Что такое боксерская терапия? Бокс и болезнь Паркинсона
Жизнь — лучший парадокс, вплоть до того, что пить много воды вредно и каждому решению предшествует проблема. Я вхожу с этим юмористическим философским размышлением, чтобы попытаться объяснить сложность существования. Человеческий род чувствует себя в безопасности в линейности, такой как жизнь и смерть. Среди них корреляция, что бокс может вызвать болезнь Паркинсона.
Это письмо не параллельный мир, это просто краткое знакомство с новой перспективой в этом спектре, называемом боксом, и его различными многомерными преимуществами. Как упоминалось ранее, существует некоторая корреляция между боксом и различными неблагоприятными состояниями, включая болезнь Паркинсона.. По данным клиники Майо в США, болезнь Паркинсона представляет собой прогрессирующее заболевание нервной системы. влияющие на движения, при которых симптомы развиваются постепенно, иногда с едва заметным тремором за один раз рука.
Часто встречается тремор, но расстройство также часто вызывает скованность или замедленность движений. Самый известный случай болезни Паркинсона в боксе — случай самого известного боксера современности Мухаммеда Али. Согласно Кингу и Гораку (2009), исследования боксерских упражнений, включающие, в том числе, комбинированную программу тренировок джебов, кроссов и хуков у пациентов с болезнью Паркинсона показали, что ловкость, скорость и ходьба назад они улучшились.
- Рекомендуем прочитать: «Болезнь Паркинсона: причины, симптомы, лечение и профилактика»
Какие преимущества может иметь бокс?
В 2020 году Уррутия и др. провели пилотное исследование с целью определить, являются ли боксерские упражнения высокая интенсивность влияет на качество сна и дневную сонливость у людей с Паркинсон. В выборке участия 15 участников в 6-недельной программе высокоинтенсивного бесконтактного бокса значительно уменьшилось депрессия и показали тенденцию к улучшению качества сна и снижению сонливости дневной.
В том же году Доусон и др. провели ретроспективное обсервационное исследование, в котором влияние боксерской программы бесконтактный Rock Steady Boxing (RSB) на клинически значимые показатели исхода у 62 пациентов с Паркинсон. Чтобы оценить изменения от начала программы до ее завершения, исследователи провели для участников тест STS. (сесть и встать) в течение 30 секунд, тест Timed Up and Go (TUG), опрос качества жизни (EQ-5D) и опрос удовлетворенности. проанализировано. Результаты отразили значительное улучшение тестов STS и TUG для участников, которые завершили свои первые или вторые сеансы RSB. Эти результаты указывают на преимущества RSB для людей с болезнью Паркинсона.
Наука о боксерской терапии
В 2021 году Хорбински и др. оценили эффекты лечения боксерской терапией в когорте из 98 участников с болезнью Паркинсона и включили риск падений в качестве основной конечной точки и другие показатели эффективности, такие как количество раз, когда участники могли встать со стула за 15 секунд, стоять на каждой ноге по 30 секунд, отрываться от земли, ходить как обычно, касаться пятки к носку, скрещиваться и идти назад, как конечные точки вторичный.
Поскольку лонгитюдное наблюдение за участниками боксерской терапии охватывало период блокировки, связанной с COVID-19, исследователи изучили влияние карантина и связанного с ним временного прекращения боксерской терапии на Результаты. Результаты показали, что среднее количество падений в месяц, о которых сообщают сами участники, уменьшилось на 87% во время боксерской терапии.. Во время блокировки из-за COVID-19 количество падений участников увеличилось с каждым месяцем.
Женщины и лица старше 65 лет сообщили о наибольшем увеличении числа падений в период изоляции. Возобновление боксерской терапии после блокады привело к очередному снижению падений. Количественные показатели производительности, включая стояние из положения сидя и стояние на ногу, во многом отразились на снижении частоты падений до и после блокировка.
Следует отметить, что, хотя количество научных данных о методах лечения, основанных на боксе, увеличилось, необходимо учитывать, что это определенные боксерские упражнения, и каждый случай индивидуален.. Тем не менее, как выразились Хорбински и др., Учитывая старение населения мира Развитые нейродегенеративные состояния, такие как болезнь Паркинсона, становятся все более общий. Болезнь Паркисона, в частности, представляет собой хроническую проблему управления рисками, при которой упор делается на снижение риска падений, поскольку такие падения часто приводят к вторичной травме, лечение которой обходится дорого, снижает качество жизни и повышает смертность.
Многочисленные исследования показали, что различные физиотерапевтические процедуры и упражнения могут не только снижать скорость, с которой риск падает у пациентов с течением времени, но может также позволить пациентам восстановить часть того, что они потеряли до начала лечения. терапия. Принимая во внимание представленную информацию, можно сделать вывод, что это письмо выполнило задачу выявления различных аспектов и форм того, как бокс может изменить жизнь, и именно по этой причине прозвучал призыв к большему количеству междисциплинарных исследований, основанных на боксе, для повышения благосостояния людей. люди.
