Терапия развода: что это такое и в чем ее преимущества

Найти человека, с которым можно прожить всю оставшуюся жизнь, — это потрясающе, и объединение наших жизней с этим человеком посредством брака — одна из жизненных целей многих людей.

Однако супружеские отношения не всегда заканчиваются благополучно и приходится расставаться со всеми вытекающими. Развод — это опыт, который, если его не уладить должным образом, может вызвать много страданий и последствий. психологический, особенно когда речь идет о материальных благах или начинается битва за опеку дети. Поэтому во многих случаях очень полезно иметь возможность пройти терапию развода.

• Статья по теме: “Развод в зрелом возрасте: ключи к знанию того, как с ним справиться”

Разводная терапия: преодолеть развод с помощью психологов

Расставание пары причиняет много боли, а тем более, когда происходит развод. Что ж, когда два человека женятся, они начинают общий проект, который, по идее, должен длиться всю жизнь. Несмотря на то, что разводы стали более частыми, чем раньше, по данным Национального института статистики, в 2016 году было 96 824 развода.

Разлука - очень сложный этап для преодоления, потому что человек переживает процесс скорби, в котором он должен привыкнуть жить новой жизнью, отделенной от человека, с которым он разделил так много моментов.

Страдания, которые приносит этот этап, иногда невозможно преодолеть в одиночку, и по этой причине многие расстающиеся люди обращаются к психологу в поисках профессиональной помощи. Эксперт-психолог в терапии развода Он профессионал, который может предоставить разведенным необходимые инструменты для успешной адаптации к этому новому этапу их жизни.

Преодоление развода – непростая задача, потому что пострадавший видит, что его будущие ожидания не оправдались из-за человека, которого он любил. Особенно в тех случаях, когда возникают конфликтные ситуации (борьба за опеку над ребенком), помогает разводотерапия. преодолеть этот переход здоровым образом, и для тех, кто пострадал, важно иметь возможность восстановить благополучие и счастье после разделение.

Среди эмоций и психологических явлений, которые может испытывать разведенный человек, можно выделить унижение, обиду, психологическое насилие, чувство предательства, состояния гнева, депрессии, низкий самооценка, тревожность и другие поведенческие проблемы, такие как употребление наркотиков или других наркотиков (например, алкоголя).

Кроме, к этому надо добавить, что человек чувствует большую утрату своих ролей в жизни, что может потребовать обучения навыкам самопознания и навыки общения и относительный, чтобы быть в состоянии столкнуться с этой новой ситуацией. В этом контексте психологическая помощь становится ключевой. И тем более, когда есть юридические споры для или детей. Восстановить душевное равновесие возможно, но не всегда просто.

• Вам может быть интересно: “Развод родителей, как это отразится на детях?”

Преимущества терапии развода

Развод может принести с собой очень трудные ситуации, потому что, когда человек живет погруженным При разлуке повреждается самооценка, а также представление о многих аспектах жизни. Приспособиться к новой повседневной жизни нелегко. Поэтому, Терапевтическая помощь может быть очень полезной для излечения эмоциональных ран первых моментов разлуки, когда могут проявиться отрицание или гнев. Знание этапов развода необходимо, чтобы иметь возможность управлять этим моментом перемен.

Терапия развода предоставляет психологические инструменты пострадавшим, чтобы они могли восстановить эмоциональный баланс, необходимый для здоровых отношений в будущем. Необходимо учитывать, что отношения не заканчиваются разводом (хотя их характер меняется), и что даже при оба человека полностью теряют контакт, способ управления этим этапом повлияет на них обоих, учитывая что Это останется в их памяти и в их способе самовосприятия..

Продвигаться вперед в эти трудные времена — личная ответственность, но помощь психолога служит руководством, позволяющим сделать это наиболее адаптивным способом. Принятие горя, которое появляется в результате развода, — это первый шаг к выздоровлению, и со временем и при правильной помощи можно снова обрести счастье.

• Вам может быть интересно: "Виды психологической терапии"

Где найти опытных специалистов по разводам

Немногие переживания вызывают такой стресс, как развод, вот почему некоторые эксперты классифицируют эту ситуацию страдания как «травму после развода»., который является стадией после разлуки, относящейся к интенсивности чувств и эмоциональных реакций, испытываемых пострадавшим человеком.

Перед лицом проблем такого типа лучше всего обратиться к психологам с подготовкой и опытом терапии пар. Эти специалисты владеют методами как предотвращения возникновения конфликтов, так и ненужные конфронтации, с одной стороны, чтобы лучше управлять эмоциями на таком этапе деликатный. Конечно, они должны быть зарегистрированными психологами.

Кроме того, если они не только специализируются на семейной терапии, но и являются профессионалами, обученными медиации, вполне вероятно, что их универсальность, как только они становятся старше, и что им легко проводить эффективное психотерапевтическое консультирование и поддержку, и они способны генерировать обязательство.