7 типов телосложения (или соматотипов): какие они?

Концепция соматотипа или соматического типа хорошо известна в мире физических упражнений и питания., но и в истории психологии.

Концепция была разработана психологом Уильямом Гербертом Шелдоном в 1940-х годах. Однако его предшественником был Эрнст Кречмер, пытавшийся соотнести биотип и психотип человека. отдельных лиц, то есть он исследовал и утверждал, что нашел связь между составом тела и характер.

Как всякая морфопсихологическая теория, теория Кречмера подверглась большой критике., и в настоящее время широко устарело и опровергнуто. Тем не менее, соматотипы Шелдона и сегодня очень популярны, особенно в области спорта и питания, чтобы широко описать типы телосложения физ. То есть: хотя они не дают информации о поведении людей, они помогают «обобщить» измерения их тела с точки зрения антропометрии.

• Статья по теме: “Морфопсихология: черты лица... они указывают на вашу личность?”

Биотипы (типы телосложения) Кречмера

В 1920-х годах Кречмер, немецкий психиатр, решил изучить и исследовать связи, которые могут существовать между морфологической структурой и человеческим темпераментом. В качестве образца для своих исследований он выбрал психически больных с разной патологией:

шизофрения, Биполярное расстройство...

С полученными результатами он установил три типа основных конституций тела и один, который представлял смешанные и непропорциональные группы. Они следующие:

• Лептосоматический или астенический
• Атлетический или эпилептоидный
• Пикник или циклотимия
• диспластические

Ниже вы можете найти описание этих типов телосложения и психологических характеристик, которые, по мнению этого автора, были связаны с каждым из них.

1. Лептосоматический или астенический

Эти люди имеют худощавое телосложение, высокие, с узкой грудной клеткой, вытянутым лицом и носом. и куполообразный череп. У них интровертная личность, с трудностями адаптации. Это сентиментальные, спекулятивные личности, интересующиеся искусством.

По мнению автора, они имеют шизотимический темперамент, а их характер колеблется между гиперчувствительностью и холодностью. Эти люди более склонны к серьезному психическому расстройству, называемому шизофренией.

2. Атлетический или эпилептоидный

Эпилептоидные люди имеют сильное тело как в мускулатуре, так и в костях.. Они более энергичны и агрессивны. Благодаря своей стойкости они сильны, решительны, предприимчивы и выделяются тем, что довольно страстны и сентиментальны, но также и жестоки. Это импульсивные люди склонный к эпилепсии.

3. Пикник или циклотимия

Это люди невысокого роста, но очень полные, с округлым телом., с объемными и жирными внутренностями. Они могут быть лысыми, с небольшим развитием мускулатуры. Это интеллигентные люди, с улыбчивым и веселым характером. У них наблюдаются колебания настроения, поскольку они могут переходить от очень возбужденного и счастливого к грустному и подавленному. Пикники непоследовательны в своей деятельности и могут быть как оптимистичны, так и пессимистичны. Эти люди более склонны к биполярному расстройству.

• Статья по теме: “Циклотимия: легкая версия биполярного расстройства”

4. диспластический

Эти люди имеют непропорциональное тело и не попадают ни в одну из вышеперечисленных категорий.. На психологическом уровне эти субъекты не имеют определенного характера, но внутри этой группы можно найти людей со слабым или шизоидным характером.

Критика теории Кречмера

Хотя Кречмер вдохновил других авторов, таких как Шелдон, эта типология подверглась резкой критике. Многие из них отмечают, что:

• Типы крайние, а не средние.
• Будучи крайними, они резко разделяют людей и забывают о многих индивидуальных различиях.
• Не принимает во внимание физические изменения, которые могут произойти в результате изменения диеты.
• Его исследования предвзяты, поскольку он использовал больных, а не нормальных людей.

Попытки связать измерения человеческого тела с психологическими особенностями сегодня обычно считаются необоснованными.

соматотипы Шелдона

В отличие от предыдущего автора, Шелдон проводил свои исследования с обычными субъектами. Этот автор был профессором Гарвардского университета. Он начал свои исследования в 1928 году и опубликовал результаты в 1940 году. Он использовал более 4000 студентов-мужчин, а позже провел исследование с женщинами.

Идея Шелдона отличалась от идеи Кречмера, потому что сначала он исследовал соматотипы и отдельно пытался выяснить связь их с чертами личности и темпераментом, которые, по его мнению, следующие: висцеротония, соматотония и церебротония. Их результаты свидетельствуют о том, что в 80% случаев существует корреляция между эндоморфизмом и висцеротонией, между мезоморфизмом и соматотонией, между эктоморфизмом и церебротонией.

Далее мы углубимся в соматотипы Шелдона; еще раз, психологические характеристики, связанные с этими типами телосложения, являются только предложениями автора, в настоящее время отвергнутыми сообществом. научной (хотя термины, которые он использовал для описания физического строения людей, до сих пор используются в таких дисциплинах, как Спорт.

1. эктоморф

Речь идет о высоких, худых и слабых людях. То есть это люди с небольшим количеством мышц и относительно более легкими костями, чем у других типов телосложения. Эктоморфов легко узнать, потому что они стройны, имеют длинные конечности и, как правило, высокие. Они редко набирают вес. Что касается личности, эмоционально чувствительные люди, которые могут легко страдать от эмоциональных проблем и перепадов настроения.

• Вас может заинтересовать: «Основной обмен: что это такое, как он измеряется и почему он позволяет нам выжить»

2. эндоморф

Тело эндоморфа округлое, и его основной характеристикой являются люди, которые имеют естественную склонность к накоплению жира в области живота у мужчин и на бедрах у женщин. Эндоморф по натуре очень общителен, весел, раскован и добродушен. Они любят еду и обычно составляют отличную компанию.

• Вас может заинтересовать: «5 различий между избыточным весом и ожирением»

3. мезоморф

Мезоморф является наиболее сбалансированным из трех соматотипов, поскольку его тело состоит из сбалансированного сочетания мышц и костей.. Эти люди имеют атлетическое телосложение, с хорошо выраженными мышцами и пропорциональными костями. Они невысокого роста, но коренастого телосложения. Что касается личности, то мезоморф уравновешен, очень энергичен, любит спорт и приключения и без проблем занимается физическими нагрузками. Мезоморф очень терпим и не так чувствителен по сравнению с эктоморфом.

Некоторые уточнения о соматотипах Шелдона

Если оставить в стороне психологический аспект теории, который подвергался значительной критике, вышеуказанные соматотипы представляют крайности. Однако в своих исследованиях Шелдон достигает этих соматотипов, изучая пять элементов тела (голову, грудную клетку, ноги и т. д.) по отдельности, а затем складывая их вместе для получения этих соматотипов.

Но помимо этих экстремальных типов телосложения теория Шелдона не исключает, что в этой категоризации есть определенные нюансы. В реальной жизни существует более трех соматотипов, и легко найти идеального эктоморфа, но также и мезоморфа, у которого жир как у эндоморфы, так что этот человек будет комбинацией двух крайних соматотипов и будет иметь общие характеристики обоих типов тело.

Библиографические ссылки:

• Батен, Дж.; Комлос, Дж. (2004). Взгляд назад и взгляд вперед: антропометрические исследования и развитие истории социальных наук. История социальных наук. 28:стр. 191 - 210.
• Картер, JEL; Хит, Б.Х. (1990). Соматотипирование-развитие и приложения. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
• Шелдон, У.Х. (1940). Разновидности человеческого телосложения: введение в конституциональную психологию. Нью-Йорк: Харперс.