Мелисса (мелисса): для чего она нужна, свойства и польза

Мелисса, известная также под названием мелисса, - это растение, широко используемое в натуральных средствах.. Чаще всего это растение употребляют в виде настоя. Он имеет аромат, близкий к лимонному, поэтому имеет приятный и ценный вкус.

Это растение также имеет красивый внешний вид. Многие листья собраны на одной ветке, и появляются маленькие белые цветки. Но мелисса всегда была чем-то большим, чем декоративное растение, поэтому сегодня мы узнаем о ее свойствах и пользе.

• Вас может заинтересовать: «10 травяных чаев, чтобы похудеть и быстро похудеть»

Для чего нужна мелисса? Его свойства и преимущества

За мелисой сравнительно легко ухаживать и выращивать. Одно из преимуществ, которые он дает нам, заключается в том, что каждая его составляющая, от корня до цветка, обладает свойствами и преимуществами для заботы о здоровье.

Достаточно приготовить настой мелиссы и подсластить небольшим количеством меда.. Помимо приятного расслабляющего запаха, употребление этого чая поможет организму получить пользу от этого лекарственного растения, которое использовалось с древних времен.

1. Расслабляющий

Одно из самых известных свойств мелиссы - расслабляющее.. Все лекарственные растения, это тот, который имеет высокую эффективность для расслабления тела. Это связано с высоким содержанием розмариновой кислоты и фенольных антиоксидантов.

Эти два соединения действуют непосредственно на нейротрансмиттеры, которые подавляют функции нервной системы. По этой причине, когда человек находится в измененном состоянии, чай с мелисой успокаивает его.

2. Болеутоляющее

Лимонный бальзам эффективно используется как болеутоляющее.. Это эффективный и естественный способ облегчить головные боли, боли в мышцах и животе. Чашки мелиссы или настоя мелиссы достаточно, чтобы снять дискомфорт от легкой до сильной боли.

Даже при локальных болях в суставах или мышцах рекомендуется замочить компресс в воде мелиссы. Его наносят на область, которая вызывает дискомфорт, и действует как местное болеутоляющее.

3. Против бессонницы

Лимонный бальзам - эффективное натуральное средство от бороться с бессонницей. У некоторых людей возникают проблемы с засыпанием из-за стресса и беспокойства. Настой этого лекарственного растения поможет успокоить беспокойство, а это, в свою очередь, поможет человеку легче заснуть.

Его свойства действуют непосредственно на нервную систему.По этой причине они достигают этого успокаивающего эффекта. Из-за этого преимущества мелисса является одним из наиболее рекомендуемых лекарственных растений для этого использования.

4. Улучшает пищеварение

При проблемах из-за плохого пищеварения рекомендуется выпить чашку настоя. лимонный бальзам. Спазмолитические эффекты, которые это растение вызывает в организме, вызывают почти немедленное облегчение при несварении желудка.

Чрезмерное употребление пищи или прием пищи, которая не нравится организму, обычно вызывает чувство тяжести и, в некоторых случаях, спазмы в желудке. Они исчезнут до мощного воздействия мелиссы.

5. Бороться со стрессом

Как уже упоминалось, мелисса влияет на центральную нервную систему. Это вызывает немедленный эффект успокоения организма, когда он подвергается любому типу стресса..

Если вы переживаете какую-то исключительную ситуацию, которая вызывает стресс, или, с другой стороны, повседневная жизнь держит нас в затруднительном положении. высокий уровень напряжения, затем рекомендуется принимать чашку мелиссы в день и подслащивать ее медом, чтобы насладиться ее эффектом расслабляющий.

6. Против неприятного запаха изо рта

Малоизвестный эффект мелиссы заключается в том, что она борется с неприятным запахом изо рта.. Благодаря интенсивности натуральных эссенций и ароматов, а также вкусу, это растение также Он используется, чтобы скрыть неприятный запах изо рта, вызванный определенными продуктами питания, курением или некоторыми напитки.

Чтобы использовать мелиссу как средство от неприятного запаха изо рта, не употребляйте настой этого растения внутрь. В этом случае рекомендуется сразу жевать лист мелиссы. Его вкус приятный, и освежающий эффект будет мгновенным.

7. Средство от насекомых

Лимонный бальзам эффективен как средство от насекомых.. Запахи и масла, которые выделяет растение, отпугивают насекомых, особенно комаров. Таким образом мы можем защитить себя от укусов.

Его можно использовать как в помещении, так и на открытом воздухе. В более или менее широком радиусе вокруг растения мелиссы комары и другие насекомые держатся подальше, потому что ароматы раздражают и неприятны для них.

8. Ароматизатор

Мелисса источает сильный запах. По этой причине само растение или листья и цветы используются для наполнения окружающей среды тонким ароматом. У него лимонный аромат, но при этом он не слишком кислый.

Из-за этого мелисса стала фаворитом для дома. К тому же, как уже было сказано, за ним легко ухаживать и без особых затруднений растет. Находясь внутри дома, он наполняется его приятным ароматом.

9. Вспомогательное средство при менструальном дискомфорте

Столкнувшись с типичным дискомфортом менструального цикла, настой мелиссы - рука святого.. Как уже было сказано, это растение является эффективным спазмолитическим и успокаивающим средством. Эта комбинация идеально подходит для снятия дискомфорта, вызванного менструальным циклом.

Многие женщины, как правило, в начале цикла выпивают чашку чая с мелисой, подслащенной медом. Если вы еще не пробовали это сделать, не бойтесь сделать это в следующий раз, когда почувствуете дискомфорт, потому что это не только уменьшит воспаление и успокоит боль, но и поможет вам расслабиться и забыть о дискомфорте.

Библиографические ссылки

• Арсдалл, А. (2002). Средневековые лечебные травы: древнеанглийский гербарий и англосаксонская медицина. Психология Press. стр. 70–71.

• Вильяэскуса, Л. и Мартин, Т. (2007). Фитотерапия при бессоннице, тревоге и нервозности. В: Castillo E, Martínez I. Руководство по фитотерапии. Эльзевьер Массон, 2007. п. 167-185.