Что такое известность и почему некоторые люди ее понимают?

Сцена может быть вам знакома:

Вы встречаетесь с человеком, который заставляет вас чувствовать, что вы летите; вы ощущаете с ним связь, которой никогда раньше не испытывали; вы обнаруживаете, как много у вас общего, как если бы вы могли читать свои мысли; Вам нравится смотреть на него, каким бы растрепанным или неопрятным он ни казался в данный момент.

Сразу же ваши чувства усиливаются. Вы действительно хотите увидеть его снова и посмотреть, что будет дальше. Вы не можете ошибаться, и скоро свет ваших дней будет зависеть от вашего взаимодействия с этим особенным человеком. Вы проводите все свое время, думая о ней, о том, как она улыбнулась вам, погладила вашу руку и, возможно, намекнула, что она хочет вас снова увидеть.

Это похоже на уникальный и насыщенный опыт, который случается только один раз в вашей жизни, как будто судьба подготовила его для вас. Но что, если это уловка вашего разума привела вас в фантастический мир, где живете только вы?

Что, если вы чувствуете не что иное, как известность?

То есть психологическое состояние, вызывающее когнитивную озабоченность. Если вы обнаружите, что ведете себя иррационально, чувствуете себя беспомощным и неконтролируемым, эта статья для вас.

Что такое известность?

Этот термин впервые был введен в 1979 году психологом Дороти Теннов в своей книге: "Любовь и известность, опыт влюбленности". Она определяет это как: «Когнитивное и эмоциональное состояние влюбленности или одержимости другим человеком, которое обычно испытывается в непроизвольные манеры и острая тоска по эмоциональной взаимности, мыслям, чувствам, обсессивно-компульсивному поведению Y эмоциональная зависимость”.

Другими словами, это почти навязчивая форма романтической любви, но сосредоточенная на взаимности чувств. Человек, страдающий этим, известен как лимеренте, поэтому желаемый человек называется лимерентным объектом.

Идея широко обсуждалась в области психологии, некоторые теоретики неохотно признают ее обоснованность. Одна из самых интересных концепций, выдвинутых Тенновом, заключается в том, что те люди, которые не страдали от нее, не имеют экспериментальной основы, с помощью которой можно было бы принять ее существование. Это означает, что, если вы не прошли через это, вы с трудом поверите в создаваемую им одержимость. С другой стороны, если вы пережили это, вы очень хорошо знаете его реальность.

К ужасу стойких романтиков, исследования показывают, что известность - это результат биохимических процессов в мозге. Отвечая на сигналы гипоталамуса, гипофиз выделяет норадреналин, дофамин, эстроген и тестостерон. Этот химический коктейль вызывает эйфорию новой любви и начинает убывать по мере того, как срабатывают гормоны привязанности (вазопрессин и окситоцин); Обычно это происходит между 6 и 24 месяцами после начала отношений. Точно так же, как изменения в мозгу вызывают у наркоманов сильное влечение к Получая и употребляя наркотики, известность может довести больных до крайности в поисках объекта своего затронутый.

Некоторые называют это одержимостью, любовной болезнью или романтизмом, а другие связывают это с пристрастием к любви. Альберт Вакин, специалист в области науки и профессор психологии в Университете Саградо Корасон, дает следующее определение: как сочетание обсессивно-компульсивного расстройства и зависимости, «неизбывной тоски» по другому человек. Аналогичным образом, по его оценкам, им страдает пять процентов населения.

Давайте посмотрим на наиболее характерные признаки известности, которые могут показать, что вы не влюблены, а страдаете расстройством, создающим иллюзию чувств.

Признаки известности

Хотя может быть трудно объективно оценить симптомы болезни, когда вы страдаете от них, Теннов выделил следующие общие характеристики:

• Идеализация качеств другого человека (положительных или отрицательных).
• Навязчивые и неконтролируемые мысли об этом человеке.
• Чрезвычайная застенчивость, заикание, нервозность и растерянность в ее присутствии.
• Страх быть отвергнутым, отчаянием или суицидальными мыслями в случае отказа.
• Чувство эйфории в ответ на реальные или необоснованные признаки взаимности.
• Фантазирует или одержимо ищет эти признаки взаимности.
• Вызывайте любимого человека во всем, что нас окружает.
• Подробно воссоздайте в уме встречи с этим человеком.
• Сохраняйте романтическую напряженность, несмотря на невзгоды.
• Бесконечно анализируйте каждое слово или жест, чтобы определить его значение.
• Запланируйте повестку дня, чтобы продвигать встречу с этим человеком.
• Испытывают физические симптомы, такие как покраснение, тремор, слабость или сердцебиение.

