Рута: 10 свойств и преимуществ этого растения

Маршрут или рута - растение, типичное для Средиземноморья.. Его научное название - ruta graveolens, и это растение с незапамятных времен использовалось в лечебных целях. Есть запись, что в Древнем Риме его также использовали в кулинарии.

Это растение, которое легко растет в саду, хорошо растет в умеренном или слегка холодном климате. Рута - растение, обладающее множеством свойств и преимуществ, поэтому желательно иметь его дома.

• Это может вас заинтересовать: "Алоэ вера: 8 свойств и преимуществ этого растения”

Рута: 10 свойств и преимуществ этого растения

Рю - лекарственное растение со многими фитохимическими веществами.. Однако он может стать токсичным в относительно низких концентрациях, поэтому не рекомендуется употреблять его маленьким детям и беременным женщинам. У некоторых людей также есть определенная чувствительность.

Как видно ниже, у руты множество свойств и преимуществ. Это потому, что это растение содержит много веществ: флавоноиды, дубильные вещества, салициловую кислоту, терпены, алкалоиды и много витаминов в значительной дозе.

1. Уменьшает боли при менструации

Рута широко используется для уменьшения дискомфорта во время менструации., являясь заводом по производству эмменагог. Это означает, что его активный ингредиент способствует кровотоку в тазу и матке, помогая облегчить боль до и во время менструации.

Он также используется при аменорее и помогает уменьшить головные боли и раздражительность. Рута обладает способностью стимулировать мышцы матки, будучи способной ускорить начало менструации. Не рекомендуется беременным женщинам в качестве меры предосторожности для возможного аборта.

• Другие пользователи читали: «8 преимуществ имбиря для вашего здоровья и благополучия”

2. Бороться с проблемами пищеварения

Горячий настой с небольшой дозой руты помогает успокоить проблемы с пищеварением.. Рю стимулирует функцию желчевыводящих путей, поэтому употребление ее после еды помогает облегчить запоры и расстройства пищеварения.

Потребление должно быть умеренным, поскольку чрезмерное употребление может вызвать головокружение и головные боли. Чтобы насладиться свойствами и пользой руты без осложнений, можно принимать до двух настоев этого растения в день.

3. Спокойное беспокойство

Рута эффективна при успокоении беспокойства. Это растение помогает снизить тонус и расслабить тех, кто страдает от стресса. Рекомендуется употреблять 3-5 граммов свежей руты, настоянной на литре воды. Если это сухой рут, количество рута должно быть вдвое меньше.

Принимайте по полстакана настоя два раза в день. Если помимо беспокойства вы страдаете головной болью, руту можно сочетать с ромашкой. В сочетании они обладают очень эффективным расслабляющим действием.

4. Способствует правильному функционированию кровеносной системы

Рю заботится о кровеносной системе. В этом случае его рекомендуется употреблять в таблетках или с экстрактом жидкости, который продается в коммерческих целях, что также намного практичнее, чем настаивание растения.

Рута тонизирует артерии и защищает капилляры от варикозного расширения вен. Он также может помочь в лечении отеков, так как его самые известные свойства включают в себя помощь в нормализации кровотока.

• Мы рекомендуем вам: "7 натуральных средств для крепкого и мгновенного сна”

5. Успокаивает боль и воспаление

Рута может применяться местно для снятия боли и локализованного воспаления.. Его очень часто используют при растяжениях, травмах сухожилий или хрящей, а также при болях при ишиасе. Рута обладает противовоспалительными свойствами, а также снимает боль.

Периодическое и чрезмерное употребление этого растения может вызвать дерматит. Однако это растение является хорошим ресурсом, и такого же противовоспалительного эффекта можно достичь, если употреблять его в виде настоя.

6. Обладает спазмолитическими свойствами.

Рута - растение, обладающее спазмолитическими свойствами.. По этой причине он полезен при спазмах желудка и диарее. Его употребление в виде настоя помогает купировать спазмы желудка, достигая значительного облегчения.

Чтобы использовать его как спазмолитическое средство, можно приготовить настой, который можно принимать до трех раз в день. Его можно подсластить медом, чтобы немного смягчить характерный горький вкус руты.

7. Снимите усталое зрение

Рю в каплях снимает напряжение глаз, вызванное перенапряжением глаз.. Проведя много времени за компьютером или напрягая глаза перед какой-либо деятельностью, рут можно использовать для уменьшения тяжести или покраснения глаз.

Рекомендуется сочетать руту с цветами бузины, лепестками роз, семенами фенхеля и листьями лаванды. Лучше всего дать смеси полежать на солнце в течение трех дней. Затем его процеживают и используют в виде капель для снятия дискомфорта от усталого зрения.

• Это может вас заинтересовать: "Мята перечная: 7 свойств и преимуществ этого традиционного растения”

8. Уменьшить абсцессы и фурункулы

Рута также используется для уменьшения нарывов и фурункулов.. Чтобы использовать его таким образом, делают припарку из горячего рута, которую кладут прямо на абсцесс или нарыв.

Его следует оставить там на некоторое время, поэтому рекомендуется перевязать его, чтобы согреться. Это усиливает действие руты, уменьшая воспаление пораженного участка.

9. Уход за волосами

Для ухода за волосами также можно использовать руту.. Раньше это растение использовалось для борьбы со вшами, хотя сегодня существуют более эффективные методы борьбы с ним. И все же рута по-прежнему используется для здоровых и сильных волос.

Свойства руты помогают получить различные преимущества: остановить выпадение волос, ускорить рост и сохранить их благодаря своим антиоксидантам. Чтобы использовать его, добавьте шесть горстей руты в литр кипятка. Затем процедите, дайте остыть и вымойте волосы. Шампунь и ополаскивание могут быть позже.

10. Боль при артрите

Масло руты можно использовать для облегчения боли, вызванной артритом.. Это масло получают путем перегонки растения, в основном из части фруктов. Он продается в магазинах трав или аптеках и используется для облегчения боли, связанной с воспалением.

Прием его в виде настоя также может помочь, но использование его в виде масла непосредственно при локализованной боли намного эффективнее. Это также очень практично и полезно для кожи.

• Вы можете прочитать: "Масло чайного дерева: для чего и 11 свойств”

Библиографические ссылки

• Шевалье, А. (2016). Энциклопедия фитотерапии: 550 трав и средств от распространенных болезней. DK Pub.

• Эйкхорст, К., ДеЛео, В. и Чапосс, Дж. (2007). Rue the herb: фитофототоксичность, связанная с Ruta graveolens. Дерматит, 18 (1), 52–55.

• Фернисс, Д. и Адамс Т. (2007). Трава благодати: необычная причина фитофотодерматита, имитирующего ожоговую травму. J Burn Care Res, 28 (5), 767-769.