14 токсичных слов, которые вы должны исключить из своего лексикона

Есть токсичные слова, которые мы не должны использовать. Некоторые из них негативны для нас, потому что являются ограничивающими условиями, которые мешают нам двигаться вперед и развиваются, другие не очень специфичны, а третьи могут повредить самооценке человека, к которому они применяются. мы говорим.

Как утверждает психолог Монтсе Лухан Тревиньо: «То, как мы используем язык, влияет на других, потому что мы можем потопить кого-то или вызвать изменение отношения в зависимости от того, что мы говорим".

• Статья по теме: “16 типов языка (и их характеристики)”

мы то, что мы говорим

Слова оказывают положительное или отрицательное влияние на нас самих и на других. Кэтрин Пратт, автор книги «Как вести себя с негативными людьми», говорит, что негативные люди могут вызывать у других чувство истощения или даже депрессии. И это то, что слова, которые мы используем, не только влияют на других людей, но и многое говорят о нас. Как говорится в популярной фразе, «язык — это отражение наших мыслей».

Токсичные слова также влияют на наш собственный имидж и на то, как нас видят другие. Люди хотят окружать себя позитивными людьми и избегать тех людей, которые заставляют нас чувствовать себя плохо и которые излучают негатив. Кроме того, ядовитые слова — это еще и слова-ограничители, в том смысле, что они ограничивают наше личное развитие и не позволяют добиться успеха.

Список ядовитых слов

Но, какие ядовитые слова есть? какие отрицательные слова?

Есть ряд терминов, которые мы не должны использовать как часть нашего языка. Они следующие.

1. некомпетентный

Есть слова, которые, когда кто-то их получает, заставляют их чувствовать себя неуклюжими и неумелыми. Вот почему вам следует избегать называть кого-то некомпетентным. Потому что? Потому что у каждого человека есть ряд сильных и слабых сторон, и он может хорошо выполнять одни задачи, но не выполнять другие..

Например, человек еще не умеет работать официантом, но зато может прекрасно владеть новыми технологиями и отлично выступать веб-программистом. Чтобы не использовать слово «некомпетентный», когда дело доходит до работы или учебы, всегда разумно побуждать этого человека найти свою истинную страсть. Это может не сработать для этой работы, но будет другая, в которую вы идеально впишетесь и в которой вы сможете использовать свои навыки.

2. квир

У людей может быть множество предубеждений, и они могут защищаться тем, что не вписывается в наши ментальные схемы. Существует множество культур со своим образом мышления и своими ценностями и своими обычаями, и это то, что делает наш мир таким разнообразным, богатым и разнообразным. С.Когда мы говорим, что кто-то странный, мы говорим, что мы нормальные.когда на самом деле мы все разные.

Если вы один из тех, кто называет кого-то странным и страдает от какой-то проблемы, вы должны быть благодарны судьбе за то, что вам выпало родиться в хорошей семье и обладать крепким здоровьем. Жизнь может быть очень несправедлива к некоторым людям.

3. Ты мне нужен

Эта фраза, если она используется в отношениях, относится к эмоциональной зависимости. Его используют люди с низкой самооценкой, которые зацикливаются на отношениях, несмотря на то, что они токсичны. Когда у кого-то высокая самооценка, ему не нужен никто, чтобы быть счастливым., потому что партнер является дополнением, а не всем для него или нее.

Конечно, нет ничего плохого ни в том, чтобы наслаждаться обществом любимого человека, ни в том, чтобы выражать ту любовь, которую чувствуешь. Однако путая это с нормальным фактом, что вы зависите от другого (со всеми вытекающими последствиями), вы можете попасть в своего рода небольшой культ, основанный на двух людях.

• Статья по теме: “12 советов, как преодолеть эмоциональную зависимость”

4. Не мочь

«Я не могу» — одно из тех ограничивающих слов, которые лишают вас возможности действовать и парализуют.. За исключением крайних случаев, усилия и настойчивость позволят вам достичь своих целей, если эти цели реалистичны и вы знаете, как управлять своими ресурсами. Но должно быть ясно, что во многих случаях самый большой барьер, который существует между вами и целями реализуемы самосаботажные мысли, созданные как предлог не выходить из зоны комфорт.

