Почему социальные сети так привлекательны для нас?

Интернет произвел революцию в обществе, а социальные сети стали важной инфраструктурой повседневной жизни. Всего за один год было зарегистрировано 227 миллионов новых пользователей, и сегодня 59% населения мира присутствует в Интернете.

В настоящее время, в 2,5 раза чаще мы заходим в социальные сети, чтобы быть в курсе мировых новостей, вместо того, чтобы прибегать к печатным газетам или журналам. Мы также не ограничиваем использование социальных сетей, чтобы узнавать о новостях, так как мы используем их для всех видов вопросов, таких как общение с нашими родственниками и дружба, высказать свое мнение, найти вдохновение для украшения дома, посетить концерт, подать заявку заявления о приеме на работу, проводить цифровые встречи, назначать встречу или обмениваться фотографиями и видео с нашими последователи.

Несмотря на то, что с момента появления Web 2.0 не прошло еще и двух десятилетий, до настоящего времени, эволюция и революция социальных сетей были неостановимы, что сделало их незаменимым аспектом нашей повседневной жизни. Но они задают нам вопрос: почему мы находим их такими привлекательными?

• Связанная статья: «24 преимущества и недостатки социальных сетей»

Психология социальных сетей: в чем привлекательность?

Несмотря на то, что использование (или злоупотребление) социальных сетей и время, потраченное на них, в последние годы часто повторялись, их социальное влияние неоспоримо. И это точно произвел революцию в нашем образе жизни, способ, которым мы устанавливаем связи с другими людьми, и даже словарный запас, который мы используем.

Благодаря социальным сетям устранены географические барьеры для общения, поэтому мы можем иметь неограниченную связь с бесчисленное количество людей, с которыми мы не могли взаимодействовать из-за одного факта проживания в разных странах, так что сфера бесконечный. Оперативность информации является еще одним доводом в его пользу, поскольку он облегчает распространение информации, а поскольку он является интерактивным средством, он позволяет не раскрывать информацию. ограничивается простым утверждением, но превращает его из «монолога» в «диалог» для обсуждения идей и опровержения аргументов в момент.

Если мы хотим понять обращение к человеческому разуму, мы должны сначала объяснить система вознаграждения мозга. Система вознаграждения мозга отвечает за опосредование ощущения удовольствия в организме с целью подкреплять поведение, чтобы оно повторялось. Это основа поведенческой психологии, которая использует положительное подкрепление, чтобы «поощрить» поведение, увеличивая вероятность его повторения.

Когда мы получаем это положительное подкрепление, наш мозг высвобождает нейротрансмиттеры (химические мессенджеры, передающие сигналы между нейронами и клетками-мишенями), такие как дофамин и окситоцин, которые вызывают чувство благополучия и удовольствия в теле. Многие действия могут активировать эти механизмы вознаграждения в нашем мозгу. Одним из них является использование социальных сетей. Нейробиолог Пол Дж. Зак (2015) считает окситоцин «социальным клеем»., способный объединять семьи, общины и общества, потому что это важнейший человеческий стимулятор развития эмпатии, великодушия и доверия.

Как окситоцин связан с использованием социальных сетей? Согласно исследованиям под руководством Зака, всего 10 минут использования социальных сетей могут повысить уровень окситоцина до 13%. Это связано с тем, что взаимодействие, которое мы имеем в Интернете, просмотры контента, который нас вдохновляет, или даже положительные реакции, которые мы получаем от что-то, чем мы делимся, может активировать высвобождение нейротрансмиттеров счастья и вызывать в нас чувство благополучия, которого мы желаем повторить.

Привлекательность социальных сетей также может быть обусловлена «социальная связь» которые он вызывает и который связан с чувством принадлежности и близости, а также со степенью удовлетворения, которое мы испытываем в наших межличностных отношениях. Связь — это человеческая потребность, но она не всегда может быть реализована лично. В такой ситуации мы оказались во время пандемии COVID-19. Тем не менее, социальные сети служили альтернативой, и многие пользователи посвятили себя обмену обнадеживающими сообщениями и видео.

Здесь вступает в игру еще один психологический феномен, называемый “эмоциональное заражение”, что является тенденцией делиться эмоциями, которые испытывают окружающие нас люди. Различные исследования показали, что этот эмоциональный обмен особенно силен в социальные сети и могут служить социальной терапией для регулирования эмоций и снижения стресса психологический. Вот почему бурные аплодисменты в знак признания работы медицинского персонала, инициативы которые возникли и распространились по социальным сетям, послужили утешением и сняли умственную нагрузку многих люди.

• Вас может заинтересовать: «Что такое культурная психология?»

Дилемма между реальным миром и онлайн-миром

Различие между реальным миром и онлайн-миром раньше было очень простым. Но сегодня онлайн-взаимодействия не только не отделены от нашей реальной жизни, но и являются ее неотъемлемой частью. В некоторых случаях онлайн-взаимодействия могут быть даже предпочтительнее реальных.

Одним из преимуществ онлайн-общения является то, что участники они могут взаимодействовать, несмотря на существующую географическую удаленность. Также может быть предпочтение асинхронному общению, то есть отложенному во времени, что позволяет вам общаться тогда, когда вам это наиболее удобно. Эксперт-профессор в области изучения социальных сетей Ферран Лалуэза указывает, что это предпочтение распространено в поколении миллениалов и в поколениях поскольку это позволяет им писать, редактировать и просматривать сообщение столько раз, сколько они хотят, прежде чем отправить его, чего они не могут сделать в чате на в реальном времени.

Некоторые люди могут предпочесть онлайн-взаимодействия взаимодействиям в физическом мире. как мера самозащиты. Например, многие люди могут бояться или опасаться определенных взаимодействий лично, когда они не хорошо знать другого человека или потому, что само действие, например, прохождение сеанса терапии, заставляет его беспокойство. Как утверждает психолог Паз Ольгин, онлайн-модальность позволяет человеку чувствовать себя более комфортно, находясь в более контролируемой и знакомой среде.

Наконец, мы можем управлять несколькими онлайн-взаимодействиями с несколькими людьми одновременно, что просто невозможно. это было бы возможно или было бы очень утомительно, если бы информация была адресована большому количеству людей в мире физ. Этот предпочтение эффективности Это еще одна причина, по которой многие люди предпочитают онлайн-мир физическому миру.

• Связанная статья: «Синдром FOMO: редкое чувство« чего-то не хватает »»

Социальные сети: образ жизни

Социальные сети — это не преходящее явление, а инструмент социализации, который мы усвоили и приняли в нашем образе жизни. Настолько, что это не два отдельных мира, а только один, продолжение нас самих. Однако предстоит еще пройти долгий путь, чтобы эти пространства не наносили вреда нашему здоровью, а их безответственное использование подвергало риску нашу целостность. Предприниматель Исаак Марсет определил это лучше всего, сказав, что социальные сети — это «шоссе, по которому теперь он шире, чем раньше, но для чего еще необходимо наложить ремни безопасности и определенные правила".

В заключение, социальные сети зародились как средство коммуникации и в настоящее время способны стать пространством для цифровой активности, источником социальной связи и цифровое место встречи независимо от социального, экономического и культурного происхождения. В наших силах преобразовать это пространство и ответственно использовать социальные сети.