Как проходит психологическое лечение игромании и игромании?

Хотя слово «игра» обычно ассоциируется с приятными переживаниями и вообще с миром досуг, правда в том, что этот тип опыта может быть связан с проблемами со здоровьем психический. У нас есть яркий пример этого в случаях азартных игр и компульсивной игры, которые заставляют человека чувствовать непреодолимую потребность участвовать в определенных играх.

К счастью, в настоящее время существуют эффективные терапевтические средства для устранения этих изменений, если человек обращается за профессиональной помощью. Чтобы лучше понять, из чего они состоят, в этой статье Мы поговорим о психологическом лечении игромании и игромании..

• Связанная статья: «14 самых важных видов зависимостей»

Что такое патологическая игромания и компульсивное пристрастие к азартным играм?

Патологическая игромания, также известная как игромания, представляет собой психологическое расстройство, относящееся к категории зависимостей. поведенческими проблемами, и для которого характерна неудержимая потребность очень часто участвовать в азартных играх, страдание сильный дискомфорт, если он не утолен как можно скорее, и это вызывает чувство потери контроля над собственным Действия.

На вашей стороне, понятие «компульсивное пристрастие к азартным играм» определено гораздо меньше и фактически технически это не определяется как психопатология, что, как мы видели, действительно происходит при патологической склонности к азартным играм. Из-за этой двусмысленности этот термин может использоваться тремя различными способами.

Во-первых, иногда люди говорят о пристрастии к азартным играм, используя это название, чтобы использовать его так, как будто это Это был синоним патологической азартной игры, хотя это неверно и не рекомендуется избегать. путаницы. Причина, по которой этот термин иногда предпочтительнее, может заключаться в том, что «компульсивное пристрастие к азартным играм» может быть легче понять. когда речь идет о проблемах с контролем собственного поведения, тогда как слово «патологический» является более абстрактным и общий.

Во-вторых, вы можете обратиться к возможная поведенческая зависимость не от азартных игр, а от видеоигр. Однако в настоящее время все еще ведутся споры о том, является ли технически этот тип изменения частью категории зависимостей или, вместо этого оно должно быть частью другого заболевания, например расстройства импульсивного контроля (которое ранее содержало игромания)

И, в-третьих, термин «компульсивное пристрастие к азартным играм» может использоваться для обозначения различных психологических проблем, не подпадающих под какую-либо конкретную диагностическую категорию. но они имеют общие характеристики: они наносят ущерб качеству жизни человека и основаны на ряде проблем, сдерживающих желание участвовать в игры. Необходимо учитывать, что даже если они не описаны четко в руководствах по диагностике, модели поведения, вызывающие дискомфорт, более чем веская причина отнестись к этому серьезно и пойти на терапию.

• Вас может заинтересовать: «Импульсивное управление: признаки для его выявления и возможные причины»

Функционирование психологического лечения игромании и игромании

Хотя, как мы видели, эти два понятия пересекаются лишь частично, на практике оба типа переделок Психологические расстройства имеют много общих характеристик, особенно в отношении проблем с контролем того, что они делают. мы делаем. Вот почему, хотя терапия по определению является персонализированным процессом, адаптированным к особенностям и потребностям каждого пациента и их контекста, можно сказать, что существует ряд функций, которые имеют место при психотерапевтическом лечении пациентов, у которых развился этот вид психотерапии. изменения.

Принимая это во внимание, здесь вы найдете краткое изложение столпов, на которых основано психотерапевтическое вмешательство в случаях патологической игровой зависимости или компульсивной зависимости.

1. Идентификация триггеров

Изучив каждый конкретный случай, терапевты помогают пациентам, страдающим от такого рода проблем, выявить те внутренние психологические процессы, которые обычно предшествуют возникновению потребности в игре немедленно. Таким образом, цепь событий, ведущих к рецидивам, останавливается «на ходу», например, оправдания, которые эти люди придумывают для себя (для оправдания рецидива).

• Связанная статья: «Самопознание: определение и 8 советов, как его улучшить»

2. Обучение техникам релаксации.

Дискомфорт, вызванный отказом от желания играть, обычно приводит к относительно быстрому росту уровня беспокойства и стресса; К счастью, существуют техники релаксации, которые помогают смягчить это явление и частично восстановить уровень активации нервной системы человека. Кроме, некоторые из них относительно просты в применении и могут быть выполнены за несколько минут.

3. групповая терапия

Групповая терапия — это модальность психотерапии, которая очень полезна для пациентов, страдающих зависимостями. Эти сеансы, в которых участвуют несколько человек с похожими проблемами, генерируют контекст, в котором усиливается взаимная мотивация между его членами, выражение и понимание того, что вызывает у них дискомфорт, и возможность создания сетей поддержка и пример, в котором легко чувствовать себя услышанным и принимать во внимание то, что делают другие референты.

• Вас может заинтересовать: «Групповая терапия: история, виды и этапы»

4. Тренировка воздействия на игровые ситуации

Чтобы подготовить человека к постоянному возвращению к игровым сессиям, от которых у него развилась зависимость, Помогает вам предвидеть ситуации, в которых может возникнуть искушение, и управлять чувствами, которые оно вызывает у вас. генерировать.

5. Развитие привычек, связанных с другими источниками удовлетворения

Еще одна очень важная часть терапии состоит не в борьбе с желанием постоянно попадать в игру, а во включении в другие паттерны поведения, не являющиеся нездоровыми и которые позволяют «отцепить» внимание от рутины, связанной с зависимостью. По этой причине пациентам помогают управлять своим временем и включать в свое расписание поощрительные и мотивирующие мероприятия, адаптированные к их интересам.

6. Сотрудничество и общение с членами семьи

По возможности членам семьи помогают понять, что происходит во время процесса заживления. терапии и внести свой вклад в помощь пациенту в тех ситуациях, в которых терапевт не подарок.

Вы хотите начать лечение, чтобы преодолеть зависимость от азартных игр или пристрастие к азартным играм?

Если вам нужна профессиональная помощь, чтобы справиться с этими проблемами психического здоровья, свяжитесь с нашей командой.

В Либерадикт Терапевтический Центр мы специализируемся на вмешательстве в зависимости от употребления психоактивных веществ или без него, и мы работаем с наиболее эффективными терапевтическими стратегиями, подкрепленными научными исследованиями. Мы можем помочь вам как периодическими сеансами терапии, так и стационарным лечением в наших учреждениях. Вы найдете нас в нашем центре, расположенном в Севилье.