Education, study and knowledge

Здоровый образ жизни

18 натуральных средств от беспокойства

Чувство тревоги - нормальная реакция людей в ситуациях стресса или неуверенности. Фактически, все...

Читать далее

Одуванчик: 9 применений и свойств этого лекарственного растения

Среди всех преимуществ для здоровья, которые приносит нам природа, вполне возможно, что люди боль...

Читать далее

10 ключей к счастью, согласно науке

10 ключей к счастью, согласно науке

Ученые десятилетиями пытались расшифровать ключи к счастью.Часто путешествуй, окружай себя позити...

Читать далее

Как быть хорошим тренером? 11 компетенций тренера

Различные ассоциации пытались определить навыки тренера, необходимые для правильного выполнения и...

Читать далее

6 психологических преимуществ йоги

В йога - это очень старая физическая и умственная практика который расширяется по всему миру из-з...

Читать далее

Метафора японской коробки «Химицу-бако»

Идея этих коробок-головоломок возникла в начале 19 века в районе Хаконэ в Японии., где они были п...

Читать далее

Метод Мари Кондо: упорядочьте свою жизнь и свой разум

Метод заказа японки Мари Кондо стал всемирным явлением. через его интересную книгу Магия порядка....

Читать далее

Тренажерный зал в офисе: какие преимущества в психологическом и оздоровительном плане?

Тренажерный зал в офисе: какие преимущества в психологическом и оздоровительном плане?

Физическая активность не только помогает увеличить приток крови и кислорода к мозгу., что крайне ...

Читать далее

Как улучшить осанку с помощью 4 упражнений

Спина - одна из самых нежных частей тела. А хорошая осанка - лучшая альтернатива травмам, дискомф...

Читать далее

15 видов настоев (характеристики и преимущества)

Многие из нас, вероятно, употребляли ромашку, когда у нас болит кишечник, или липу или валериану,...

Читать далее

Как шаг за шагом очистить разум: 5 советов

Ежедневно с нами легко могут происходить вещи, которые заставляют нас чувствовать себя плохо, кот...

Читать далее

Надежда: компас жизни

Есть ситуации, которые могут создать впечатление уничтожения всякой надежды на лучшую жизнь и буд...

Читать далее