Между известностью, любовью и одержимостью есть замечательные различия. это стоит отметить.

Любовь или известность? Сходства и различия

В начале отношений бывает сложно отличить любовь от любви. Первый ведет обоих членов пары на более спокойный и полезный путь, в то время как в случае известности чувства усиливаются. со временем и может перестать нравиться одному из них, так как человек перед ним задыхается и мало заботится о реальном благополучии объекта его любовь. Обеспечение привязанности другого человека важнее уважения, приверженности, физической близости или даже любви.

В здоровых отношениях ни один из вас не отличается. Они влюблены, но не страдают постоянной и нежелательной борьбой с навязчивыми мыслями о своем партнере. Вместо того, чтобы искать взаимности, пара объединяется благодаря взаимным интересам и удовольствию от общества друг друга.

По словам Теннова, в большинстве отношений, где присутствует известность, один из них является известным, а другой - нет.. Эти отношения имеют тенденцию быть нестабильными и напряженными. Если оба горят, обычно искра гаснет так же быстро, как и раньше. Специалисты не верят в возможность того, что текущие отношения превратятся в долговременные эмоциональные обязательства.

Лимеренция длится дольше, чем романтическая любовь, но не в такой степени, как здоровые эмоциональные отношения, основанные на обязательствах. По оценкам Теннова, обучение может длиться от нескольких недель до нескольких десятилетий, в среднем от восемнадцати месяцев до трех лет. В ответ эти чувства могут сохраняться долгие годы. С другой стороны, когда им не отвечают взаимностью, они обычно уменьшаются и в конечном итоге исчезают, если только объект вашей любви не посылает сигналов. Противоречивая или физическая или эмоциональная дистанция увеличивает интенсивность и неопределенность (например, вы живете в другом городе или живете в другом городе). в браке).

В отличие от любви, известность - это не выбор, а эмоциональная ловушка. Но, Есть ли какая-то черта личности или внешний фактор, из-за которого мы с большей вероятностью поддаемся ей?

Факторы, которые делают некоторых людей более уязвимыми

Возможно, нам следует разделить этот раздел на две части, чтобы лучше понять, что заставляет некоторых людей легче впадать в одержимость любовью. Первый: что вызывает влечение?

• Это биологическое стремление к воспроизводству.
• Мы повторяем роли, полученные в детстве, в отношениях, где мы чувствуем себя обиженными, надеясь на этот раз больше удачи.
• Мы ищем любви и одобрения.
• Вещи, которые бессознательно привлекают нас при поиске партнера: черты лица, голос, запах, феромоны, манера движения и т. Д.

Вторая часть: Что заставляет нас погрязнуть в одержимости?

• Очень значительная часть жителей Лимы перенесла какую-либо детскую травму, что делает их более чувствительными к падениям. отсутствие самоуважения, навязчивое поведение, склонности к привыканию, эмоциональная зависимость или пристрастие к любви.
• Они пережили какой-то эмоциональный кризис, который делает их более уязвимыми для поиска одобрения.
• Приступы или изменения среднего возраста могут быть спусковым крючком для некоторых людей.
• Если у объекта любви неуловимая личность, перетягивание каната в отношениях может сводят их с ума от неуверенности и служат топливом для известности тех, кто чувствителен к ее.
• Поведение или личность любимого человека напоминает им об окружающей среде, в которой они выросли, они испытывают знакомые и комфортные ощущения, хотя в глубине души они токсичный и разрушительный.
• По этому поводу еще многое предстоит открыть, и не исключено, что ключ кроется в какой-то структурной или биофизиологической аномалии мозга.

Что мы можем сделать, если думаем, что попали в ловушку навязчивой любви?

Первый и самый важный шаг - осознать, что мы находимся в затруднительном положении, из которого мы, вероятно, не сможем выбраться без посторонней помощи. Хотя это не легкий путь, есть конструктивные действия, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свою жизнь и преодолеть неуверенность.

Терапевт может помочь вам найти причину вашей незащищенности и понять, почему вы оказались в этой ситуации, а также анализировать модели поведения, которые подрывают ваше настроение, искать привычки, которые его саботируют, и работать сломать их.