Отсутствует: когда мы скучаем по кому-то

Никто в этом мире не может сказать, что никогда не жил тем, что есть потерял кого-тоПотому что на жизненном пути люди приходят и уходят, и многие из них навсегда остаются в наших сердцах в виде воспоминаний.

К сожалению, есть люди, которые не знают положительных сторон пропавших без вести, чувство ностальгии по кому-то особенному, кого больше нет рядом с нами, потому что они считают, что это делает их слабыми или не позволяет им преодолеть этого человека. Но правда в том, что пропускать жизненно важно, чтобы осознать то хорошее, что произошло в нашей жизни.

• Статья по теме: "Саудаде: узнайте значение этого прекрасного португальского слова”

Отсутствие нормально

С этим, чтобы увидеть серебряная подкладка пропавшего кого-то мы не обесцениваем все, что стоит за этим чувством. Правда в том, что разлуки причиняют боль, и даже больше, когда мы говорим о нашем партнере. Мало того, что весь этот вихрь эмоций, таких как любовь, ненависть, гнев или печаль, вмешивается в расставание, но и таймшер, привычка иметь другого человека рядом с вами, создаваемые и разделяемые распорядки и, в конечном итоге, страх оказаться один.

Когда мы переживаем разлукуОтсутствие может стать для некоторых людей признаком слабости, которую не позволяет им принять их гордость. Это совершенно нормально, поскольку это их защитный механизм от этой новой ситуации, которой мы не ожидали и которая делает нас такими уязвимыми. Правда в том, что вы не должны бояться потерять кого-то, потому что это естественный поступок, который, если его принять, облегчает преодоление этого. чувство пустоты, из-за которого мы скучаем по кому-то.

Так бывает не только с отношениями, но и с теми друзьями, которые перестают быть друзья, с которыми их разделяет расстояние, с умершими родственниками и, в конечном счете, когда они просто дать один расстаться с этими особенными людьми с которым у нас есть какая-то аффективная связь. Но к этому пропавшему кому-то мы также можем добавить те особые моменты, которые были пережиты и больше не повторяются.

• Статья по теме: "5 фаз горя (которые мы проходим, когда кого-то теряем)”

Почему мы скучаем по кому-то

В то время как скучающий по кому-то может быть одно из самых болезненных ощущенийЭто также показывает что-то позитивное, так как происходит из ситуации и / или отношений, которые сделали вас счастливыми в то время.

Происходит следующее: когда этот человек уходит и его больше нет, чувство пустоты, которого у нас не было раньше, как будто в нас есть открытое пространство, которое когда-то было заполнено, но теперь кажется пустым и незанятым. Это порождает неуверенность, печаль и нестабильность.

Вот почему мы скучаем по тому моменту, когда известного, знакомого и повседневного больше нет и мы не знаем, как заполнить эту пустоту. Сначала это кажется невыполнимой задачей, но вы увидите, что с течением времени и заботой о себе все улучшается, меняется, и вы снова выздоравливаете.

• Статья по теме: "Как забыть бывшего: 10 способов быстро забыть любовь”

Когда отсутствует отсутствует

Мы можем разделить это чувство отсутствия на две части: когда упустить - значит пропустить, а когда пропустить - значит вспомнить. Эта разница очень важна, потому что она заставляет скучать по кому-то по-другому.

Когда скучать - значит скучать по кому-тоМы все еще чувствуем пустоту в этом месте сердца, рутины и пространств, которые покинул человек, которого больше нет. Мы думаем об этом человеке, и это больно, конечно, слезы наполняют нас, потому что мы еще не полностью выздоровели.

Правда в том, что пропустить - это не что-то негативное, как бы это ни было больно. Мы скучаем по людям и ситуациям, которые были важны для нас; то, что не было, мы легко забываем.

Но для тех, кому трудно смириться с тем, что они скучают по кому-тоЗдесь мы находим фундаментальное различие между двумя случаями: если мы промахнулись, потому что у нас есть эмоциональная зависимость, и мы не чувствуем себя способными продолжать нашу жизнь без этого человека; или если мы промахнемся с полным осознанием того, что больше не будем с этим человеком, и все же мы чувствуем пустоту.

• Статья по теме: "Эмоциональная зависимость: что это такое и как преодолеть зависимость вашего партнера”

Когда не хватает, становится вспоминать

К счастью, как говорится, «нет печали, которая длилась бы тысячу лет» и «после бури наступает затишье». В этом случае спокойствие - это когда упущенное становится воспоминанием, а вспоминание может быть захватывающим действием.

Когда мы переходим от удивления к воспоминаниям, пустота уже заполнена, наша жизнь продолжается новыми приключениями и новыми людьми вокруг, с которыми мы создаем новые истории. Кажется, тогда он вспоминает пережитые истории, людей, которые были частью нашей жизни, и что, хотя они могут нарисовать одну или две слезинки, они не более чем эмоции момента. Они, наверное, даже заставляют нас улыбаться.

Воспоминание означает, что вы жили, что вам нравилось, что вы все время интенсивно испытывали эмоции, что вы принимали риски, что вы прыгнули в пустоту, что вы поделились тем, кем вы являетесь, и что вы поставили свое сердце впереди пути продолжительность жизни. Таким образом, Отсутствие может быть положительным, если мы преобразуем его в воспоминания с любовью и благодарностью то, что я испытал.

• Статья по теме: "Одиночество: почему мы его боимся и как мы можем извлечь из него уроки”