Характеристики тревожных расстройств: как они проявляются?

Тревожные расстройства – это группа психологических расстройств, характеризующихся чрезмерной и постоянной тревогой и беспокойством.. Эти расстройства влияют на то, как человек думает, чувствует и ведет себя, и могут оказывать негативное влияние на его повседневную жизнь, межличностные отношения и эмоциональное благополучие. Эти расстройства могут различаться по симптомам и проявлениям, поэтому мы можем классифицировать их по разным типам, которые мы представляем ниже.

• Рекомендуем прочитать: «Тревога, эмоции и соматизация: как они связаны?»

Типы тревожных расстройств

Далее я собираюсь представить вам классификацию различных типов тревожных расстройств:

1. Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Этот тип хронического и стойкого тревожного расстройства Для него характерно чрезмерное беспокойство и сложность контроля над различными ситуациями и проблемами повседневной жизни.. Люди с ГТР склонны постоянно волноваться и часто проявляют следующие симптомы:

• Постоянное и чрезмерное беспокойство по поводу различных вопросов, таких как здоровье, работа, деньги или межличностные отношения.
instagram story viewer
• Трудно контролировать беспокойство, несмотря на все усилия, чтобы остановить его.
• Беспокойство или ощущение постоянного напряжения
• Усталость или привычная усталость без видимой причины.
• мышечное напряжение в теле
• Трудности с засыпанием и/или сном.
• раздражительность как константа
• Трудности с концентрацией внимания
• Ощущение, что ум остается заблокированным, отвлеченным или пустым.

2. паническое расстройство

Этот тип расстройства характеризуется появлением неожиданных и повторяющихся панических атаки обычно проявляется следующими симптомами:

• Сердцебиение, тахикардия или учащенное сердцебиение
• чрезмерное потоотделение
• Тремор как внутренний, так и внешний
• Ощущение одышки или удушья
• Ощущение удушья, комка в горле или стеснения в груди.
• головокружение или обморок
• Тошнота, узел под ложечкой или расстройство желудка.
• Ощущение нереальности или оторванности от реальности.
• Страх потерять контроль или сойти с ума
• Боюсь умереть

3. социальное тревожное расстройство

Это расстройство, также известное как социофобия. характеризуется интенсивным и постоянным страхом перед социальными ситуациями, в которых человек боится быть осужденным, униженным или смущенным другими. Это расстройство может привести к избеганию социальных ситуаций, а также негативно повлиять на межличностные отношения. Некоторые из его симптомов таковы:

• Озабоченность ожиданием социальных ситуаций, которые произойдут в будущем.
• Страх, что окружающие заметят такие признаки тревоги, как покраснение лица, тремор или потливость.
• Трудно говорить или поддерживать разговор на собрании.
• Ощущение, что другие превосходят других, а себя уступают или недостойны

4. тревожное расстройство разлуки

Это расстройство наблюдается преимущественно у детей, хотя оно также может поражать подростков и взрослых. характеризуется чрезмерной тревогой при разлуке с объектами привязанности, такими как родители или опекуны. Симптомы, которые обычно проявляются при этом типе тревоги, следующие:

• Чрезмерная забота о благополучии людей привязанности
• Отказ отделиться от привязанных фигур.
• Нежелание выходить из дома или посещать школу
• Кошмары и/или страх спать одному
• Частые жалобы на физическую боль или дискомфорт при разлуке с объектами привязанности.
• Трудности с засыпанием без наличия фигурок привязанности.
• Симптомы тревоги и дистресса при столкновении с разлукой
• Избегание действий или мест, которые предполагают разлуку, например, пребывание у родственника, у которого мало связей, или посещение школы.

5. Тревожное расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ

Такая тревога Это происходит при употреблении таких веществ, как наркотики или лекарства, которые могут вызвать симптомы тревоги.. Наиболее частыми веществами, вызывающими этот тип тревоги, являются: стимуляторы (амфетамины, кокаин, героин...), галлюциногенные вещества (ЛСД или псилоцибин), алкоголь, седативные или снотворные препараты (такие как бензодиазепины или барбитураты) и вещества, влияющие на центральную нервную систему, такие как транквилизаторы и гипнотический. И наиболее частыми его симптомами являются следующие:

• постоянная нервозность
• Агитация
• сердцебиение
• потливость
• Тремор по всему телу
• Трудно сосредоточиться
• Трудности с засыпанием и/или поддержанием его.

6. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Этот тип расстройства обычно появляется после того, как травмирующее событие было пережито или стало свидетелемОбычно это ситуация, в которой человек подвергается угрозе смерти, серьезного увечья или крайнее насилие (сексуальное насилие, серьезные автомобильные аварии, стихийные бедствия, жестокие нападения, насилие одомашненный...). Для него характерны следующие симптомы:

• Навязчивые и тревожные воспоминания о травмирующем событии.
• Кошмары, связанные с травмой
• Флешбеки, то есть яркие и тревожные переживания, которые заставляют вас пережить травмирующее событие так, как будто оно происходит снова.
• Избегание мест, людей или действий, которые напоминают о травме.
• Чувство эмоционального онемения или оторванности от других
• Трудно испытывать положительные эмоции.
• Повышенная бдительность или постоянная настороженность в отношении возможных угроз.
• Раздражительность и вспышки гнева без видимой причины.
• Трудности с засыпанием и/или сном.
• Трудности с концентрацией внимания

7. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Это тревожное расстройство характеризуется наличием навязчивых идей (нежелательные навязчивые мысли, образы или импульсы) и компульсии (повторяющееся поведение или умственные действия, выполняемые в ответ на навязчивые идеи). Наиболее характерными симптомами ОКР являются следующие:

• Страх заражения или заражения болезнями
• Беспокойство о том, что вы непреднамеренно причините вред другим людям.
• Мысли сексуального или насильственного характера, морально неприемлемые для человека.
• Чрезмерные сомнения и потребность быть уверенным в том, что уже сделано.
• Повторяющаяся уборка и мытье рук или предметов.
• Постоянные проверки, например, закрыта ли дверь или выключены ли приборы.
• Повторение определенных действий или слов
• Точно упорядочивайте или располагайте объекты

выводы

В заключение я хотел бы донести до вас две идеи. С одной стороны, следует отметить, что каждый человек может испытывать тревожные расстройства по-разному и что точный диагноз всегда должен выполнять специалист в области психического здоровья, не прибегая к поиску информации в Интернете или других источниках. источников информации, а также избегать сравнения себя с другими случаями, о которых мы можем знать, или расспрашивать близких людей об их критерий.

Кроме того, и это, пожалуй, самое главное: не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, если вы подозреваете тревожное расстройство; помните, что адекватное лечение, назначенное специалистом в области психического здоровья, может значительно улучшить качество жизни и ваше эмоциональное благополучие, а также предотвратить более серьезные заболевания..