8 противопоказаний имбиря (которые вам следует знать)

Вы постоянный потребитель имбиря? Хотя имбирь - растение, широко используемое для лечения различных симптомов и заболеваний, верно и то, что у него есть ряд противопоказаний, о которых мы должны знать.

В этой статье Мы представляем вам 8 противопоказаний имбиря и подробно объясняем, почему в этих случаях он противопоказан. их потребление. Раньше, но, мы расскажем вам более подробно об этом растении (характеристики, преимущества, использование и побочные эффекты).

• Рекомендуем прочитать: «8 преимуществ имбиря для вашего здоровья и благополучия»

Имбирь: характеристики и использование

Имбирь (Zingiber officinale) Это растение, принадлежащее к семейству Zingiberaceae.и может достигать 90 см в высоту. Его подземный стебель представляет собой горизонтальное корневище, которое высоко ценится за ароматические свойства и пряный вкус. Таким образом, то, что обычно используют из имбиря для приготовления или других целей, - это его стебель или корни.

Например, в традиционной китайской медицине имбирь использовался - и используется очень часто -; на самом деле, более 2000 лет. Он используется для лечения различных симптомов или патологий, таких как: мигрень, артрит, диарея, колики, тошнота ...

Что касается его использования или формата потребления, имбирь можно употреблять в сухом, свежем виде или с чаем. Вы также можете просто воспользоваться его экстрактом. Орально имбирь переносится хорошо, если мы принимаем дозы ниже 5 г / день. Если мы принимаем более высокие дозы, есть риск определенных побочных эффектов (кроме того, снижается их переносимость).

Побочные эффекты

Таким образом, при пероральном приеме, если мы «превысим» рекомендованную дозу, имбирь может вызвать некоторые побочные эффекты: диарею, зуд во рту и горле, рвоту и боль в животе.

Если способ применения был местным, имбирь может вызвать дерматит. Помимо побочных эффектов, у имбиря есть определенные противопоказания, даже более важные, о которых мы должны знать.

Польза и свойства имбиря

Прежде чем объяснять противопоказания имбиря, мы расскажем вам о некоторых из самых выдающихся преимуществ корня этого растения. Таким образом, имбирь обладает противовоспалительным действием, облегчает пищеварение, предотвращает простуду, укрепляет нашу иммунную систему, помогает похудеть, уменьшает мышечные боли, борется болезнь ...

И это лишь некоторые из его преимуществ (их больше!), Которые объясняют, почему это растение так широко потребляется и ценится.

• Мы рекомендуем вам: «Имбирный чай: свойства и польза для здоровья»

8 противопоказаний имбиря

В нормальных условиях (у здоровых людей, без проблем со здоровьем) имбирь не имеет противопоказаний (в достаточных количествах, которые не являются чрезмерными).

Однако, когда у человека, который принимать, его использование противопоказано, так как это может навредить вашему здоровью или вызвать какие-либо осложнения медицинский.

Таким образом, хотя имбирь используется для лечения различных типов симптомов, Верно также и то, что он представляет собой ряд противопоказаний, которые мы должны учитывать.. Основные противопоказания имбиря:

1. Беременность

Хотя это правда, что некоторые считают, что имбирь также можно употреблять во время беременности (говорят, что он предотвращает утреннюю тошноту при беременности), есть еще одна линия мнений, которая идет в совершенно противоположном направлении. Во второй строке мы говорим о возможных гормональных изменениях, вызванных имбирем, а также о возможности того, что он вызывает преждевременные схватки.

С другой стороны, в этих случаях имбирь также может вызывать антикоагулянтный эффект, что увеличивает вероятность кровотечения. Именно по этим причинам имбирь часто противопоказан при беременности.

2. Сахарный диабет

Еще одно противопоказание имбиря - сахарный диабет.. Хотя верно то, что имбирь не изменяет уровень сахара в крови из-за его низкого гликемического индекса, в случаях, когда пациенты получают лечение инсулином, его следует избегать. В идеале всегда будет идти к семейному врачу или врачу-специалисту, чтобы сообщить нам об этом.

3. Гемофилия

Следующее противопоказание имбиря - гемофилия. Помните, что это заболевание препятствует правильному свертыванию нашей крови. Эти люди истекают кровью в течение длительного времени. Если в этих случаях принимать имбирь, может случиться так, что за счет стимуляции кровообращения произойдет «шок». в нашем теле.

То есть имбирь разжижает кровь, поэтому при проглатывании он имеет тот же эффект, что и болезнь, которая может вызвать кровотечение, синяки и другие осложнения. Именно поэтому имбирь нельзя принимать при гемофилии.

4. Гипертония

Гипертония также является противопоказанием для имбиря, так как употребление может повредить наше кровяное давление, через блокаду кальциевых каналов. Что именно происходит?

Когда мы потребляем кальций, он попадает в кровеносные сосуды и ускоряет кровоток, повышая кровяное давление. Итак, если у нас гипертония и мы лечимся от нее (лекарствами, снижающими кровяное давление, артериальный), употребление имбиря вызвало бы тот же эффект, который полностью непозволительно.

5. Принимайте антикоагулянты

Еще одно противопоказание имбиря - прием антикоагулянтов. Таким образом, имбирь в этих случаях не рекомендуется, поскольку он имеет тот же эффект, что и антикоагулянтные препараты (задерживает свертывание крови).

Некоторые препараты с антикоагулянтным действием - это аспирин и ибупрофен.. Помимо этого, назначают антикоагулянтные препараты, чтобы предотвратить образование тромбов у людей, склонных к ним.

6. Если у вас недостаточный вес

Следующее противопоказание имбиря - недостаточный вес. Это потому что одним из эффектов имбиря является его эффект похудания, подавляя аппетит, ускоряя работу пищеварительной системы и удаляя лишний жир. Вот почему, если у нас уже есть низкий вес, употребление имбиря не рекомендуется, так как это может навредить нашему здоровью.

7. Если вы хотите увеличить мышечную массу

В связи с вышеуказанным противопоказанием, Также не рекомендуется употребление имбиря людям, которые хотят увеличить свою мышечную массу., поскольку, как мы видели, это растение обладает эффектом похудания, что затрудняет эту задачу. Так что в данном случае это больше, чем противопоказание, это не рекомендация.

8. Проблемы с сердцем

Следующее противопоказание имбиря - проблемы с сердцем. Хотя имбирь полезен для разблокирования кровеносных сосудов, верно и то, что слишком высокая доза может вызвать противоположные эффекты.

Если у вас проблемы с сердцем и вы хотите употреблять имбирь, подходящая доза / схема приема - это принимать его максимум 4 дня, отдыхая в течение недели. Однако вам всегда следует обращаться к врачу-специалисту, чтобы развеять эти сомнения.

Библиографические ссылки

• Herráiz, E.M. (2009). 14. Имбирь. Монографии каждого завода. Quaderns de la Fundació Доктор Антони Эстеве, 56–59.

• Сальгадо, Ф. (2011). Имбирь (Zingiber officinale). Международный журнал акупунктуры, 5 (4): 167-173.

• Сидентопп, У. Имбирь. (2008). Международный журнал акупунктуры, 188–192.