Нозофобия (страх заболеть): симптомы, причины и лечение

Несмотря на то, что забота о собственном здоровье и факт нежелания заболеть – нормальная и рациональная реакция, которая принимается как должное. потребность избегать боли и ради собственного выживания, когда эта забота становится чрезмерным и иррациональным страхом мы можем столкнуться со случаем нозофобии.

На протяжении всей этой статьи мы будем говорить об этом преувеличенном страхе заразиться болезнью; а также симптомы, которые он представляет, причины и возможные методы лечения, которые может пройти пациент.

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

Что такое нозофобия?

Нозофобия относится к категории специфических тревожных расстройств и характеризуется спровоцировать у больного обостренный, иррациональный и неконтролируемый страх перед страданием или развитием болезни смертный.

Хотя это не всегда должно быть так, нозофобия чаще встречается у людей. чья работа или контекст тесно связаны с миром болезней или здоровья, а также у студентов медицинских наук. Предполагается, что причина такой более высокой заболеваемости может быть связана с отпечатком или впечатлением, которое некоторые патологии могут вызывать в сознании человека.

Одной из особенностей людей, страдающих нозофобией, является то, что, несмотря на то, что для них любой симптом может быть признаком смертельной болезни, ни в коем случае не идти к врачу. Причина кроется в обостренном страхе обнаружить, что у них опасное или смертельное состояние, поэтому они предпочитают жить так и не узнав.

Кроме того, эти пациенты испытывают полное отвращение к течению времени и факту своего дня рождения. Поскольку чем вы старше, тем больше у вас шансов заболеть смертельным заболеванием и тем ближе вы к смерти.

Как отличить его от нормативного страха?

Испытывать определенный страх перед заражением или развитием какого-либо заболевания, особенно если оно приводит к летальному исходу или представляет серьезную опасность для здоровья, совершенно нормально; поскольку это эволюционная реакция и следует инстинкту выживания. Вот почему так важно указать характеристики, отличающие фобический страх от привычного или нормативного страха.

Первое отличие в том, что фобический страх совершенно иррационален, человек не может найти аргументацию или логическую основу для страха кто переживает и может даже прийти к принятию этой иррациональности, но все же не может с ней бороться.

Второй характерной чертой данного типа расстройств является то, что испытываемый страх совершенно непропорционален существующей реальной угрозе. Хотя сегодня всегда существует вероятность развития смертельного заболевания, уровень страха, который испытывают эти люди, чрезмерн и преувеличен.

Наконец, при фобических страхах человек совершенно не способен контролировать испытываемый страх. Это означает, что человек Вы не можете предотвратить появление ощущений и чувства тревоги, а также внедрение навязчивых мыслей и убеждений, усиливающих эту тревогу.

Нозофобия и ипохондрия: отличия

Хотя верно, что оба психологических изменения связаны между собой и что человек у ипохондрик может развиться нозофобия, есть определенные черты, которые отличают каждого из расстройства.

Первый из них, и наиболее характерный, состоит в том, что в отличие от ипохондрика, те, кто страдает нозофобией, не верят, что у них развилась болезнь, он только испытывает глубокий страх сделать это.

Кроме того, как было сказано выше, человек с ипохондрией совершает постоянные визиты в санаторий. для подтверждения своих подозрений при нозофобии всячески избегают обращения к врачу.

Это механизм избегания. с помощью которых человек может избежать любого риска обнаружения смертельной болезни. Точно так же люди с нозофобией избегают контактов с больными людьми, разговоров, чтения или просмотра фильмов или документальных фильмов, которые могут быть связаны с заболеваниями.

В отличие от ипохондриков, которые посвятили себя расследованию или поиску всей возможной информации о любой болезни, при нозофобии предпочитают не знать и игнорировать любую из этих проблем из-за боязни увидеть признан.

• Вам может быть интересно: "Ипохондрия: причины, симптомы и возможные методы лечения"

Какие симптомы проявляет это тревожное расстройство?

На протяжении всей статьи уже упоминались некоторые характерные симптомы нозофобии. Однако необходимо уточнить, что, поскольку это специфическое тревожное расстройство, Есть много других симптомов, связанных с этим типом фобий..

Как и при остальных фобиях, клиническая картина нозофобии делится на три группы: физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы. Однако, хотя большинство людей испытывают одни и те же симптомы, эта фобия сильно различается между людьми.

В физических симптомах человек испытывает повышение активности нервной системы, что выражается в таких симптомах, как повышенное кровяное давление, тахикардия, мышечное напряжение или боль в животе среди многих других.

Что касается когнитивной симптоматики, то отличается наличием ряда иррациональных идей и убеждений в связи с возможностью развития опасного для жизни заболевания.

Наконец, как упоминалось в предыдущем пункте, человек также испытывает ряд поведенческих симптомов. В конкретном случае нозофобии человек склонен к поведению избегания, например, не ходит к врачу, избегает медицинские осмотры и старайтесь держаться подальше от любой информации или воздействия, каким-либо образом связанных с заболеваниями смертельный.

Каковы причины?

Хотя очень трудно выяснить конкретную причину фобии, Предполагается, что генетическая предрасположенность вместе с переживанием сильно травмирующих переживаний Это может привести к развитию фобий.

В конкретном случае нозофобии опыта смерти любимого или близкого человека из-за смертельной болезни может быть достаточно для развития указанной фобии. Кроме того, факт постоянного воздействия среды или условий, в которых смерть от болезней является обычным явлением (больницы, дома престарелых, медицинские центры) или обучение в любой отрасли здравоохранения также являются факторами риска при заболевании этим типом расстройства. беспокойство.

Есть ли лечение?

К счастью, существуют различные психологические методы лечения, которые могут помочь снизить интенсивность симптомов нозофобии до исчезновения. Вмешательство посредством когнитивной реструктуризации Это может способствовать устранению иррациональных мыслей и убеждений, которые составляют основу этого расстройства.

Так же лечение с помощью систематическая десенсибилизация, при котором пациент мысленно и постепенно подвергает себя пугающим мыслям или ситуациям, сопровождаемым обучение техникам релаксации очень эффективно, когда речь идет о том, чтобы позволить человеку восстановить свой ритм жизни обычный.