Education, study and knowledge

Здоровый образ жизни

Как найти себя, чтобы быть счастливым?

Движение, небоскребы, шум, спешка... постмодернистское общество Для него характерен неистовый ри...

Читать далее

Как контролировать тревогу: 7 полезных шагов

Как контролировать тревогу: 7 полезных шагов

Беспокойство стоит за многими неприятными переживаниями, которые мы переживаем изо дня в день. Бо...

Читать далее

10 лучших приложений для расширения прав и возможностей женщин

10 лучших приложений для расширения прав и возможностей женщин

В современном мире у женщин появляется все больше возможностей для работы в тех секторах, которые...

Читать далее

Йога от беспокойства: как это работает и 4 примера

Йога - это древняя практика, сочетающая дыхательные упражнения, медитацию и различные позы тела. ...

Читать далее

Пассивная йога: откройте для себя преимущества растяжки

Кто не переставал с некоторой завистью (и желанием иметь возможность делать то же самое!) Наблюда...

Читать далее

Кошачья терапия, благотворное влияние жизни с кошкой

Кошачья терапия, благотворное влияние жизни с кошкой

Вы думали, что видели все это на терапии? Что ж, вот и все более популярный: кошачья терапия, ин...

Читать далее

Нейролингвистическое программирование (НЛП) Что это такое и как работает?

Это легко для концепции Нейро-лингвистическое программирование создать путаницу. На чем это основ...

Читать далее

7 причин, почему вам не стоит сидеть весь день

Моменты, когда приходится долго стоять, кажутся бесконечными? Когда это происходит, в организме е...

Читать далее

6 элементов, которые нужно учитывать для более здоровой жизни

За годы тренировок и образования, как в спорте, так и в области здоровья, меня, Альваро, всегда с...

Читать далее

Лист сенны: что это за лекарственное растение и как его принимать?

Природа дает нам растения с терапевтическими эффектами, которые во многих случаях предпочтительне...

Читать далее

10 лучших приложений для сканирования продуктов (и продуктов питания)

10 лучших приложений для сканирования продуктов (и продуктов питания)

Как всегда, рынок отвечает нашим потребностям. А растущее осознание важности здорового питания сд...

Читать далее

Польза слез: плач полезен для здоровья

Польза слез: плач полезен для здоровья

В 2013 году в Японии была начата новая терапия, которая набирает последователей после наблюдения ...

Читать далее