Метод Сократа: что это такое и как он применяется в психологии

У каждого из нас в голове множество вопросов, на которые хотелось бы найти решение. И найти ответ на них в лучшем случае сложно. Мы часто ищем решения у других, хотя на самом деле нам нужно найти собственный ответ.

Что касается основных философских вопросов, таких как этика или мораль, или даже на уровне терапии, полезен метод, истоки которого восходят к Древней Греции. В частности, к фигуре Сократа. Это метод Сократа., о котором мы будем говорить на протяжении всей этой статьи.

• Статья по теме: "Вклад Сократа Грека в психологию"

Метод Сократа: что это такое?

Под сократовским методом мы понимаем методологию, посредством которой предлагается, чтобы человек мог созреть и мобилизовать свои ресурсы и задуматься над проблемами, которые его мучают. Цель сократовского метода или сократовского диалога не в том, чтобы дать ответ на вопросы других, а в том, чтобы что в пользу того, что этот человек может вникать в свою собственную психику и размышления для того, чтобы это развивало его собственное знание для самого себя.

Сам по себе метод Сократа состоит скорее из диалога между двумя или более людьми, в котором один направляет другого, задавая ряд вопросов и используя такие ресурсы, как ирония, к разрешению своих сомнений и конфликтов. Упомянутый проводник - просто помощь, в конце концов являющийся субъектом, который сам находит решение. На самом деле, технически вам даже не обязательно давать ответ, вы также можете признать свое невежество в отношении конкретного факта или аспекта.

Как правило, на вопросы, возникающие в связи с предметом, отвечает другой вопрос лица, применяющего метод, таким образом: что мысль субъекта, к которому она применяется, направляется в определенном направлении, не изменяя тем самым их способ мышления каким-либо образом. прямой.

Так, главное в этом методе использование вопросов индуктивного типа, используя собственные ресурсы в желаемом направлении. Что касается типа рассматриваемых вопросов, то они, как правило, относительно просты и основаны на трех основных элементах: что, как и почему.

Основная операция заключается в том, чтобы, во-первых, выбрать конкретную тему или утверждение, которое считается истинным и исследуйте его мало-помалу таким образом, чтобы он был фальсифицирован и опровергнут, а впоследствии генерировать новые знания по рассматриваемому предмету.

• Вам может быть интересно: "70 фраз Сократа, чтобы понять его мысль"

Происхождение: майевтика

Истоки сократовского метода можно найти в фигура, от которой он получил свое название: Сократ, греческий философ Этот автор разработал диалектический метод с целью помочь найти свою индивидуальную истину или даже защитить позицию меньшинства.

Этот процесс было относительно просто объяснить, хотя его реализация сложнее, чем кажется: во-первых, ирония использовалась с для того, чтобы заставить студента или человека, с которым они были в диалоге, задать ряд вопросов о значении предпосылки ранее выбран так, что мало-помалу он начал сомневаться в этом и даже кончил тем, что признал свое невежество в этом вопросе и даже смог свести его к абсурд.

После этого применялась майевтика, или собственно метод Сократа: следователь продолжал направлять мыслительный процесс собеседника через диалог, а также задавая относительно простые вопросы, предлагая и используя ресурсы субъекта для создания нового истина или мнение человека относительно рассматриваемой посылки, новое знание того, что действительно известно.

Применение метода Сократа в психотерапии.

Метод Сократа, хотя и имеет древнее происхождение, актуален и сегодня в различных формах. Мир образования является одной из областей, в которых оно может применяться, другой из которых является область здравоохранения. В пределах последнего, мы должны подчеркнуть его использование в клинической психологии и психологии здоровья..

Применение метода Сократа распространено в психотерапии независимо от теоретической модели. учитывая, что это предлагается как способ мобилизации и использования собственных ресурсов пациента для достижения их улучшение.

Одним из психологических течений, использующих его чаще всего, является когнитивно-поведенческое направление, являющееся наиболее легко идентифицируемым примером использования сократовского метода. подвергать сомнению неадаптивные убеждения: субъект обнажает глубоко укоренившуюся мысль или убеждение, которые причиняют ему страдание или дискомфорт (или изменяют его поведение, вызывая их у других), например, мысль о бесполезности.

Терапевт может выяснить, что значит быть бесполезным, в каких ситуациях появляется эта идея, какие последствия она может иметь или страхи. что может быть за этим, пока не достиг точки, когда субъект не мог провести более глубокую самоанализ (в значительной степени, это было они используют такие техники, как стрелка вниз, в которой они стремятся глубже вникнуть в то, что стоит за мыслью или убеждением. конкретный). После этого сессия может быть перенаправлена ​​на вопрос о возможных альтернативных интерпретациях. а позже пациента попытаются реконструировать свое видение реальности более адаптивным способом с его собственными ресурсами. это процесс, связанный с когнитивная реструктуризация.

Точно так же другой тип терапии, использующий метод Сократа, логотерапия, в рамках феноменолого-экзистенциалистских моделей. При этом метод Сократа используется как одна из основных техник реактивации ресурсов пациента и достижения смысла его жизни. В этом смысле это помогает субъекту открыть себя, создать альтернативы, нести ответственность за свой собственный выбор и попытаться выйти за его пределы. Среди многих других концепций работают над ценностями и представлениями.

Это всего лишь два примера терапии, использующей метод Сократа. Однако его использование очень распространено практически во всех видах терапии в рамках клинической психологии.

Библиографические ссылки:

• Элисер, Дж. (2005). Сократовский метод в высшем образовании. Национальный педагогический университет.
• Мартинес, Э. (с.ф.). Сократический диалог в смыслоориентированной психотерапии. Общество развития смыслоцентрированной психотерапии. Доступно в: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido.pdf.
• Партарье, А. (2011). Сократический диалог в когнитивной психотерапии. Третий Международный Конгресс Исследований и Профессиональной Практики в Психологии. XVIII научная конференция. Седьмая встреча исследователей психологии МЕРКОСУР. Факультет психологии. Университет Буэнос-Айреса. Буэнос айрес.
• конечно, в. (2017). Сократовский метод сегодня. Для диалогического преподавания и практики философии. Мадрид: школа и май.