело как худое. Поэтому он использует ряд моделей поведения, предназначенных для набора веса и, как правило, для набора мышечной массы. По этой причине мегарексия связана с тенденцией много тренироваться и много есть, чтобы попытаться набрать мышечную массу.

Хотя мегарексия технически не является частью аддиктивного расстройства, некоторые ее характеристики делают ее похожей на зависимость: человек, у которого развилось это психологическое расстройство, испытывает потребность в частом совершении действий, связанных с фактом выигрыша вес, и если вы проводите больше времени, чем обычно, например, не съев мяса, у вас есть проблемы с тем, чтобы не впасть в эти типы действий, поэтому навязчивый.

Однако следует отметить, что эта предрасположенность к обильному еде обусловлена ​​не чувством голода, а несогласие с собственным образом тела.

Поскольку это малоизвестное заболевание, бороться с этим заболеванием сложно. Ожирение — это не только вопрос эстетики, оно может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у людей, страдающих от него.

Симптомы

Вот основные симптомы мегарексии:

• Искаженное и нереалистичное восприятие собственного тела, которое видится слишком худым
• Низкая самооценка, проистекающая из неуверенности перед зеркалом и перед другими
• Склонность есть много и/или потреблять избыток гиперкалорийной пищи
• Склонность недооценивать влияние неправильного питания на здоровье

Последствия и последствия мегарексии

Как мы уже упоминали, ожирение и избыточный вес являются факторами риска, которые значительно увеличивают вероятность возникновения таких заболеваний, как: диабет, метаболический синдром, сердечно-сосудистые заболевания, подагра и др.

Люди, страдающие мегарексией, не только считают, что они не страдают ожирением, но и ничего не предпринимают для изменения своего вредного образа жизни. Например, вместо того, чтобы есть питательную пищу, они едят продукты, вредные для их здоровья. Не подозревая о своем заболевании, они не ведут активный образ жизни и не занимаются физическими упражнениями, что повышает риск развития других заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.

Так же физическое упражнение Это не только влияет на физический уровень, но и дает преимущества на психологическом уровне. Чтобы узнать об этом подробнее, предлагаем вам прочитать нашу статью: «10 психологических преимуществ физических упражнений”.

Как бороться с мегарексией?

Первый шаг в борьбе с этим расстройством должен быть связан с принятие человека, который страдает от этого заболевания. Но вы должны не только признать, что у вас проблемы с едой, но и осознавать, что у вас серьезное психологическое расстройство. В этом контексте окружающая среда человека имеет решающее значение, чтобы помочь ему преодолеть эту психопатологию.

Близкое окружение должно убедить пациента отдать себя в руки специалиста по лечению расстройств пищевого поведения: ходить на психотерапию обязательно. Если это невозможно, следует обратиться к терапевту, так как это может быть первым вариантом постепенного улучшения состояния.