5 характеристик окружающей среды, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо

Есть места, где мы чувствуем себя комфортно, а есть места, где нет. Нечто подобное происходит и с нами с людьми; с некоторыми мы чувствуем себя мгновенно комфортно, а с другими нет. Мы часто не знаем, почему это так.

Каким-то образом нам нужен способ существования в мире, который нам знаком, чтобы присутствовать в нашем физическом и личном окружении. Это обычное, известное; следовательно, это дает нам уверенность, душевное спокойствие, что мы находимся в месте, которое не является чрезмерно угрожающим, и что мы можем продолжать свою жизнь.

Например, если мы привыкли к эмоционально заряженной среде и непрерывным звукам (музыке, голосам, различным звукам), мы будем жить как нечто Среда, в которой разговоры очень интеллектуальны, а звуки специально приглушены, насколько это возможно, представляет угрозу. возможный.

С другой стороны, иногда мы оказываемся в жизненный момент, когда привычное для мы больше не чувствуем его как свое собственное, и нам нужно испытать способ существования в мире другой.

В это время мы обычно ищем новую среду. Путешествие в новые места, выезды в неизвестные места, встречи с людьми. Однако мы должны подходить к этим новым средам, помня о том, что они нам не знакомы, даже если они нам нравятся, и мы будем чувствовать угрозу.

Другой пример: привык ли я вести разговоры, в которых ставятся под сомнение мои чувства и мысли. Когда, обычно после периода кризиса, я осмеливаюсь познакомиться с новыми людьми, если эти люди слушают меня и я не чувствую себя спрошенным, мое чувство странности может быть таким, что я никогда не встречаюсь с теми, люди.

Нам нужно время, чтобы привыкнуть к среде, отличной от привычной, к средам, в которых измерения нас самих, до сих пор мало изученные, имеют возможность расширяться и развиваться. Таким образом, не существует сред, которые в целом приносят пользу всем.

В то же время существуют физические и личные пространства, которые создают для нас идеальные условия для безопасного изучения многих наших граней.

• Связанная статья: «Что такое социальная психология?»

Здоровая среда: ее 5 характеристик

Пять характеристик этих физических и личных сред таковы:

• Безопасность
• Принятие
• Мотивация
• Признание
• Автономия

1. Безопасность

Этот это основа, без которой все остальное создается ненадежно. Это измерение включает в себя ощущение, что пространства, в которых мы живем, защищают нашу физическую целостность. Например, пол, на котором мы живем, имеет температурные условия, которые позволяют нам жить без экстремальных температур.

Лично мы имеем в виду, например, человеческие группы, в которых мы чувствуем, что на нас не нападут и что то, что мы выражаем в них, останется внутри этого человеческого ядра. Чувство безопасности связано с ощущением того, что конфиденциальность будет сохранена.

2. Принятие

Физические среды, допускающие модификации в соответствии с характером тех, кто их населяет. помочь тем людям. Например, очень активная девочка будет лучше развиваться в пространстве, где она сможет свободно и безопасно передвигаться. Человек с ограниченными возможностями передвижения сможет более полно развивать свою жизнь в пространстве, адаптированном к его реальности.

Нечто подобное происходит и среди людей. Например, отцы и матери, которые прислушиваются к темпераменту своих детей и принимают их, предоставят больше возможностей для их счастья.

• Вас может заинтересовать: «Безусловное самопринятие: что это такое и почему оно улучшает наше психическое здоровье»

3. Мотивация

И у каждой среды есть ограничения. Есть и непреодолимые, например, если вы не умеете плавать и попадете в море, велика вероятность, что вы утонете. Другие ограничения, тем не менее, необходимы людям. найти свой собственный путь, когда эти пределы не превышают нас.

Например, для человека, которому необходимо создать собственное окружение, наличие дома, в котором он может вносить необходимые изменения, — это возможность для роста.

С точки зрения человеческого измерения, под этим мы подразумеваем, когда нам нужно сделать что-то не так, как это делается в нашей группе. Когда наши образцы для подражания побуждают нас идти своим путем и оставаться рядом в случае необходимости, они укрепляют нас в вере и делают ставку на наш способ понимания жизни.

• Связанная статья: «Виды мотивации: 8 мотивационных источников»

4. Признание

Это происходит, когда мы что-то делаем и чувствуем, что физическая среда работает хорошо, даже если это нельзя передать словами. Когда этот дом кажется красивым, когда вы входите в дом, когда этот пейзаж уважают и о нем заботятся, и он выглядит красиво на нашей прогулке.

Среди людей есть определенная радость, определенное «да», которые они дают нам словами или без слов, когда люди, которые любят нас, хорошо узнают путь, по которому мы шли.

5. Автономия

Есть места, которые позволяют нам быть и позволяют нам уйти, даже если мы установим то, что необходимо для продолжения заботы о них. Они позволяют нам обогатиться новыми пространствами.

Точно так же есть люди, которые позволяют нам быть с ними необходимое для них и для нас время, а потом каждый продолжает свой путь до следующей встречи.

Эта возможность быть тем, что подходит обеим сторонам вместе, а затем разделиться, увеличивает как связь с этими местами и людьми, так и их присутствие внутри нас, когда мы разделяемся.

Что ж, это пять характеристик окружающей среды, которые заставляют нас расти.

А вы, в какой среде чувствуете себя комфортно и что это говорит о вас?