Ложный оптимизм: что это такое и каковы его негативные последствия

Никто не может сомневаться в том, что оптимизм - это позиция, которая может увести нас очень далеко в жизни и помочь нам стать счастливыми.. Оптимизм - это добродетель, если оптимистичный человек очень уверен в себе и реалистично относится к окружающей его среде.

Иначе, мы бы говорили ложный оптимизм. И как он сказал Авраам Маслоу, один из величайших представителей гуманистического течения, «ложный оптимизм рано или поздно означает разочарование, гнев и отчаяние».

В этой статье мы поговорим о ложном оптимизме и углубимся в эту концепцию и ее характеристики.

Что такое ложный оптимизм?

Когда мы принимаем позитивный и оптимистичный образ мышления, кажется, что мир поворачивается в нужном нам направлении. Но чтобы оптимизм был подлинным, он должен соответствовать нашей самооценке, потому что при низкой самооценке оптимизм просто маскирует нашу слабость.

Хорошее отношение к себе важно для нас и для того, чтобы относиться к окружающей нас среде. Высокая самооценка Это делает нас намного более позитивными людьми, осознающими наши сильные и слабые стороны, и что, приняв себя такими, какие мы есть, мы можем смотреть вперед без страха. Высокая самооценка позволяет нам с улыбкой адаптироваться к окружающей среде, несмотря на то, что не все у нас складывается хорошо. Истинный оптимист учится на ошибках, потому что его видение мира позволяет ему смириться с поражениями и понять, что мы несовершенны.

Однако оптимизм стал модным, и некоторые люди хотят казаться оптимистами, когда их внутренний мир сломан. У них нет хорошей связи с собой, но они покрывают себя броней оптимизма. Ложный оптимизм подпитывает нежелание смотреть в глаза реальности, чтобы избежать проблем, и он становится обоюдоострым мечом, который рано или поздно наносит урон. Короче говоря, за ним скрывается отрицание боли и страданий.

Характеристики ложного оптимиста

Люди с ложным оптимизмом чрезмерно полагаются на внешнее одобрение и используют оптимизм, чтобы не размышлять или смотреть в глаза своим страхам. Но, Что характеризует эти типы людей? Люди с ложным оптимизмом обладают следующими чертами характера и отношениями:

1. Они не реалистичны

Эти типы людей нереалистичны и используют оптимизм, чтобы избежать разочарования и столкнуться с неприятной реальностью. Чтобы расти как люди, мы должны столкнуться со своими страхами и быть терпимыми к разочарованиям, иначе мы не получим выгоды от жизненный опыт, который заставляет нас страдать, который в конечном итоге позволяет нам развить сильную личность, готовую к малейшему они нам нравятся.

Жить счастливо 24 часа в сутки невозможно, поэтому мы должны принять это. Кроме того, ложные оптимисты обычно не достигают своих целей, потому что они нереалистичны, и ложный оптимизм в конечном итоге их разочаровывает.

2. Они не верны себе

Эти типы людей не честны с собой, поэтому это явление называется ложным оптимизмом. Этот самообман часто случается, когда кто-то не хочет принимать окружающую его действительность., это попытка уменьшить чувство беспокойства и дискомфорта.

• Это называется когнитивным диссонансом. Мы объясним вам это в нашей статье: "Когнитивный диссонанс: теория, объясняющая самообман”

3. Их оценивают отрицательно

Как я уже говорил в предыдущих строках, эти типы людей не ценят себя положительно, то есть у них низкая самооценка. В этом контексте ложный оптимизм действует как форма защиты, поскольку у человека не хватает душевных сил для разрешения как внутренних, так и внешних конфликтов.

4. Они не живут настоящим

Многие исследования показали, что люди, практикующие Внимательность они наслаждаются большим благополучием. Это происходит потому, что они живут настоящим моментом и не осуждают. Люди с ложным оптимизмом живут с иррациональными ожиданиями, далеки от «осознанного» менталитета..

• Подробнее о преимуществах жизни в настоящем вы можете узнать из нашей статьи: "Как жить настоящим моментом в 7 психологических ключах”

5. Они не мотивированы

Ложный оптимизм может показаться хорошим инструментом мотивации, но не потому, что ожидания и цели иррациональны. Применение ложного оптимизма для достижения своих целей может иметь негативные последствия. По этой причине всегда важно, чтобы предлагаемые нами цели были достижимыми, реалистичными, ясными и измеримыми, как мы объясняем в нашей статье: «Важность постановки целей в спортивной психологии”.

6. Они не нашли внутреннего покоя

Когда человек не обрел душевный покой, ему легко попасть под влияние внешнего мира, и его счастье зависит от этого. Это люди, которые сравнивают себя с другими и постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие.. Ложный оптимизм характерен для тех испытуемых, которые на самом деле не осознают свои эмоции, достоинства и ограничения. Люди, которые не принимают себя такими, какие они есть.

Ловушка ложного оптимизма

Вера в то, что вы оптимистичны, когда это не так, - серьезная ошибка, потому что это заставляет людей не входят в их внутренний мир, и это «мешает им соединиться со своим внутренним миром», так же как Говорится психолог Хуан Крус в интервью газете El Mundo. Оптимизм - это ловушка, не позволяющая саморефлексии, которая имеет много преимуществ для личного развития, как мы обсуждали в нашей статье: "Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии”.

Ловушка ложного оптимизма так же плоха, как и пессимизм, потому что это мешает людям учиться на собственном опыте, что, без сомнения, является ключом к нашему росту и развитию.