7 индуистских мантр, которые изменят вашу философию жизни

В настоящее время мы живем в глобализированном обществе со все более неистовым, требовательным, конкурентным и, следовательно, более напряженным темпом. Многие опытные антропологи и психологи предупреждают о тревожной тенденции тревожности, от которой страдают 7 из 10 человек. Зло, от которого больше нельзя избавиться с помощью лекарств или других анксиолитиков.

Таким образом, Индуистские мантры стали экспоненциально популярными в странах первого мира или западных обществах, как бы мы их ни называли. Мантра — не что иное, как метод медитации, заимствованный из индуистской культуры. эта религия использовалась для всевозможных ситуаций, а также для лечения самых разнообразных болезни

• Вам может быть интересно: "Как научиться медитировать за 7 простых шагов"

Что такое мантра?

Мантра — это духовная и религиозная молитва из буддизма.. Этимологически слово «мантра» происходит от санскрита, классического индийского языка, которому тысячи лет, а также одного из 22 официально признанных языков Индии.

Терминология слова соответствует словам, которые воспроизводятся в звуках следующим образом: фонемы, слова, группы слов или слоги. В зависимости от каждой веры мантры будут иметь то или иное значение, но обычно имеют духовное значение которые разделяют все их течения, хотя их можно использовать как форму внушения для расслабления.

Таким образом, человек с хинди означает «разум», а тра переводится как «инструмент». Это заставляет его описывать специалистов как психологический ресурс для регулирования эмоций и войти в состояние спокойствия. Согласно индуизму, это «инструмент мысли», а буддизм определяет его как «акт просветления».

• Статья по теме: "Типы религий (и их различия в верованиях и идеях)"

Какую функцию выполняет мантра?

Мантра широко используется в медитации, релаксации или занятиях йогой. Их цель — войти в состояние полного внимания, которое является основным элементом, регулирующим наше счастье и личное благополучие. Для этого многократно повторяются мантры (слова с определенной музыкальностью) для достижения конечной цели. Традиционно они использовались для входа в транс.

У этого ритуала разные функции, хотя все они преследуют одну цель: внутренний покой. Мантры используются для всевозможных ситуаций, таких как расслабление, концентрация, подготовка к важному делу, удаление забот из головы и т. д.

• Вам может быть интересно: "Как заниматься йогой дома, в 8 клавишах"

7 индуистских мантр для управления эмоциями

В следующих строках мы представим мантры, которые наиболее может повлиять на изменение, которое мы надеемся получить.

1. шанти мантра

Возможно, это наиболее практикуемый сегодня. Слово «шанти» означает мир и произносится до 3 раз, чтобы начать ритуал. Можно сказать, что это одна из самых ценных мантр, потому что она ищет покой в ​​уме, теле и речи, и оказывается совершенной мантрой. преодолевать сложности на уровне труда, так как преследует девиз «неконкурентоспособность».

2. Ом гум ганапатайе намах мантра

Дословный перевод будет: «Я молюсь божеству лица Ганеши». Для индусов Ганеша — бог успеха и мудрости. Поэтому, часто используется для отражения. Очень часто прибегают к этой мантре, чтобы оставить позади плохой опыт прошлого.

3. Ом Мантра

Это главная мантра, представляющая жизнь, смерть и воскресение (помните, что буддисты верят в реинкарнацию). Звук Ом является матерью всех мантр, и традиционно передавалось поверье, что первая вибрация, которая соединяет нас со вселенной, и из нее возникают все остальные звуки. Он используется, чтобы начать занятие йогой, чтобы закончить его или просто когда нам просто нужно расслабиться.

4. Намах Шивая Мантра

Для индуизма Шива является Верховным Богом и представляет верховное божество трансформации. Мантра Шивая напоминает нам, что все мы сделаны из одного и того же, а молитва означает «почитание Шивы». Эта мантра используется вернуть уверенность в себе в моменты слабости.

5. Мантра Локах Самастах Сукхино Бхаванту

Эта мантра особенно используется для регулирования эмоций, чтобы улучшить отношения с среда, которая нас окружает, как с людьми, так и с животными, природа и окружающая среда. Землю надо уважать, как самих себя. Перевод был бы таким: «что все существа повсюду живут счастливо и свободно, и что мы все вносим свой вклад в это счастье и свободу всех».

6. Ом Намо Нараяна Мантра

Нараяна — вездесущий бог в индуизме., и терминология переводится как «Нара», что представляет собой божественное, и «Яна», что представляет собой создателя всех вещей. Существует несколько интерпретаций повторения мантры, например, поиск убежища для всех существ или места отдыха для всех живых существ. Эта мантра рекомендуется для обретения спокойствия в моменты замешательства.

7. Мантра Шри Рамая намах

Эта мантра почитает бога Раму, спустившегося с небес, чтобы сразиться с демоном Раваной, что делает Раму самым важным божеством для этой религии. Он используется, чтобы избежать сглаза, чтобы удалить беды, которые другие причинили ему и вылечить зависть.