Как психологическое насилие в парных отношениях вредит психическому здоровью

Во многих случаях романтические отношения являются причиной счастья и эмоционального благополучия, но, к сожалению, нередко они порождают динамику психологического насилия. Эти ситуации не только вызывают повреждение аффективной связи или приводят к дисфункциональным отношениям из-за поведения человека, который плохо обращается с другим человеком; Кроме того, он порождает изменения, которые целенаправленно и индивидуально воздействуют на жертву и могут даже вызвать у нее последствия на долгие годы.

В этом смысле этот тип отношений, основанный на плохом обращении, жестоком обращении и контроле, в конечном итоге причиняет жертве ряд повреждений, которые напрямую угрожают ее психическому здоровью. В этой статье мы увидим, как психологическое насилие в паре влияет на психическое здоровье.; мотоциклы, для которых эти токсические отношения не должны быть нормированы, даже если в них не возникает физической агрессии.

• Связанная статья: «9 типов жестокого обращения и их характеристики»

Влияние на психическое здоровье психологического насилия в парных отношениях

Ниже вы найдете краткое изложение наиболее распространенных последствий психологического насилия, которые психологическое насилие вызывает в любовных отношениях, как в браке, так и во время ухаживания.

1. Низкая самооценка

Самоуважение является одним из первых элементов личности жертвы психологического насилия, который подвергается воздействию. А это, в свою очередь, создает эффект «снежного кома», который способствует появлению вредные модели поведения, основанные на самосаботаже, ненависти к себе и социальной изоляции.

Самооценка — один из фундаментальных психологических элементов, который делает нас такими, какие мы есть, и делает нас такими, какие мы есть. Это можно охарактеризовать как то, как мы относимся к тому, кем мы себя считаем. Вот почему насильники в первую очередь нападают на самооценку своих жертв, делая их все более неуверенными, менее независимыми и менее автономными.

Этот процесс нарастает до тех пор, пока жертва уже не может ничего делать сама и становится полностью зависимой от своего обидчик, который, наконец, получает контроль над человеком, с которым жестоко обращался какое-то время время.

• Связанная статья: — Ты действительно знаешь, что такое самооценка?

2. Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость — это психологическое изменение, которое обычно проявляется в случаях психологического насилия в партнера, в котором жертва в конечном итоге вызывает постоянную потребность во внимании и принятии со стороны его пара.

Этот психологический феномен основан не на поиске благополучия, а на избегании дискомфорта.: возникает чудовищный страх разозлить другого, причинить неудобство. Эта динамика обычно возникает из-за того, что обидчик в конечном итоге контролирует все аспекты. своей жертвой и подрывает его самооценку до уровня, когда он становится полностью зависимым от первый.

Отношения, основанные на эмоциональной зависимости, в конце концов вызывают у жертвы сильный дискомфорт в самом начале пути. психологическая, до такой степени, что она постоянно нуждается в одобрении, привязанности и любви своего обидчика быть счастливым.

• Связанная статья: «Эмоциональная зависимость: патологическое пристрастие к вашему сентиментальному партнеру»

3. Постоянное беспокойство и стресс

Тревога и стресс являются распространенными формами дискомфорта в любом опыте, связанном с жестоким обращением в парных отношениях. даже если нет опасения возможности физического нападения.

Человек, находящийся под сильным давлением своего партнера, который мешает ему делать что-то самостоятельно что-либо и кто бы ни наблюдал за этим систематически, может в конечном итоге развить такие изменения, как пример Генерализованное тревожное расстройство.

Эти психологические проявления могут лечиться профессиональным психологом, если жертва осознает свою проблему и хочет начать терапевтический процесс, но решение состоит в том, чтобы разорвать отношения, чтобы выйти из этой ситуации отсутствия контроля над собственная жизнь.

4. соматизация

Соматизация — это появление физических симптомов, вызванных психологическими проблемами или изменениями психического здоровья пострадавшего.

Существует множество соматизаций, которые могут развиться из-за психологического насилия в парных отношениях. обычно мы можем выделить мышечные боли, головные боли, выпадение волос или появление экземы и другие проблемы кожный из-за постоянного воздействия беспокойства.

5. Бессонница

Он бессонница и вообще, проблемы со сном — еще одна проблема, с которой приходится сталкиваться людям, ставшим жертвами психологического насилия со стороны своих сентиментальных партнеров.

Эта бессонница является прямым следствием психологического воздействия и психического здоровья человека, и Во многом это связано с невозможностью расслабиться и необходимостью быть «начеку», чтобы не расстроить другой. В конечном итоге это приводит к усталости и истощению нервов и физического здоровья человека., до такой степени, что он почти не может заснуть.

6. Повышенный риск злоупотребления психоактивными веществами

В случаях, когда насилие со стороны самого партнера имеет большую интенсивность, жертва может прибегнуть к потреблению определенных веществ или наркотиков, чтобы уйти от очень негативной реальности.

Чтобы это произошло, жестокое обращение должно продолжаться в течение долгого времени, пока оно не достигнет точки, когда жертва не сможет его вынести. больше ситуация, это тогда, когда вы можете начать потребление конкретного наркотика, такого как алкоголь или наркотики больше жесткий.

В любом случае возникновение зависимости наносит серьезный ущерб как психическому здоровью, так и физическому благополучию пострадавшего.

7. Изоляция

Прогрессирующая социальная изоляция — еще один симптом, появляющийся у человека, когда он подвергается психологическое насилие со стороны своего партнера, поскольку обидчики склонны социально изолировать своих жертвы. Вот почему жертвы продолжающегося психологического насилия в конечном итоге видят, что их здоровье ухудшается. психическое здоровье, а также их ближайших друзей и их способность устанавливать новые отношения дружба.

Таким образом, в конечном итоге они чувствуют себя изолированными и одинокими если у них нет внешней поддержки, что существенно влияет на их настроение и психологическое здоровье.

8. Чувство вины (несмотря на то, что является жертвой)

Чувство вины также является одной из констант в ситуациях психологического насилия со стороны избитый человек, явление, тесно связанное с развитием отношений, основанных на зависимости эмоциональный.

В этих случаях жертва жестокого обращения в конечном итоге считает, что жестокое обращение, которое они получают, является их ошибкой. а не обидчика, и даже то, что он заслуживает упомянутого оскорбления, поскольку обидчики склонны обвинять своих жертв во всем плохом, что с ними происходит.

Ищете профессиональную психологическую помощь?

Если вы заинтересованы в том, чтобы начать посещать психотерапию, пожалуйста, свяжитесь с нами.

В Передовые психологи Мы работаем, обслуживая пациентов всех возрастов, как с индивидуальной психотерапией, так и с парной терапией. Вы найдете нас в нашем центре, расположенном в Мадриде (район Гойя).