Удовлетворенность собственным телом, связанная со счастьем

В современном образе жизни имидж имеет основополагающее значение., и это, похоже, относится и к тому, как мы судим о себе. Вот почему то, как мы оцениваем свою внешность, очень важно. Телосложение играет роль в поиске работы и отношениях с другими, но также и в чем-то гораздо более важном: в нашем представлении о себе и самооценка.

В связи с этим группа исследователей из Университета Чепмена недавно опубликовала Изучение в котором исследуются психологические факторы, связанные с удовлетворенностью собственной внешностью и массой тела в общей сложности 12 000 американцев. Один из основных выводов этого исследования заключается в том, что то, как оценивается собственная внешность, сохраняет очень тесная связь с удовлетворенностью своей жизненной траекторией, что мы также можем назвать, просто, счастье.

Однако в этих результатах есть некоторые нюансы.

даже мужчины не спасены

Мы склонны связывать заботу о внешнем виде с женским полом, но это исследование не соответствует этой идее. У женщин удовлетворенность собственным телом была третьим по значимости предиктором удовлетворенности своей жизнью.

, ниже экономической ситуации и удовлетворенности парой. У мужчин только один элемент был более связан с удовлетворенностью жизнью, чем с тем, как оценивается телосложение: удовлетворенность экономическим положением.

Эти результаты показывают, что, по крайней мере, в американском обществе или, в более широком смысле, в западных культурах представление о себе мужчин далеко не безразлично.

Очень требовательна к весу

Это исследование также показывает, что среди опрошенных относительно низкий процент людей, довольных собственным весом. Только 24% мужчин и 20% женщин чувствуют себя между очень довольными и чрезвычайно довольными.. Если мы добавим к этой доле опрошенных людей, которые чувствуют себя «в некоторой степени удовлетворенными» своим весом, набор охватит только половину опрошенных людей. Кроме того, было показано, что удовлетворенность массой тела и удовлетворенность своим внешним видом чрезвычайно связаны.

Эти результаты мало что говорят о фактическом весе американцев или состоянии их здоровья, просто обращает внимание на то, как они оценивают свою массу тела. И то, что было найдено, подкрепляет мысль о том, что большое значение придается (фиктивной) необходимости соответствовать некоторым канонам красота, при которой индекс жира в организме должен быть минимальным, а у женщин многие участки тела должны иметь наименьший объем возможный. В результате многие люди считают, что они далеки от своего идеального веса.

Возможно, вам будет интересно прочитать этот пост: «Имеет ли телосложение значение при флирте? 3 размышления о красоте"

Вес определяет повестку дня

Вес важен для общего уровня благополучия людей, помимо того, что традиционно понимается под здоровьем. Например, результаты этого исследования показывают, что люди с большей неудовлетворенностью собственным весом проявляют явную тенденцию демонстрировать низкий уровень самооценки и неудовлетворенность половой жизнью.

Кроме того, люди с большей неудовлетворенностью своим весом, как правило, демонстрировали стиль отношения к другие в большей степени руководствуются тревогой и страхом быть отвергнутыми, получая относительно высокие баллы в невротизм. Это может привести к порочному кругу, в котором страх потерять контакт с другими порождает большую заботу о своей внешности, что приводит к большему беспокойство и тревога для социальных отношений и т. д.

Напротив, люди, которые были более удовлетворены своим телосложением, как правило, имели более высокие баллы по экстраверсии и открытость к опыту, в дополнение к развитию связи с другими, в которой страх не играет роли соответствующий.

за пределами изображения

Независимо от того, считаем ли мы, что личный имидж имеет большее или меньшее значение, это исследование показывает, что исходная ситуация такова, какова она есть. многие люди испытывают некоторую неудовлетворенность, связанную не столько с тем, сколько они действительно весят, сколько с тем, как они видят себя физически.

Для этой части общества вопрос имиджа и эстетики не может оставаться без внимания, т.к. эта грань их личности тесно связана со страхами и неуверенностью, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни..