Как зависимость от порнографии влияет на психическое здоровье?

Зависимость от порнографии становится все более распространенным явлением в обществе, где при наличии доступа к Интернету очень легко за считанные секунды наткнуться на материалы откровенно сексуального характера.

Однако иногда ее изображают карикатурно или неверно истолковывают, упуская из виду истинный ущерб, который эта проблема наносит людям, которые от нее страдают. Вот почему, в этой статье мы увидим, как пристрастие к порнографии влияет на психическое здоровье.

• Связанная статья: «14 самых важных видов зависимостей»

Что такое порнозависимость?

Как видно из названия, зависимость от порнографии — это психологическая проблема, основанная на зависимость от потребления порнографических материалов, то, что в настоящее время делается в основном с помощью электронных устройств с экранами и, в меньшей степени, с помощью журналов и пластиковых изображений полового акта.

Хотя его классификация как поведенческая зависимость еще не полностью принята, потому что нет научного консенсуса относительно того, является ли это зависимостью. технически аддиктивное расстройство (например, алкоголизм или патологическая склонность к азартным играм) или другой тип психопатологии считается изменение, которое должно быть устранено с помощью психотерапевтической поддержки, поскольку оно может нанести ущерб качеству жизни человека, который от него страдает. страдать.

• Вас может заинтересовать: «Психическое здоровье: определение и характеристика с точки зрения психологии»

Как зависимость от порнографии влияет на психическое здоровье?

В широком смысле (поскольку каждый случай уникален) это различные процессы, посредством которых зависимость от порнографии приводит к проблемам с психическим здоровьем.

1. мешает самооценке

По мере закрепления этого изменения человек учится оценивать себя негативно потому что он осознает (по крайней мере, частично), что выполнение этих действий с порнографией вызывает у него дискомфорт и изолирует его. Он полагает, что важная часть его повседневной жизни связана с чувством стыда и что это снижает качество его жизни и тормозит его личностное развитие.

• Связанная статья: — Ты действительно знаешь, что такое самооценка?

2. Это может вызвать чувство вины, которое сохраняется с течением времени.

Если человек, пристрастившийся к порнографии, находится в отношениях, тот факт, что большая часть его сексуальной жизни направляется таким образом, как правило, заставляет его чувствовать себя Чувство вины за то, что не проявляет достаточного интереса к другому человеку, даже в тех случаях, когда было согласовано, что обращение к порнографическим материалам не является неверностью.

3. Это приводит к динамике прокрастинации и неправильному использованию времени в целом.

Люди с пристрастием к порнографии прерывают выполнение задач или откладывают их на потом, чтобы мастурбировать, используя подобные материалы для возбуждения. Из-за этого им трудно придерживаться расписания. и обязанности накапливаются, что вызывает стресс.

4. Вызывает разочарование и раздражительность в ситуациях, когда нет доступа к порнографии.

Тот факт, что вы проводите «слишком много» часов без использования порнографии, вызывает дискомфорт, стресс, ухудшение настроения и т. д. Другими словами, зависимость заставляет человека снова и снова подвергаться сексуальной стимуляции с помощью порнографии, если он хочет избежать кратковременного дискомфорта. И в свою очередь, с помощью этих процедур принято облегчать любой другой тип дискомфорта., хотя проблема в принципе не связана с половым влечением.

5. Ведет образ жизни, основанный на социальной изоляции

Необходимость иметь под рукой порнографию и постоянное требование уединения делает этих людей немного пестрый, чтобы относиться к другим.

• Вас может заинтересовать: «Нежелательное одиночество: что это такое и как с ним бороться»

6. Из-за этого свободное время исчезает

Использование порнографии затмевает все остальное в управлении свободным временем, поэтому у человека заканчиваются увлечения и он чувствует себя застойным, неспособным учиться, если не по долгу службы.

7. Вызывает сексуальные расстройства

Порог сексуального возбуждения у людей, у которых развивается зависимость от порнографии, имеет тенденцию к повышению, так что сексуальные дисфункции обычно проявляются в любой другой сексуальной активности, которая не связана с использованием порнографических материалов по их выбору в данный момент.

Ищете психотерапевтическую помощь?

Если вы хотите получить профессиональную психологическую поддержку, обращайтесь к нам.

В Передовые психологи Мы работаем, помогая пациентам всех возрастов, семьям и парам, и мы можем помочь вам лично или онлайн. Мы предлагаем вмешательства в области психотерапии, сексологии, нейропсихологии, психиатрии и логопедии.