Действительно ли психология эффективна?

Психология всегда была в центре урагана дебатов и дискуссий.. Различные теории и гипотезы, возникшие на ее основе, прямо бросают вызов нам как людям, и именно поэтому в многие из тем, которые он затрагивает, трудно не превратить определенные личные убеждения и чувства в позицию интеллектуальный.

Например, когда Зигмунд Фрейд предложил свои первые теории психоанализа, такова была полемика, возникшая из-за его пессимистического и жестокого видения человека, пришедшего сказать: «Прогресс существует, так как в средние века меня сожгли бы, а теперь им достаточно сжечь мою книги».

Это постоянное скрещивание и столкновение точек зрения на то, как мы себя ведем, действуем и чувствуем, усугубляло Тот факт, что единой теории психологии не существует и никогда не существовало, заставляет некоторых просить... Действительно ли психология полезна? Предоставляем ли мы, психологи, дополнительную ценность или посвящаем себя только спорам между собой о теориях, которые не стоят на земле?

Чем полезна психология

Психология не только полезна, но настолько полезна, что ее области все больше и больше расширяются. Если сначала это начиналось в основном как дисциплина о психическом здоровье и изучении восприятия, то сегодня результаты исследования в этой научной области они затрагивают такие разные дисциплины, как экономика, маркетинг, образование, дизайн, социология или нейронауки.

Достоинством психологов является то, что они находятся на перекрестке между биологией и социальными науками. применяются ко всем аспектам нашей жизни и, следовательно, касаются всех видов поведенческих аспектов и психических процессов (эмоциональных и когнитивных) человека. И они делают это, связывая эти науки и дисциплины друг с другом и предлагая свои собственные психологические теории.

Изменение восприятия человека

Примером того, насколько эффективна психология, являются исследования в области когнитивистики, благодаря которым мы больше знаем о том, как мы принимаем решения и планируем. Эта область исследований, тесно связанная с поведенческой экономикой, рассказывает нам о до какой степени мы позволяем себе увлечься умственными ярлыками при выборе вариантов и как мы маскируем наше восприятие этого факта, оправдывая наши действия ложными рациональными аргументами о том, почему мы действовали таким образом.

Точно так же психологические феномены, столь любопытные, как Эффект Даннинга – Крюгера показывают, что мы выживаем, несмотря на очень нереалистичное представление о том, что мы знаем: самые невежественные люди в субъект переоценивают свои компетенции, в то время как мудрейшие люди в определенной области знаний недооценивают свои возможности.

Еще одно ценное знание, которым мы обладаем благодаря психологии, — это, например, способ в котором мы модифицируем наше восприятие так, чтобы оно наилучшим образом соответствовало нашему убеждения. Этот процесс, описываемый теорией когнитивный диссонанс, показывает, что мы не являемся теми объективными наблюдателями и воспринимающими реальность, которых мы считаем само собой разумеющимися... И знание этого помогает нам не ослаблять бдительность в моменты, когда кто-то может предложить нам утешительную ложь, которая затмевает неудобную, но вдохновляющую правду.

Небольшие фрагменты знаний такого типа, имеющие отношение именно к психологии, а не столько к нейробиологии, не только ломают здравый смысл того, кем мы должны быть, но и помогают нам понять как мы можем разыграть наши карты, чтобы жить так, как мы хотели бы.

А клиническая психология?

Еще одним «фронтом», с которого психология подвергается критике, является область психического здоровья.

С одной стороны, психотерапевтические подходы, вытекающие из этой отрасли психологии, иногда обвиняют в неэффективности, и часто это связано с незнанием предположить, что ненаучные предложения, такие как семейные расстановки или фрейдистский психоанализ, имеют гарантию эффективности, «купленную и рекламируемую» психологи.

Это не так: эмпирически подтвержденные формы психотерапии и лечебные средства не все. те, которые предлагаются под эгидой слова «психология» и фактически отвергаются колледжами психологи.

Правда в том В психологии есть инструменты, доказавшие свою эффективность., как Когнитивно-поведенческая терапия, он биологическая обратная связь или внимательность, каждый из них для определенных типов психических проблем и расстройств.

Обвинения в том, что психология сводит людей к стигматизирующим ярлыкам, также не имеют под собой никаких оснований. обоснование: осуждение такого рода использования диагностических категорий вполне совместимо с психология. Диагноз — это не слово, которое пытается поглотить всю личность человека, это просто инструмент, с которым человек работает. Психические расстройства не являются прилагательными ни из клинической психологии не предполагается, что они должны быть.

Психология - это не религия

Так что, Ценная критика психологии в целом, которые совершенно законны, будут полезны до тех пор, пока они не исходят из заблуждения подставных лиц и знаний.

Как и в любой науке, все верования и теории, на которых основана эта дисциплина, сомнительны... но это не означает, что психология в целом неэффективна, потому что это Она не монолитна и не содержит фундаментальных догм.. Это не религия, которая зависит от единственной предпосылки, в которую нужно верить за чистую монету. Это просто колоссальные скоординированные усилия по созданию полезных инструментов и теорий.