23 самых распространенных ограничивающих убеждения в людях

Боязнь роста встречается чаще, чем вы думаете, и мы имеем в виду не только взросление и выполнение всех связанных с этим обязанностей, но и рост как личность.

Застой часто может быть постоянным страхом перед неудачей, поэтому мы стараемся изо всех сил избегать успеха и даже больше сталкиваться с трудностями. препятствия, которые встречаются на нашем пути, потому что вместо того, чтобы рассматривать их как причину для улучшения, это способ укрепить нашу слабые стороны.

В результате возникает глубокая незащищенность, которая может остаться незамеченной из-за того, что мы знаем, что это «зона комфорта», которая может уменьшить беспокойство и беспокойство, но не позволит нам двигаться вперед и возникают. Всегда оставляя себя в одном и том же месте и с которым мы всегда находим оправдания, замаскированные под оправдания ограничений, которые нам нужно улучшить.

С тобой такое случилось? Если вы чувствуете, что застряли в одном и том же месте, и чувствуете, что как бы сильно вы ни хотели, вы не можете найти этот скачок к своему росту, тогда эта статья для вас.

Мы узнаем, каковы наиболее распространенные ограничивающие убеждения у людей, которые мешают их успеху или тормозят их прогресс.

Какие ограничивающие убеждения?

Они определяются как измененное восприятие реальности и возникающих возможностей, которые оцениваются как Угроза целостности из-за ощущения, что собственных способностей недостаточно, чтобы их преодолеть успех. Это не только мешает благоприятному личностному росту в любой сфере развития, но и существенно влияет на уверенность и самооценка.

Большая проблема с этими убеждениями состоит в том, что если с ними не обращаться должным образом, то их можно устранить. ума, человек в конечном итоге нормализует их и сделает частью своей системы убеждений. физическое лицо.

Наиболее распространенные ограничивающие убеждения в людях

Для выяснения происхождения и того, что это за убеждения, ниже узнаем, какие из них наиболее распространены, а какие становятся мантрой, привязывающей нас к бездействию или посредственности.

1. Вот как я

Это самый классический предлог, чтобы не давать объяснений неподобающему поведению или не пробовать что-то новое, хотя очень важно иметь собственные убеждения и видение мира. никогда не рекомендуется закрывать изменения. Это мешает вам увидеть выгодные возможности для себя, и у вас возникнут проблемы с общением.

Люди, у которых есть это ограничивающее убеждение, сопротивляются изменениям, потому что они думают, что изменение означает быть кем-то полностью отличается от того, кем они являются, или что это принесет что-то негативное в их жизнь, хотя это не обязательно должно быть дело. Изменения могут стать идеальным стимулом для оттачивания ваших навыков и роста.

2. Окружающая среда должна измениться

Это убеждение только подчеркивает вашу неспособность осознавать и брать на себя ответственность., а также плохое обоснование последствий, вызванных допущенной ошибкой. Это правда, что не вся среда подходит для нас, но мы должны помнить о способности адаптироваться к окружающей среде, иметь уверенность в том, что взаимодействовать и гармонично выделяться среди всех, вместо того, чтобы требовать, чтобы все было адаптировано к ты.

3. я не могу это сделать

«Почему ты не можешь?» «Просто потому, что я знаю, что не могу», очень часто можно услышать это от человека, не обладающего твердой уверенностью. сама и боится рисковать, чтобы не столкнуться с последствиями, даже если они помогают ей улучшить будущее.

Проблема в... Откуда ты знаешь, что не сможешь этого сделать, если не попробуешь? Попытка чего-то нового не является обязательным признаком того, что вы должны этому посвятить себя. Если вам это не нравится или это не сработало для вас, не делайте этого снова, но всегда сохраняйте знания, которые он у вас оставляет.

4. Лучше подавить эмоции

«От слез перед другими ты выглядишь слабым»... Но тогда вы не можете выпустить воздух даже дома? Люди с этой верой склонны сдерживать свои эмоции и чувства из страха быть осужденными другими, отвергнутыми или униженными каким-либо образом, что является большой угрозой.

