Преимущества онлайн-терапии для пар в условиях самоизоляции

Учитывая контекст домашнего заключения, вызванный глобальной пандемией, мы более подвержены появлению психологических проблем.

Некоторые из этих форм дискомфорта связаны с эмоциональным равновесием: пребывание дома в течение длительного времени, в некоторых людей, она может подпитывать тревогу, а неумелое управление ею способно породить другие вытекающие из нее проблемы. ситуация.

С другой стороны, эта весьма аномальная ситуация приводит к тому, что способ совместной жизни людей меняется, и это заставляет вместе приспосабливаться к изменениям. Иногда легко, а в других случаях в отношениях возникают кризисы.

В случае свиданий или браков это может стать настоящей проблемой. Поэтому здесь мы увидим, что они из себя представляют. Основные преимущества онлайн-терапии пар в условиях самоизоляции.

• Статья по теме: "5 видов парной терапии"

Преимущества семейной терапии во время самоизоляции

Это положительные моменты, которые парная терапия приносит тем, кто замечает, что в дни заточения дома любовные отношения переживают кризис. Вот почему, если вы заметили, что ваши любовные отношения переживают трудные времена, это того стоит. что вы приходите на этот вид услуг в руки профессионалов, обученных работе с этим видом случаи.

1. Это так же полезно, как и терапия лицом к лицу.

Прежде всего, Главный аспект, который следует учитывать при онлайн-терапии для пар, заключается в том, что она так же эффективна, как и очная., при условии, что это делается по видеозвонку в режиме реального времени. На практике принципиальное отличие этого формата от того, что проводится в кабинете или кабинете терапевта, заключается в типе используемого канала коммуникации.

2. Позволяет иметь более гибкий график

Как и в случае с онлайн-терапией для пар, нет необходимости путешествовать, легче найти пробелы в расписании, чтобы иметь возможность проводить занятия с необходимой периодичностью. Короче говоря, вы выигрываете время и возможности при составлении графиков.

3. Повысить приверженность терапии

Чтобы парная терапия достигла своей конечной цели, важно придерживаться ее, что подразумевает, среди прочего, не пропускать сеансы. В онлайн-терапии во время карантинной ситуации, гораздо труднее стать жертвой оправданий, которые мы иногда придумываем, чтобы не выходить из зоны комфорта и не посещать сеансы, согласованные с семейным терапевтом, что в среднесрочной и долгосрочной перспективе очень хорошо.

• Вам может быть интересно: "12 советов, как лучше справляться со ссорами в паре"

4. Предлагает помощь в контексте возникновения проблем

Если терапия пар проводится онлайн, не выходя из дома (как это происходит в условиях карантина, введенного кризисом из-за распространения вируса), место, где происходит диалог с профессионалом, совпадает с местом, где возникает проблема, которую нужно лечить.

Это помогает как психологу получить больше информации, так и заметить изменения, вызванные терапией пар, за рамками сеансов. Другими словами, легче создать менталитет дома, когда на этих сессиях наблюдается прогресс. что позволит достижениям, достигнутым в терапии, продолжать действовать, когда веб-камера выключена, а повседневная жизнь продолжается. курс.

С другой стороны, многим людям удобнее открываться и свободно выражать себя, если они чувствуют, что находятся в знакомом месте.

5. Позволяет выбрать один из дополнительных вариантов

С онлайн-терапией для пар расстояния не имеют значения, и по этой причине можно прибегнуть к помощи профессионалов, которые живут далеко. Последствия, которые это имеет при выборе варианта, который лучше всего соответствует тому, что необходимо, очевидны.

Вы ищете профессиональную поддержку, чтобы укрепить ваши отношения в паре?

Если вы заинтересованы в услугах онлайн-терапии для пар, имейте в виду, что вы можете связаться с нашей командой профессионалов. В Передовые психологи У нас есть более чем 20-летний опыт обслуживания всех типов пар, находящихся в кризисной ситуации или стремящихся улучшить ситуацию. какой-то аспект их сосуществования, и мы принимаем участие как по видеосвязи, так и в нашем центре в Мадриде. Чтобы увидеть нашу контактную информацию, перейдите на эта страница.

Библиографические ссылки:

• Изменить, Д.Дж. (2010). Эмпирические данные об использовании и эффективности телепсихиатрии посредством видеоконференцсвязи: последствия для судебной и исправительной психиатрии. Soc Sci Med 71: стр. 1308 - 1315.
• Кристенсен А.; Аткинс, округ Колумбия и Бауком Б., Йи Дж. (2010). «Семейное положение и удовлетворенность через пять лет после рандомизированного клинического исследования, сравнивающего традиционную и интегративную поведенческую терапию для пар». Журнал консалтинга и клинической психологии. 78(2): с. 225 - 235.
• Гонсалес-Пенья П., Торрес Р., Дель Баррио В. и Ольмедо М. (2017). Использование технологий в психологической практике в Испании. Инфокоп.