Что такое хорошее самочувствие? Новое психическое и физическое благополучие

Хорошо известно, что проблема не может рассматриваться как таковая до тех пор, пока не будут созданы концепции, определяющие и ограничивающие ее. Вот почему, среди прочего, расширяется наше нынешнее представление о том, каким должно быть благополучие. охватить аспекты человеческой жизни, которые десятилетия назад были бы не важны или даже презирали.

Однако сегодня Мы говорим не только о важности удовлетворения основных потребностей каждого из нас, но и о гораздо более широком потенциале, чем возможность чувствовать себя хорошо физически.. Эта концепция получила название благополучие.

В благополучие это идея, что они работают со все большим и большим количеством терапевты и психологи, но также организации отелей со спа и агентствами, предлагающими впечатления на выходных. Что такое велнес и почему он так популярен?

Велнес: новая концепция хорошего самочувствия

То, что мы сегодня понимаем под благополучием, основано на идеях Халберт Л. Данн, американский статистик, которого считают отцом Оздоровительное движение

. В 1950-х годах Данн разработал идею оздоровления, понимая, что человеческое благополучие должно выходить за рамки того, что до сих пор относилось к сфере оздоровления. Здоровье. Таким образом, это понятие должно было включать, помимо правильного функционирования организма, возможность выбрать несколько способовсамореализация.

Таким образом, оздоровление, которое Halbert L. Данна можно понять как динамика и образ жизни, благодаря которым человеческий потенциал максимально раскрывается в физической, умственной и духовной сферах. Поскольку теория хорошего самочувствия включает признание существования ментального и духовного мира в дополнение к физическому, Эта концепция используется особенно в кругах влияния альтернативной медицины и психологии. экспериментальный.

Начиная с 50-х годов, особенно с развитием культуры Новый век В 70-е годы идея здоровья распространилась на спа-центры, спа и велнес-отели, а также на туристические программы и мероприятия, которые предлагают оздоровительные выходные и длительное пребывание, посвященные повышению вашего уровня жизни.

Вечно откладываемый вопрос

Этот новый способ понимания благополучия родился не случайно в середине 20 века. Есть причины, по которым сегодня существует много оздоровительных центров, а столетие назад эта идея даже не поднималась. Это потому что изменения в социальных условиях позволили распространить философию хорошего самочувствия и целостного здоровья.

Любопытно, что, хотя западные человеческие общества на протяжении многих веков предполагали существование разделения между телом и душой, все Его усилия по улучшению качества жизни людей (в частности, богатых слоев населения) были сосредоточены только на сфере физический. В духовное царство, которое понимается как связанное с божественным и поэтому кажется гораздо более важным, чем "простой туша из плоти и костей », занимает центральное место в практике создания условий жизни идеалы.

Избранные немногие

В кормление души было чем-то, что было зарезервировано для очень небольшой элиты и их окружения, даже если всегда философ, который, даже имея проблемы с выживанием, настаивал на ответе на этот тип вопросы.

Конечно, до недавнего времени было трудно попытаться удовлетворить целый набор потребностей, столь же трудно поддающихся определению, как те, которые соответствуют сфере духовного, и в меньшей степени с ограниченными ресурсами и ограниченными технологиями, которые имел. Как могли, например, древние римляне говорить о благополучии, полагаясь на отрицание характера? права своих рабов на поддержание приемлемого уровня жизни и полноценное использование их услуг Свобода?

Однако сегодня говорить о благополучии уже можно. И это, среди прочего, потому что у нас уже есть ресурсы и технологии, чтобы не продолжать бесконечно откладывать фундаментальный вопрос: А как насчет благополучия нашего разума?

Велнес в оздоровительном обществе

Поэтому неудивительно, что это представление о том, что такое хорошее самочувствие, практически совпадает с появлением Государство всеобщего благосостояния, вскоре после Вторая мировая война. Поскольку основные потребности все большего числа социальных слоев удовлетворялись благодаря перераспределение богатства, было легче выйти за рамки всех человеческих ценностей положительный.

Именно в этот момент Свобода, автономия, позволяющая выбирать образ жизни, адаптированный к собственному образу жизни и деятельности. Именно в это время начинает распространяться идея о том, что благополучие должно решать проблемы, которые до сих пор не решались. Многие специалисты-психологи начинают сосредотачивать свое вмешательство на том, чтобы не лечить психические проблемы, но и помочь привести пациентов к счастью и самореализации. Потребности духа, переформулированные как потребности разума, становятся одними из основных целей.

Таким образом, все идеи, связанные со здоровьем и фитнесом, были пропитаны понятием благополучия: от планов по снижению веса, похуданию и поддержанию плоского живота до планов лечения для больных или помощи в составлении планов здорового питания.

Говорящая наука

Как всегда бывает с концепциями, которые обращаются к духовному миру, работающему по иной логике, чем физический мир, хорошее самочувствие в его первоначальном определении не слишком принимается во внимание в научной психологии или традиционной медицине.. Планы исследований и вмешательства в этих случаях обычно сосредоточены на изучении субъективного опыта и Эффект плацебо, но не при рассмотрении областей благополучия, оторванных от нормальных биологических и физиологических процессов.

Ясно, что планы похудания могли бы работать лучше, если бы идея хорошего самочувствия была усвоена и принята людьми. пациентов, и что отели могут улучшить свои экономические результаты, если они включат оздоровительный центр в свои услуги, но это мало что говорит нам об области человеческих потребностей, отделенной от других областей физического здоровья..

Таким образом, хотя многие курорты, отели, туристические агентства и организации альтернативной медицины могут найти полезную идею хорошего самочувствия, это не универсальная правда.

Вера в хорошее самочувствие может открыть двери к новому способу развития счастья и наслаждения жизнью, но отсутствие этого не превращает нас в людей, далеких от подлинного благополучия.