Однако эти люди, как правило, становятся несимпатичными, циничными, замкнутыми, косными или испытывают трудности в отношениях с людьми.

5. У меня нет возможностей

Еще одно очень распространенное оправдание, чтобы не делать что-то или пробовать что-то новое, в конце концов, если вы думаете, что у вас нет идеальных возможностей и идеального времени, зачем это делать? Да, это точно невозможно. Тем не мение, иногда необходимо найти собственные возможности вместо того, чтобы ждать, пока они волшебным образом упадут с неба. Необходимо иметь в виду, что «идеального момента» не существует, если вы хотите что-то сделать, найдите то, что вам нужно, и сделайте это сейчас.

6. Жизнь так не справедлива

У нас нет подходящих условий, потому что жизнь очень тяжелая, но у нас есть новости для вас, жизнь такая, как вы ее воспринимаете. В этом смысле, если вы думаете, что он палач, то вы увидите везде карцер И таким образом вы не сможете возникнуть, даже если думаете, что пытаетесь, поскольку вы ставите себе самое большое препятствие из всех.

7. У меня нет времени

Многие люди твердо убеждены в том, что если им не удастся достичь определенной цели в определенном возрасте, то они никогда не смогут это сделать. Кто сказал, что это так? У вас нет ограничений по времени, чтобы начать делать то, что вы всегда хотели, вам просто нужна мотивация, чтобы захотеть этого добиться.

В конце концов, вы, наверное, слышали известную поговорку «начать никогда не поздно».

8. Я всегда останусь там, где я есть

Это то, о чем мы говорили ранее о пребывании в зоне комфорта, которая может показаться наиболее удобной средой для функционирования, учитывая собственные способности, которые, по вашему мнению, у вас есть. Тогда это лишит вас возможности расти, даже в том, в чем вы хороши, только из-за страха думать, что это невозможно.

Как вы думаете, сможете ли вы из хорошего стать отличным?

9. Отношения сейчас сложнее

Хотя сегодня есть более серьезные проблемы, связанные с близкими отношениями с кем-то, потому что есть те, кто предпочитает иметь близкие отношения. случайные отношения или поиск пути, отличного от вашего, секрет преодоления этого - общение, и именно в этом виноват этот дело. Люди, которые всегда оправдываются, что не улучшают качество своих отношений, не смеют выходить на улицу или считают, что никто человек подходит (и наоборот) обычно потому, что у него проблемы с общением, а также с решением конфликты.

10. Мне нужен партнер, чтобы быть счастливым

Большая ошибка! Чтобы быть счастливым в отношениях и сделать счастливым кого-то другого, прежде всего необходимо уметь быть счастливым в одиночку, поскольку наше собственное счастье зависит только от нас и ни от кого больше. Если вы будете придерживаться этого твердого убеждения в отношениях, вы можете быть более несчастны, чем что-либо еще, потому что у вас всегда будет искаженное представление о счастье.

11. Зачем меня поправлять, если меня никто не заметит?

Почему нужно хорошо выглядеть, чтобы кому-то понравиться? Это правда, что мы хотим добиться положительного отклика от человека, но этого не происходит. это всегда так, поскольку забота о себе - это просто отражение хорошего самочувствия сами себя. Это только предлог для оправдания неудач, когда они связаны с малым взаимодействием, откровенностью с человеком и низкой самооценкой.

12. Я не знаю, готов ли я / готов

Задумайтесь на мгновение, действительно ли мы когда-нибудь полностью готовы? Ответ - нет. Мы никогда не полностью готовы к чему-либо, потому что опыт достигается через практики, и если вы не начнете этим заниматься, вы не сможете получить положительный результат или научиться чтобы получить это.

13. Это может подождать

Поскольку люди не чувствуют себя готовыми, они помещают это желание в поле «Я сделаю это позже» или «для этого будет время», мы знаем, что нет спешки для достижения цели. Но если оставить это на потом, это может стать тенденцией откладывать дела на потом из страха потерпеть неудачу или неудачу.

