Эмоциональный интеллект и личный успех: как они связаны?

Концепция, которая стала популярной в последние десятилетия — не только в академической сфере, но и в обществе в целом — это концепция эмоционального интеллекта.. Под таковой мы понимаем способность распознавать и понимать эмоции, как собственные, так и чужие, чтобы регулировать ответы, которые мы могли бы давать в наших межличностных отношениях.

В этом смысле мы можем утверждать, что эмоциональный интеллект имеет двойное измерение. С одной стороны, оно ориентировано на внутриличностный план, поскольку намекает на наши способности контролировать наши собственные чувства и эмоции, чтобы позже быть в состоянии действовать в соответствии с тем, что мы думаем и извини. Однако эмоциональный интеллект подчеркивает способность замечать эти состояния у других с целью более адаптивного отношения к окружающей среде.

• Связанная статья: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Приводит ли эмоциональный интеллект к успеху?

Хотя эта концепция все больше принимается обществом, в академической сфере она не была свободна от критики. (То же самое происходит с большей частью теоретических конструкций, разработанных для вывода о том, что происходит внутри разума. человек); но это не значит, что и в этом случае есть доказательства в пользу

эмоциональный интеллект может предсказать некоторые чрезвычайно важные переменные, необходимые для полноценной жизни, составляющие то, что мы считаем личным успехом, тему, которую мы разовьем в этой статье.

• Вас может заинтересовать: «Управление эмоциями: 10 ключей, чтобы справиться со своими эмоциями»

Различные формы интеллекта

Чтобы разобраться в этом вопросе более подробно, важно отметить, что фурор вокруг эмоционального интеллекта вызван тем, что он позволил отойти от традиционной концепции интеллекта. В широком смысле последний утверждает, что интеллект подразумевает оценку, полученную в определенных условиях. психометрические тесты, способные оценивать психологические функции высокого порядка, такие как решение проблем проблемы. Со своей стороны, эмоциональный интеллект предполагает, что разумный человек может также идентифицировать и регулировать свои собственные эмоциональные состояния. также сравните их с данными других авторов, добавив новое измерение анализа этой темы (хотя это правда, что ранее другие авторы уже они указывали на пределы интеллекта, понимаемого только как рассуждение, как утверждал Гарднер в своем развитии относительно интеллекта. несколько).

Да, в самом деле, Это не означает, что некоторые тесты или традиционные психометрические тесты, такие как коэффициент интеллекта (IQ), устарели.. Фактически, они часто используются даже сегодня, поскольку представляют собой стандартизированные тесты, позволяющие прогнозировать такие факторы, как профессиональная успеваемость и успеваемость. Однако, как мы и предполагали вначале, в этой задаче эмоциональный интеллект также нашел подтверждение.

Дэвид Гоулман, автор, популяризировавший этот конструкт, отмечал, что «эмоциональные способности важнее для успеха в работе, чем интеллект и технические знания», и что человек со средним IQ мог бы добиться успеха, если бы его эмоциональный интеллект был выше среднего. половина. Далее мы представим результаты некоторых исследований, в которых изучалось, действительно ли существует связь между эмоциональным интеллектом и успехом, как предполагал Гоулман.

• Связанная статья: «Самопознание: определение и 8 советов, как его улучшить»

Есть ли связь между эмоциональным интеллектом и личным успехом?

Чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего необходимо определить, что мы понимаем под личным успехом. Поскольку это термин, значение которого зависит от субъективности каждого человека, его трудно понять. мы можем найти исследования, изучающие прямую связь между этим понятием и интеллектом эмоциональный. Однако мы можем его разобрать. Успех может включать в себя многое: достижение цели, достижение профессиональных достижений, получение высокой удовлетворенности и качество жизни, забота о физическом и психическом здоровье... это лишь некоторые из многих аспектов, которые могут охватывать успех персонал.

Возьмем, например, профессиональные достижения как один из факторов личного успеха. Литература по этому поводу обширна. Некоторые исследования показали, что существует статистически значимая связь между высокими показателями эмоционального интеллекта и более высокими шансами на лучшее выполнение работы. На самом деле эта гипотеза получила широкое подтверждение. Другие гипотезы, частично подтвержденные эмпирическими данными, заключались в том, что эмоциональный интеллект может способствовать предсказанию будущего. лидерство человека, и что, кроме того, его вклад как прогностического фактора лидерства был бы больше, чем вклад компетенций типа интеллектуальный. Другими словами, мы могли бы утверждать, что развитие навыков эмоционального интеллекта, таких как способность устанавливать связи с другими понимание их эмоциональных состояний, эмпатия, уверенное общение и т. д. будет иметь большое значение для достижения успеха. труд.

Однако для многих других людей успех не означает достижение важных целей на рабочем месте или достижение великих целей. академический (по поводу последнего, кстати, было проведено много исследований со студентами средних и высших учебных заведений, которые нашли Значимые взаимосвязи между недостатками, связанными с эмоциональным интеллектом, и низкой успеваемостью, употреблением наркотиков и поведением разрушительный). Вопреки нашему укоренившемуся понятию «успех», многие люди склонны связывать успех с высоким уровнем удовлетворенности жизнью. Что ж, результаты показывают, что люди с более высоким уровнем эмоционального интеллекта склонны считать себя более удовлетворенными своей жизнью, а также присутствует большая самооценка. Как будто этого было недостаточно, тот факт, что человек получает высокие баллы по переменной эмоционального интеллекта, связан с более низким уровнем тревоги и депрессии.

В свете представленных результатов мы можем поддержать идею о том, что развитие способностей эмоционального интеллекта связано не только с понятие успеха с точки зрения достижения достижений на работе или хорошей успеваемости, но также и с успехом, связанным с переменными психологического благополучия в общий.