10 домашних средств от лихорадки (эффективных для лечения)

Когда повышается температура тела и появляется лихорадка, надо действовать. Домашнее средство может помочь, и оно заключается в том, что, хотя жар сам по себе не является болезнью, тело находится в беде. На самом деле это реакция организма на борьбу с вирусом или бактериями или реакция на воспаление.

Когда термометр показывает 38 ° C в подмышечной впадине, это уже говорят о лихорадке. Любая температура ниже этого значения - это умеренная лихорадка, и беспокоиться не о чем. Это может вызвать дискомфорт, но его легко контролировать с помощью любого из этих домашних средств для борьбы с лихорадкой.

• Мы рекомендуем вам: "10 самых распространенных психологических расстройств у взрослых"

10 домашних средств от лихорадки

Лихорадка приносит с собой различные неудобства, поэтому необходимо искать решения.. Человек с лихорадкой может чувствовать холод, озноб, ломоту в теле и остекленение глаз. Иногда даже ходить или сидеть нелегко, и, как правило, у вас не так много энергии, чтобы справляться с вашими обычными делами.

Помимо использования домашних средств для снижения температуры, важно избегать обезвоживания. Это особенно важно, если есть еще диарея и рвота, так как все это в очень короткие сроки приводит к обезвоживанию.

1. Салатный настой

Настой салата снижает жар и увлажняет. Если температура тела поднимается выше 37 ° С, чай из салата приносит большое облегчение. Салат обладает охлаждающими свойствами и содержит питательные вещества, способствующие увлажнению.

Салат содержит калий, магний, кальций, натрий и фосфор. Все это минералы, которые помогают организму восстанавливать электролиты, которые заставляет его терять высокая температура. Чтобы приготовить его, вам нужно погрузить листья салата в кипящую воду и дать ему остыть. Это домашнее средство от лихорадки можно принимать сколько угодно часто.

• Это может вас заинтересовать: "10 различий между простудой и гриппом"

2. Не горячись

Хотя есть ощущение холода, вы должны сохранять хладнокровие и не слишком укрываться, а для этого желательно не накрываться тяжелой одеждой. Напротив, лучше всего носить легкие и прохладные ткани, которые не нагревают тело.

По возможности, вы должны следить за тем, чтобы помещение было вентилируемым и с не очень высокой температурой. Это в сочетании с некоторыми другими домашними средствами от лихорадки очень эффективно.

3. Имбирь

Среди множества способов применения имбиря - борьба с лихорадкой.. Этот корень является естественным противовирусным средством, а также укрепляет иммунную систему, поэтому употребление имбиря помогает бороться с тем, что вызывает лихорадку.

Простой вариант - пить имбирный чай в течение дня. Вы даже можете добавить имбирный порошок или имбирное масло в ванну и расслабиться. Лучше всего дать ему отдохнуть несколько минут перед тем, как сесть в ванну.

4. Салфетки для холодной воды

Мочалки с холодной водой - эффективный способ борьбы с лихорадкой. Эта альтернатива очень проста и работает быстро. Вам просто нужно окунуть чистую ткань в холодную воду и приложить ее ко лбу или животу пациента.

Это домашнее средство от жара лучше всего работает, если вы используете впитывающие полотенца или тряпки. Кроме того, необходимо следить за температурой ткани; каждый раз, когда становится холодно, его нужно менять на холодное и так далее.

• Вы можете прочитать: "8 безошибочных способов избежать стресса"

5. Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло мяты перечной помогает снизить температуру. Среди множества применений эфирных масел есть свойство помогать бороться с определенными недугами или недугами. В частности, перечная мята очень эффективно снижает тепло тела.

Один из вариантов использования эфирного масла перечной мяты - нанести каплю на виски, живот и ступни. Также очень хорошо развести две капли в литре воды и пить в течение дня.

6. Настой пажитника

Пажитник - кулинарная специя, а также борется с лихорадкой.. Среди его известных свойств - уменьшение приливов во время менопаузы, а также это растение, богатое витаминами и минералами.

Чтобы использовать пажитник для борьбы с лихорадкой, лучше всего использовать семена для приготовления настоя. Используются две столовые ложки семян, которые заливаются кипятком. Дайте ему постоять около 10 минут и можно пить в течение дня, пока вы не почувствуете себя лучше.

7. Яичный белок

Яичный белок также помогает бороться с лихорадкой.. Вязкость яичного белка имеет гелеобразную консистенцию, а также очень прохладную естественную температуру.

Эти характеристики делают его освежающим веществом. Можно обмакнуть ткань в яичный белок и обернуть ступни. Как только тряпка станет теплой, необходимо поддерживать прохладу в этой области.

• Другие пользователи читали: «12 последствий употребления наркотиков (для людей)”

8. Настой шалфея

Настой шалфея - растение с освежающими свойствами.. Это напиток, который легко приготовить, и вы можете добавить мед и лимонный сок, чтобы усилить его действие. С другой стороны, это приятный на вкус напиток, которым можно много наслаждаться.

Для его приготовления листья шалфея опускают в стакан с кипятком. Дайте ему постоять около 10 минут и добавьте столовую ложку меда и сок половинки лимона. Этот настой, помимо освежения, помогает увлажнить тело.

9. Питьевая вода

Несомненно, самое простое средство - пить воду.. Одна только вода увлажняет и освежает тело. По этой причине важно постоянно пить стакан воды, когда у вас жар.

Рекомендуется выпивать стакан воды каждый час. пока не пройдет лихорадка. В любом случае не забывайте о травяных чаях и других домашних средствах, которые также помогают освежить и увлажнить.

10. Легкие продукты

Чтобы преодолеть дискомфорт, связанный с лихорадкой, не прекращайте есть. Лучше всего есть легкую пищу, и по этой причине рекомендуется есть продукты, которые содержат витамины и питательные вещества, но не приводят к тяжелому пищеварению.

Главное - восстановить температуру тела, а также восстановить потерянную жидкость. Это могут быть фрукты, салат или овощной бульон, и этот вид пищи обеспечивает гидратацию и питательные вещества, которые помогают организму выздороветь.

• Это может вас заинтересовать: "12 советов, как заботиться о своем сердце и сохранять его здоровым"

Библиографические ссылки

• Экклс, Р. (2005). Понимание симптомов простуды и гриппа. Lancet Infect Dis, 5 (11), 718–725.

• Хэй А., Грегори В., Дуглас А. и Лин Ю. (2001). Эволюция вирусов гриппа человека. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 356 (1416), 861–870.

• Хиллеман, М. (2002). Реалии и загадки вирусного гриппа человека: патогенез, эпидемиология и борьба. Вакцина, 20, 25–26, 3068–3087.