14. Я не знаю, какова моя цель в жизни

Очень немногие люди знают цель своей жизни в раннем возрасте и следуют плану в отношении нее, но неспособность сделать это полностью общего, и в этом нет ничего плохого, так как ваша цель только ваша и ничья другая, поэтому вам нужно работать над ее обнаружением и достижением до.

Но как узнать? Сначала вы должны изменить убеждение с игнорирования своей цели на ее поиски, а затем начать практиковать. разные вещи, пока вы не найдете то, что вам нравится, и, наконец, изучите все, что вам нужно, чтобы улучшить себя в что.

15. Я лучше прибереги это для себя

Людям с серьезными проблемами незащищенности может казаться, что их мнение или точка зрения по какой-либо проблеме не заслуживают внимания. поделился, потому что он недостаточно хорош или достаточно интересен, чтобы о нем узнали другие, поэтому лучше оставить его в гаечный ключ. Это приводит к тому, что люди не могут понять реальный масштаб своих возможностей, и они будут чувствовать себя все более и более замкнутыми.

16. Они уверены, что лучше меня

Одна из причин, по которой люди также молчат о том, чтобы делиться своим мнением, а также предпочитают оставаться в стороне. Вместо того, чтобы заявить о своем присутствии, это происходит потому, что у них есть ошибочное, но твердое убеждение, что окружающие могут добиться большего, чем они. Что может повлечь за собой ответные действия в связи с подчинением, манипуляциями или чувством неполноценности.

17. Я несколько бесполезен

Мысли о личной никчемности также являются очень распространенным ограничивающим убеждением и влияют на людей, которые имеют такое восприятие самих себя, поскольку считается, что они всегда все разрушают. Это убеждение действует как двойное преимущество, с одной стороны, оставаться в зоне комфорта, поскольку это единственное место, где он может «быть полезен» и как оправдание, чтобы не работать над его проблемы.

18. У меня нет особой ценности

Ощущение, что мы чего-то не заслуживаем, - все равно что чувствовать себя бесполезным, чтобы что-то получить, поскольку он считает себя никчемным человеком и поэтому он заслуживает всего плохого, что происходит вокруг него или того хуже, генерирует действия так, что все в его жизни кажется ему негативным сами себя.

19. Я не пессимист, я реалист

Еще один наглядный пример ограничивающих убеждений - пессимистические мысли, в конце концов, как вас можно побудить испытать что-то, если вы верите, что все пойдет не так? Поэтому они предпочитают терпеть поражение, ожидая неудачи. Когда эта мысль очень распространена, она становится частью повседневной жизни.

20. Остальные виноваты в том, что со мной происходит

Хотя некоторые люди утверждают, что все плохое, что происходит вокруг них, происходит из-за их причины или их маленького мужества, эти люди верят, что действия окружающих являются причиной их отказ. Либо потому, что они удерживают его, либо потому, что они несправедливы, либо потому, что считают, что он у них есть. завидовать, когда оно полностью ложно.

21. Если бы было иначе

«Если бы у меня было больше денег», «если бы я изучал такую ​​вещь», «если бы я не принял это решение», «если бы у меня было больше шансов». Прошлое помогает нам только одним способом: научив нас, все последствия наших действий оставляют нам учатся совершенствоваться, но они никогда не служат оправданием, чтобы удержать нас или помешать нам продолжать искать свои Дорога.

22. Успех невозможен без правильных обстоятельств

Опять же, идеального момента не существует, это заблуждение, чтобы оправдать страх столкнуться с чем-то неизвестным, поэтому лучше отложить его до тех пор, пока не появится идеальная возможность. Но когда это идеальная возможность? Многие истории успеха рождаются в результате нелегкой борьбы тех, кто их добился, а не в качестве подарка. И так, чего же ты ждешь?

23. Все отдавать бесполезно

Зачем стремиться, если ничего не улучшится? Единственный способ расти - работать над этим, укрепить наши навыки и поддерживать хорошее настроение. Таким образом можно успешно преодолевать препятствия, но если мы ограничимся отрицательное отношение не даст положительного результата, тогда путь будет казаться не стоящим боль.

У вас обычно есть убеждения, которые вас ограничивают?