7 причин, почему для счастья не обязательно иметь партнера

На протяжении многих лет из поколения в поколение передавалась идея о том, что найти правильный партнер для нас, вступление в брак и создание семьи является частью того, что обычно понимается под "счастье". Это культурный феномен, основанный на концепции лучшей половины, согласно которой каждый человек неполноценен, если не находит для себя кого-то особенного.

Вопреки этой предвзятой идее, мы должны иметь в виду, что наличие стабильного партнера является лишь одним из варианты, которые у нас есть в жизни, и что есть много других способов быть счастливыми без отношений стабильный. Давайте рассмотрим различные причины, по которым наиболее целесообразным для нашего психического здоровья является предположение, что оно не является существенным. наличие партнера (хотя это не означает, что мы должны закрыться от возможности ходить на свидания или начинать отношения обручение).

• Связанная статья: «О счастье: чего мы все ищем?»

Почему для счастья не обязательно иметь партнера?

Люди, не имеющие постоянного партнера, вполне способны найти счастье во многих сферах своей жизни, и хотя это очень счастье также могут найти те, кто живет в браке или ухаживании, одиночество дает нам бесконечные возможности ежедневно.

Ниже мы кратко рассмотрим причины, по которым не обязательно иметь партнера, чтобы быть счастливым в жизни.

1. У вас есть время, чтобы сосредоточиться на вас

Люди, у которых есть партнер, имеют меньше свободного времени и редко могут сосредоточиться исключительно на своих проектах, мечтах и ​​личных амбициях.

Любые отношения в паре основаны на взаимопонимании и выполнении всевозможных действий. всегда думая о другом человеке и принимая во внимание, что любое решение должно удовлетворять обоих части. Это подразумевает обязательство и усилия; Если указанные усилия не прилагаются обеими сторонами симметрично, в отношениях возникают проблемы.

Когда у нас нет партнера, у нас есть все время в мире, чтобы подумать о себе и начать всевозможные личные проекты, которые наполняют нас и делают нас счастливыми. Это означает иметь почти полную свободу заниматься любым видом работы, рабочим проектом, учебой, хобби или образом жизни, который нас интересует.

• Вас может заинтересовать: «Самопознание: определение и 8 советов, как его улучшить»

2. Самоактуализация фокусируется на личности.

Одна из главных причин одиночества заключается в том, что мы можем найти счастье в самих себе, именно тогда мы понимаем, что нам не нужен партнер, чтобы реализовать себя как существа люди.

Счастье можно найти одновременно во многих местах, как в собственной работе, так и в проектах. будущие профессионалы, такие как друзья, социальная жизнь, хобби, семья, учеба или работа спорт. Конечно, эти контексты не всегда должны включать действия, которые могут быть выполнены только в паре.

Счастье тесно связано с возможностью погрузиться в образ жизни, который придает нам смысл; это интроспективный и частный процесс, который обычно не требует участия большего количества людей. В этом смысле одиночество полностью совместимо с этим процессом поиска смысла и экспериментирования с тем, что мы делаем.

• Связанная статья: «Потребности в самореализации: каковы они, по Маслоу?»

3. Предлагает больше возможностей для достижения финансовой свободы

Точно так же, не имея стабильного партнера, мы можем рассчитывать на энергию и достаточно времени, чтобы Например, погрузиться в работу на несколько месяцев или лет, а затем насладиться некоторой свободой. финансовый. Этот образ жизни, основанный на радикальных переменах между одним этапом трудовой жизни и другим, намного проще, если у вас нет партнера.

Хотя верно то, что это можно сделать в равной степени с партнером, ясно, что в отношениях у нас не будет столько времени или энергии, чтобы посвятить себя профессиональной сфере.

4. Познание себя не требует присутствия другого человека

Углубить самопознание, необходимое для связи с нашими собственными ценностями и интересами и поиск счастья от них — это не процесс, который требует от нас быть в отношениях пара. Обычно необходим регулярный контакт с другими людьми (чтобы через них узнавать о наших разных гранях), но не обязательно какой-то конкретный.

Свободное время, которое дает нам факт отсутствия партнера, также позволяет нам посвятить себя осознанному познанию себя. самих себя, что позволит нам узнать, кто мы и каковы наши жизненные желания, а также цели, интересы и увлечения.

• Вас может заинтересовать: «Нежелательное одиночество: что это такое и как с ним бороться»

5. Не стоит недооценивать дружбу

Некоторым парам часто бывает трудно часто встречаться со своими друзьями, из-за ежедневных обязанностей на рабочем месте, а также необходимости проводить время вместе.

С другой стороны, идея о том, что дружба — это менее приносящая удовлетворение версия романтических отношений, — это миф; между ними есть качественные различия, и у обоих есть что предложить.

6. Вы можете инвестировать больше времени в развитие как личности

Познание себя также является хорошим способом узнать наши сильные и слабые стороны, а также сильные и слабые стороны нашей личности.

Это позволит нам, в конце концов, ежедневно совершенствоваться и расти как личности и работать над теми недостатками, которые у нас могут быть, как в эмоциональном, так и в психологическом плане, а также в межличностных отношениях.

7. Вы можете формировать свое будущее

Как указывалось выше, одиночество позволяет нам принимать собственные решения в жизни, а также выбирать курс, который мы выбираем в отношении нашего будущего.

Супруги должны обычно принимать совместные решения относительно совместного будущего; Однако, когда у нас нет партнера, у нас есть много возможностей для маневра, чтобы построить жизнь, которую мы хотим.

Это означает, что у нас есть полная свобода и гибкость, например, в том, чтобы путешествовать в любую часть мира, когда мы хотим, или жить в том районе города, который нам больше всего нравится.

Вы хотите повысить свою самооценку и личностное развитие с помощью психологической поддержки?

Если вы заинтересованы в профессиональной психологической помощи, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Меня зовут Лоррейн Иррибарра и я психолог и сертифицированный инструктор по осознанности; Я предлагаю услуги психотерапии и тренинги по самолидерству, самооценке и осознанности MBSR.