5. Я должен, я не должен

«Должен или не должен» связан с рядом социальных убеждений или с тем, что другие говорят вам делать. Вы единственный человек, который знает, что вас мотивирует и что сделает вас счастливым. Так что теперь вы можете удалить это слово или фразы, такие как: я должен жениться, я должен быть врачом и т. д. из вашего личного словаря. Лучше использовать так: «Я хочу быть пожарным» или «Я хочу путешествовать»..

6. Невозможный

Это слово похоже на «не могу», и, как указано выше, за исключением некоторых случаев, реалистичные цели могут быть достигнуты. Более чем невозможно, лучше было бы сказать: «трудно, но не невозможно».

Вопрос в том, что хотя на практике есть вещи, которые невозможно сделать за определенное время и ресурсами то, что имеется, мы используем очень часто в понятии невозможности не сдвинуться с места, не сделать усилие для продвижения вперед.

7. Ненавидеть

Ненависть — это негативная эмоция, которая побуждает к агрессии и насилию.. По словам психолога Мануэля Витутиа в Huffington Post: «Эта эмоция крадет наш покой и не позволяет нам наслаждаться ничем другим. Ненависть подобна язве». Мы ничего не добьемся, сказав кому-то, что ненавидим его. Принятие всегда лучше и двигаться дальше без обид.

8. Скучающий

Всегда есть чем заняться, если тебе скучно, это потому, что у тебя нет богатой жизни.. Вместо того, чтобы лежать на диване перед телевизором, лучше прогуляйтесь, побегайте или почитайте интересную книгу по психологии, например: «30 лучших книг по психологии, которые нельзя пропустить”.

9. Злой

Гнев часто является реакцией, о которой мы сожалеем.. Например, когда мы в отношениях и взрываемся из-за какой-то глупости, пришло время извиниться за нашу реакцию и признать, что это не так уж и важно. Эксперты говорят, что гнев — это вторичная реакция, которая часто скрывает неуверенность, страх волна грусть. Поэтому, если вы собираетесь разозлиться, сначала проанализируйте, нет ли другой причины, вызывающей ваш гнев.

10. Обвинять

Обвинение других также может маскировать нашу собственную неуверенность., и может не признать, что мы тоже виноваты. На самом деле легче обвинить другого, чем глубоко задуматься над своей частью вины.

11. Уродливый

Мы живем в обществе, которое высоко ценит физический облик людей и в котором преобладает культура имиджа.. И не у всех есть физические черты, которые влюбляют. Но это не дает вам права презирать кого-то по этой причине, потому что у него могут быть другие важные качества внутри. Если назвать кого-то уродливым, это может сильно навредить, поэтому мы должны удалить его из нашего словаря.

12. Бесполезный

Называть кого-то бесполезным — все равно, что называть его некомпетентным.. Это унизительное оскорбление, которого следует избегать любой ценой. На работе, если вы считаете, что кто-то не обладает необходимыми качествами для выполнения этой роли, дайте ему знать, но поощряйте его посвятить себя чему-то другому. Наверняка можно раскрыть его талант и другим способом.

13. Отказ

Слово «неудача» необходимо удалить из личного словаря., потому что это ограничивающее слово и, следовательно, отрицательно влияет на личностное развитие. Неудачи — это опыт, из которого вы можете извлечь уроки, и они очень обогащают вас.

14. Плохой

Называть кого-то плохим неконкретно. Кроме того, можно спорить о том, хорошо это или плохо. Например, есть люди, которые думают, что заниматься сексом более чем с одним человеком плохо, хотя на самом деле это не так.

Точно так же мы можем назвать кого-то плохим просто потому, что он не относится к нам так, как нам хотелось бы. Другой пример: если наш партнер оставит нас, боль заставит нас увидеть в нем плохого человека, потому что проявляется обида.