Техника модификации смещения внимания: характеристики и использование

Хотя существует множество теорий, сегодня все еще нет четкого и универсального определения концепции ухода. Однако с абсолютной уверенностью известно, что этот базовый когнитивный процесс важен. капитала в возникновении и поддержании психических расстройств и, в частности, расстройств беспокойство.

В следующих строках мы раскроем влияние, которое оказывает техника модификации смещения внимания, новый психологический метод внимания, разработанный для лечения социального тревожного расстройства или социальной фобии.

• Статья по теме: "4 различия между застенчивостью и социофобией"

Уход и лечение психических расстройств

Как Shechner et al. (2012) внимание - это базовый процесс, который включает в себя различные когнитивные функции, которые позволяют мозгу определять приоритетность обработки определенной информации. Факт посещения или отсутствия определенных раздражителей или информации может повлиять на развитие человека, поскольку внимание - основа памяти и обучения. Вы можете только учиться и запоминать события, которые вы посещаете.

Согласно DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств), социальная фобия характеризуется «страхом или страхом». сильная тревога в одной или нескольких социальных ситуациях, в которых человек подвергается возможному обследованию со стороны других люди".

Человек боится вести себя определенным образом, что может быть негативно оценено окружающими. А именно, боится быть осужденным другими и отвергнутым за свою работу в ситуации с несколькими людьми. Эти ситуации могут варьироваться от выступления перед большой аудиторией до простого разговора с кем-то, кого вы знаете.

Наджми, Кукерц и Амир (2011) показали, что люди с тревогой избирательно обращают внимание на элементы окружение, которое они считают опасным, перестав уделять внимание остальному окружению, в котором они могли бы найти нейтралитет или положительный. Такое искажение внимания часто приводит к ошибочным суждениям, которые приводят к усилению беспокойства и долгосрочному сохранению расстройства.

Например, если человек с социальным тревожным расстройством делал устную презентацию перед аудиторией из 20 человек, хотя 16 люди обращали внимание на презентацию и проявляли интерес, если один зевал, другой играл с ней мобильного телефона и двух других, разговаривающих друг с другом, говорящий будет смотреть только на эти последние действия, интерпретируя их выполнение катастрофическим и скучающий, приводит к повышенной тревоге и, следовательно, к увеличению вероятности совершения ошибок и фактического ухудшения их работы, сопровождаемого усилением страха перед публичными выступлениями в будущем.

Напротив, если бы человек не страдал от социальной тревожности, возможно, поведение этих четырех человек не изменилось бы. незамеченным, и интерпретировал бы это как недосыпание и / или интерес к предмету этих конкретных людей, а не их собственный исполнение.

• Вам может быть интересно: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Модификация смещения внимания

В этом контексте Amir et al. (2009) создано виртуальная техника для исправления этого смещения внимания. Пациенту предлагается встать перед компьютером и как можно точнее определить внешний вид букв «е» или «f». как можно быстрее и стараясь не ошибиться с помощью мыши (левая кнопка «e», правая кнопка «f») для нескольких очерки.

Ключ в том, что при всех попытках перед появлением буквы представлены два изображения лиц: лицо с нейтральным выражением и лицо с выражением отвращения или отвержения. В 80% попыток буква «е» или «f» всегда появляется там, где за мгновение до этого находилось нейтральное лицо. Таким образом, даже если не будет дан четкий приказ не обращать внимания на лица отвержения, человек подсознательно учится не обращать внимания на раздражители, которых он боится.

Несмотря на простоту техники, эти авторы достигли за 8 сеансов по 20 минут в течение 4 недель, что 50% пациенты с социальной фобией уменьшают оба симптома и не могут быть диагностированы в соответствии с критериями DSM. Другие авторы, такие как Boettcher et al. (2013) и Schmidt et al. (2009) получили аналогичные результаты в своих экспериментах.

Этот метод не без противоречий.

По словам Амира, Элиаса, Клумппа и Пржеворски (2003), истинная предвзятость тревожных расстройств, и особенно социальной тревожности, заключается в отсутствии чрезмерной бдительности перед лицом угрожающих стимулов. (лица отторжения) - поскольку обнаружение того, что потенциально может нанести нам вред, - это предубеждение, которое разделяют все люди и которое помогло нам выжить на протяжении тысяч лет - но какие как только эти угрозы обнаружены, они не могут быть проигнорированы человеком.

Следовательно, предвзятость, вызывающая стойкость расстройства, заключается в невозможности «разобщения». внимание к угрозе, и изменение предвзятости внимания устранит это невозможность.

Однако недавние данные свидетельствуют о том, что перспективы это намного сложнее, чем может показаться сначала. Кламп и Амир (2010) обнаружили, что проектирование задачи так, чтобы обращать внимание на угрожающие лица вместо нейтральных, также снижает тревожность. Яо, Ю, Цянь и Ли (2015) провели тот же эксперимент, но с использованием геометрических фигур вместо эмоциональные стимулы, а также наблюдалось снижение субъективного дистресса участников.

Cudeiro (2016) попытался измерить смещение крючка внимания с помощью экспериментальной парадигмы движений. окулярные и не получили убедительных доказательств того, что систематическая ошибка действительно существует или, по крайней мере, может быть измерена эмпирически.

Короче все еще неясно, каковы механизмы действия, лежащие в основе этой техники. Дальнейшие исследования должны быть направлены на повторение исследований эффективности и определение этих возможных механизмов действия.

Библиографические ссылки:

• Амир, Н., Элиас, Дж., Клумпп, Х. и Пржеворский, А. (2003). Предвзятое отношение к угрозе при социальной фобии: облегчение обработки угрозы или трудности с отвлечением внимания от угрозы? Поведенческие исследования и терапия, 41 (11), 1325-1335.
• Амир, Н., Борода, К., Тейлор, К. Т., Клумпп, Х., Элиас, Дж., Бернс, М. и Чен, X. (2009). Тренировка внимания у людей с генерализованной социальной фобией: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 77 (5), 961-973.
• Бетчер, Дж., Лик, Л., Матсон, Л., Холмс, Э. А., Браунинг, М., МакЛауд, К.,... и Карлбринг П. (2013). Интернет-модификация смещения внимания для социальной тревожности: рандомизированное контролируемое сравнение тренировки в сторону негативных и позитивных сигналов. PLoS One, 8 (9), e71760. DOI: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Кудейро Гонсалес, Х. К. (2016). Модификация смещения внимания при тревожных расстройствах: подход к объяснительным механизмам. Минерва, 1-40
• Клумпп, Х. и Амир, Н. (2010). Предварительное исследование тренировки внимания к угрозам и нейтральным лицам на тревожную реакцию на социальный стрессор при социальной тревоге. Когнитивная терапия и исследования, 34 (3), 263-271.
• Шмидт, Н. Б., Ричи Дж. А., Бакнер Дж. Д. и Тимпано К. Р. (2009). Тренировка внимания при генерализованном социальном тревожном расстройстве. Журнал аномальной психологии, 118 (1), 5-14.
• Шечнер, Т., Бриттон, Дж. К., Перес-Эдгар, К., Бар-Хаим, Ю., Эрнст, М., Фокс, Н. К.,... и Пайн, Д. С. (2012). Смещение внимания, тревога и развитие: в сторону угроз или вознаграждений или от них? Депрессия и тревога, 29 (4), 282-294.