Йога - это восточная дисциплина медитации и релаксации, которая показала свои преимущества, когда...
Появление на свет ребенка - это момент, полный радости и счастья, нежности, многочисленных и силь...
В Внимательность внимательный психологическая терапия третьего поколения, и одна из самых известн...
Если бы мы составили список людей, которых должны простить, мы должны были бы быть в первую очере...
Внимательность, или внимательность, - это набор техник и практик, вдохновленных медитацией, котор...
В эти неспокойные времена, когда нам пришлось жить легко испытывать трудности со сном. В нас акти...
Внимательность - это метод терапевтического вмешательства, вдохновленный традиционными техниками ...
Среднестатистический человек эффективно работает только 50% своего времени.. И эти 50% сосредоточ...
Все мы знаем, что дыхание - жизненно важная деятельность человека.И не только потому, что это поз...
Мы живем в напряженном и конкурентном мире, который требует от нас постоянной активности и готовн...
Польза регулярной медитации для здоровья людей широко доказана и изучена.Эта практика все чаще ис...
Осознанность - это техника, которая приобрела большую популярность за последние несколько лет, и ...