4 способа мышления, которые ведут к токсичным отношениям

Много раз мы привыкали жить аффективными отношениями, как если бы они были чем-то, что дано нам жизнь, как некий дар, который мы принимаем без лишних слов и переживаем, особо не задумываясь о том, что мы делаем. Эта идея может быть очень поэтичной, но в долгосрочной перспективе она подвергает нас риску. Специфический, заставляет нас не подвергать сомнению определенные представления о том, что значит любить и быть любимым.

Если мы верим, что возможности начать отношения возникают спонтанно на нашем пути, мы упускаем из виду все те привычки и обычаи, которые определенным образом приближают нас к живой любви, а не другой. И когда все эти решения и тенденции поведения, о которых мы не знаем, приблизить нас к токсичным и неудовлетворительным отношениям, дело становится гораздо серьезнее.

И дело в том, что самое худшее в переживании неудачного романа — это не всегда сам этот опыт, а тот факт, что он не извлек из него никакого урока.

• Статья по теме: "23 признака того, что у вас «токсичные отношения» как у пары"

Способы мышления, которые приводят к тому, что вы снова и снова попадаете в токсичные отношения

Несмотря на то, что некоторые вещи в любви для нас очевидны, мы избавили бы себя от многих проблем, если бы осознали, что многие из наших представлений об отношениях просто неверны. предрассудки и иррациональные убеждения.

Некоторые из этих необоснованных идей относительно безобидны, но другие заставляют нас снова и снова сталкиваться с одним и тем же. камень, даже не подозревая, что у нас есть предрасположенность впадать в такого рода ошибки в нашей жизни сентиментальный.

Ниже вы найдете некоторые из тех способов мышления, которые предрасполагают нас к токсичным отношениям, и чем они так вредны.

1. Вера в лучшую половину

Романтическая любовь, понимаемая как отношения, в которых два человека неразрывно соединяются в единое тело, является одним из самых пагубных существующих убеждений. Причины в том, что это благоприятствует появление взаимозависимости и одержимость контролем над другим, с одной стороны, и отсутствие времени побыть наедине с собой, с другой.

В конечном счете, уровень дискомфорта и стресса, вызванный этим типом ухаживания и брака, делает ситуацию неприемлемой.

• Вам может быть интересно: "Миф о лучшей половине: идеальных пар не бывает"

2. приверженность пугает

Отношения могут быть чем-то захватывающим, но некоторые люди очень боятся одного из их аспектов: обязательств. Таким образом, выходя с кем-то на свидание, они стараются вести «нормальную жизнь», не выходить из зоны комфорта и продолжают вести себя односторонне, хотя и в отношениях. Это, на практике, означает, что обязательств нет или их очень мало, и что каждый делает свою единственную жизнь во все времена, кроме определенных времен.

Таким образом, по этой привычке пара является чем-то, что появляется и исчезает по своему усмотрению. Это может показаться вариантом свободной аффективности, но на самом деле это прямой путь к страхам, неуверенности и паранойе. Отношения, в силу того, что они есть, должны строиться на определенных обязательствах; что да, именно его члены решают, что входит в пакт, а что не входит в него.

3. Одна часть решает, другая делает

Тот факт, что некоторые отношения состоят из очень разных людей, означает, что иногда один сохраняет пассивную позицию, а другой играет более активную роль. Со временем это может стать динамикой, в которой человек всегда принимает решения относительно этих маленьких повседневных выборов.

Хотя поначалу это кажется безобидной тенденцией, Эта привычка обычно приводит к усталости со стороны лица, принимающего решения., учитывая, что он тот, кто больше всего воспринимает, что отношения несимметричны. На самом деле ситуацию можно интерпретировать как симптом отсутствия обязательств и интереса к совместному времяпрепровождению.

4. Если сомневаетесь, извинитесь

Есть те, кто входит в мир любви на свинцовых ногах, очень боюсь доставить любимому человеку неудобство. Это означает, что в неоднозначных ситуациях, когда интуитивно чувствуется неудовлетворенность или гнев, человек просто признает, что виноват сам, что приводит к просьбе о прощении. Но это ошибка.

Обеспечение симметрии необходимо для того, чтобы не жить в токсичных отношениях, а для этого надо уметь создавать постоянный поток общения, который обе стороны знают, что происходит, поэтому, прежде чем просить прощения, необходимо убедиться, что на то действительно есть причины, и что оно они понимают.