6 очень частых проблем в общении в парных отношениях

Каждые отношения проходят через хорошие времена, а также через плохие времена; однако, есть некоторые повторяющиеся проблемы общения в совместном проживании в паре которые могут вызвать в нем дисфункции. Знание того, как определить и решить такого рода трудности, является ключом к поддержанию отношений в хорошем состоянии и помогает нам быть счастливыми.

Не существует волшебного решения для идеальных отношений с любимым человеком, но есть несколько ключей, которые помогают укрепить отношения и вывести их на более высокий уровень.

• Связанная статья: «12 советов, как лучше справляться со ссорами в паре»"

6 проблем в общении, которые влияют на многие отношения

Это несколько наиболее частых проблем общения в парных отношениях, каждая из которых объяснена вместе с возможными решениями.

1. ревность

ревность составляют одно из последствий отсутствия общения, которое может существовать в паре: Учитывая недостаток информации, мы с большей вероятностью развиваем мысли, способные беспокоить и заставлять нас плохо себя чувствовать по поводу того, что может произойти в будущем.

Относительно часто можно встретить случаи, когда пары испытывают ревность в какой-то момент отношений или что это чувствует наш партнер; однако любые недоразумения должны устраняться как можно скорее, чтобы они не получили широкого распространения.

И это то, Если мы начинаем не доверять другому человеку, мы сталкиваемся с признаком плохого общения в паре., и это необходимо исправить, иначе в какой-то момент все может стать хуже или «взорваться».

Периодическая ревность одного из членов пары почти всегда является симптомом ситуации недоверия другой стороны. Именно поэтому для решения этой проблемы мы должны вернуть доверие нашего партнера через честный диалог, который доходит до сути дела.

• Вас может заинтересовать: «5 причин, по которым появляется ревность к партнеру»

2. Не зная, как извиниться

Еще одна проблема общения, которая возникает в отношениях, которые в конечном итоге распадаются, — это неспособность одного или обоих участников попросить друг у друга прощения. Знать, как просить прощения, один из самых узнаваемых признаков зрелости, сочувствия и уважения к другому человеку.

Итак, чтобы построить хорошие отношения, мы должны научиться просить прощения всякий раз, когда это необходимо, и возмещать ущерб.

3. Предполагать, что разговоры о повседневной жизни — пустая трата времени

Есть люди, у которых низкая готовность к здоровым отношениям, например, те, кто Они не могут поделиться тем, что происходит в их жизни, с другим человеком..

Собственно, в отношениях все, что с нами происходит, можно обсуждать и заслуживает внимания, если мы это прочувствовали. Речь идет о том, чтобы делиться как хорошим, так и плохим, что с нами происходит, знать, как сообщить нашему партнеру обо всем, что происходит с нами в жизни и что имеет к нам отношение.

И это то, что знать, как поделиться плохими вещами, которые заставляют нас страдать, так же важно, как поделиться теми хорошими вещами, которые происходят с нами ежедневно., и это включает в себя обмен чувствами, эмоциями, ситуациями боли или печали, а также настойчивость, это то есть знание того, как сообщить другому человеку, чего мы хотим, в любое время, эффективно и без какого-либо вреда для него. случай.

4. отсутствие слушания

Базовым элементом любых отношений является умение слушать другого человека. Хотя это может показаться клише, это элемент, который мы должны учитывать, если хотим, чтобы наши отношения шли хорошо, поскольку иногда мы можем уделять чрезмерное внимание нашим предложениям или нашей воле, не прислушиваясь к тому, что может сделать другой человек..

Многие отношения ухудшаются из-за того, что один из участников не слушает, или из-за проблемы слушания и взаимного внимания между ними. Активно слушая нашего партнера и проявляя внимание к его потребностям, мечтам и стремлениям, мы улучшаем будущее наших отношений и их стабильность, избегая двусмысленных ситуаций.

• Вас может заинтересовать: «Активное слушание: ключ к общению с другими»

5. Потеря уважения

Это одна из проблем, которая может охватывать все вышеперечисленное. Уважение является фундаментальной опорой отношений в паре и, как следствие, любых близких отношений, будь то друзья или семья.

По сути, этот тип атаки мешает нам установить нормальные каналы связи, так как он войти в динамику борьбы с эго.

Когда мы теряем уважение к другому человеку или оба члена пары теряют уважение друг к другу, Мы столкнулись с ситуацией, которую трудно спасти, но в некоторых случаях ее можно направить на восстановление отношение. Уважение заключается, в нескольких словах, в относиться к другому человеку так, как мы хотели бы, чтобы относились к намТаким образом, мы восстановим уважительные отношения как пара.

6. частые обсуждения

Споры с человеком, с которым мы делим нашу жизнь, — обычное дело, другое дело — вступать в динамику постоянных дискуссий, как это происходит в некоторых парах.

Чтобы не превращать дискуссию и конфронтацию в обычное состояние наших отношений, целесообразно реализовать на практике все вышеизложенное, быть чутким и ставить себя на место другого, проявлять уважение, слушать и делиться всегда наши чувства, которые влияют на нас больше всего.

Лучший вариант: терапия

Терапия пар — это форма психологического вмешательства, при которой много работает общение и коммуникативные навыки в целом. На самом деле, это не столько арбитраж между двумя сторонами, сколько процесс обучения, в котором оба участника отношений развивать и учиться управлять своими эмоциями и выражать их словами, среди прочего вещи.