Боязнь тараканов (блатофобия): причины и симптомы

Есть много насекомых или животных, которые вызывают отвращение, а в некоторых случаях и страх. Одними из наиболее частых могут быть пауки, змеи и тараканы. Последние обычно ассоциируются с грязью, и хотя в некоторых странах они считаются деликатесом, многие люди их опасаются.

Правда в том, что мало насекомых, вызывающих у человека большее отторжение, чем тараканы. Эти маленькие животные, существующие миллионы лет (они жили вместе с динозаврами), вызывают у многих людей иррациональные реакции.

В этой статье мы поговорим о блатофобии, иррациональном страхе перед тараканами.

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

Что такое блатофобия?

Блатофобия – это фобическое расстройство. и поэтому относится к группе тревожные расстройства. Фобии можно разделить на две группы. Конкретные, как в случае аэрофобия (боязнь летать) или коулрофобия (боязнь клоунов) и блатофобия; или при сложных фобиях, в которые входят социальная фобия и агорафобия.

Тараканы являются одними из самых страшных насекомых, так как они

отвращение и страх - две универсальные негативные эмоции. Для многих это отвратительные животные, и, несмотря на то, что они безобидны, у некоторых особей тараканов быть не может.

Джеффри Локвуд, профессор экологии Университета Вайоминга и автор книги Зараженный разум: почему люди боятся, ненавидят и любят насекомых, поясняет, что «несмотря на то, что самые опасные комары могут быть смертельно опасны, они не имеют ничего общего с реакцией некоторых людей на тараканов».

Фобии – это расстройства, вызывающие сильную тревогу и дискомфорт., и чтобы избежать этого неприятного чувства, многие люди склонны избегать раздражителя, которого боятся. Если они не могут этого сделать, они впадают в состояние паники, когда видят объект своего страха. В следующем аудиовизуальном материале вы можете увидеть совершенно иррациональную реакцию девушки на безобидного таракана.

Причины иррационального страха перед тараканами

Фобии обычно имеют своим источником травматический опыт из прошлого. усваиваются с помощью процесса, называемого классическим обусловливанием, который является типом ассоциативного обучения. Вы можете углубиться в этот тип обучения в этой статье: «Классическое обусловливание и его наиболее важные эксперименты”

Хотя одним из первых исследователей, открывших этот тип обучения, был Иван Павлов, был Джон Б. Ватсон который сделал этот термин популярным в Соединенных Штатах и ​​первым, кто экспериментировал с людьми.

В своих экспериментах он сделал маленького мальчика по имени Альберт. научился иррациональному страху перед белой крысой который я сначала обожал. Несмотря на интересные результаты и один из самых важных экспериментов в истории психологии, сегодня его нельзя было провести, так как он не считался бы этичным.

Вы можете посмотреть видео этого противоречивого исследования ниже:

Другие причины фобий

Другие эксперты также утверждают, что фобии, такие как блатофобия, могут быть вызваны другими причинами. Один из них – замещающее обучение.то есть по наблюдению. Например, просмотр страшного фильма, в котором фигурировали тараканы. Фобии также могут быть связаны с нашей биологической предрасположенностью, поскольку мы готовы бояться определенных раздражителей.

Страх — это адаптивная эмоция, которая на протяжении всей истории позволяла человеческому роду выживать, и в этом причина согласно которому фобии состоят из примитивных и некогнитивных ассоциаций, которые нелегко модифицировать с помощью аргументов. логический.

• Статья по теме: "Заместительное обучение: наблюдение за другими для самообразования"

Симптомы фобии тараканов

Независимо от того, являются ли они специфическими или сложными фобиями, симптоматика одинакова при всех фобических расстройствахс. Они известны как тревожные расстройства, потому что они характеризуются сильным беспокойством и дискомфортом, вызванным страх или иррациональный страх при столкновении с фобическим раздражителем, ожидание встречи с ним и даже представить его. В основном симптомы блатофобии можно разделить на три группы:

• когнитивные симптомы: сильный страх и иррациональный страх, тоска, катастрофические мысли...
• поведенческие симптомы: избегание раздражителя, вызывающего страх
• физические симптомы: ощущение удушья, сухость во рту, головокружение, боль в животе и тошнота, головная боль, гипервентиляция, учащенное сердцебиение, тремор, озноб...

Уход

Фобии доставляют большой дискомфорт, но они излечимы (по крайней мере, настолько, что ваши симптомы становятся намного меньше). Фактически, психологическое лечение очень эффективно при этом типе расстройства.

Как правило, сеансы психотерапии сосредоточены на когнитивно-поведенческой терапии, которая представляет собой тип терапии, направлен на изменение тех внутренних событий (эмоций, мыслей и убеждений) и поведения, которые вызывают дискомфорт. Эта форма терапии использует методы, отличные от поведенческой терапии и когнитивной терапии, но для лечения фобий. методы релаксации и техники воздействия действительно полезны. В рамках последней выделяется систематическая десенсибилизация, при которой больной подвергается воздействию раздражителя. страх постепенно и в то же время он изучает различные стратегии выживания, которые улучшают его благосостояние.

В дополнение к когнитивно-поведенческой терапии, которая относится к так называемой терапии второго поколения, существуют и другие терапевтические модели, относящиеся к третье поколение: Когнитивная терапия, основанная на осознанности и Терапия принятия и приверженности. Этот вид терапии не сосредотачивайтесь на изменении внутренних событий и поведения, а в принятии опыта и, следовательно, в уменьшении симптомов.

С другой стороны, в крайних случаях фармакологическое лечение может быть использовано, но всегда в сочетании с психологической терапией.

Новые технологии и лечение фобий

В последние годы, с развитием новых технологий, психологи начали использовать новые инструменты, которые помочь подвергнуть пациента фобическим раздражителям без необходимости их присутствия. Примерами могут служить виртуальная реальность и дополненная реальность.

Кроме того, при использовании смартфонов у пациентов также могут быть разные приложения, помогающие преодолевать фобии. Более подробную информацию вы найдете в статье «8 приложений для лечения фобий и страхов с вашего смартфона”.