Горе над смертью: поиск утешения

Несколько месяцев назад, на пороге величайшей боли, которую я когда-либо испытывал лично, я получил одну из тех благонамеренных фраз, которые вызвали эмоции, которых я раньше не испытывал; «Хорошо, что для танатолога это не так больно, и ты справишься с этим раньше, чем все мы». Я до сих пор чувствую, как эхо этих слов проникает в мою голову.

Смерть - это один из тех переживаний, с которыми психологи, танатологи, врачи и медицинские работники в целом имеют дело в искусственно созданном и вызываемом мире. профессиональный и косвенный, но это не ускользает от жизненного опыта, который у человека есть или будет в какой-то момент своей жизни, поскольку смерть является естественным следствием жизни, и, следовательно, что важно знать, как справиться с горем из-за смерти любимого человекаили, по крайней мере, иметь возможность рассчитывать на ресурсы, чтобы пережить эти моменты наилучшим образом.

• Статья по теме: "Горе: как пережить потерю любимого человека"

Эмоциональная боль

Потеря близкого человека не только нарушает то, что вы думаете о себе и своей жизненной цели, но и что также ставит под угрозу стабильность того, что было построено на протяжении опыта, сопровождающего процессы дуэль. Но

Что произойдет, если эксперт по убыткам не примет ваши убытки? Что происходит, когда боль переосмысливает ваш собственный способ столкнуться с отсутствием? Что делать, если лекарство не успокаивает того врача, который его рекомендует?

Конечно, часть лечения - это запрос самого лечения. Тем не мение, это не предотвратит саму боль потери; и в своей собственной плоти обнаруживает, что ни одна из них не обязательно предотвращает каждую из стадий горя, что каждая этих темных мыслей и того, что каждая из стадий гнева против жизни появляется и оставляет свой след на случаться.

• Статья по теме: "Танатология: изучение смерти"

Что можно сделать с потребностью в комфорте в этой ситуации?

Самый мощный инструмент, который есть у людей для ремонта, перестройки, реорганизации и утешения нас, - это эмоциональная и физическая близость другого человека. Уверенность в контакте, конфиденциальность, которую обеспечивает близость, и уверенность в том, что вас услышат, - вот что более эффективное лекарство, хотя и не обязательно немедленное, чтобы смягчить разрушительное воздействие непоправимый.

Если когда-либо рядом с вами есть кто-то, кто каким-то образом связан с болью других профессионально, прямо или косвенно, я могу сказать вам, что они нуждаются в таких же объятиях. утешительное и такое же заинтересованное ухо, как и любой другой человек, переживающий переживание потери любимого человека, как и любой другой человек, без прямого отношения к предмету в профессиональный.

Если с вами случится какой-либо случай, помните, что переживание горя не подчиняется стандартному или обобщаемому опыту. Оплакивание смерти уникально, несравнимо и неизбежно в какой-то момент жизни, поэтому опора на любимого и чуткого человека будет лучшим лекарством.

Как справиться с горем смерти

Если у вас есть честь и возможность сопровождать кого-то в этом процессе напрямую, профессионально или непрофессионально, необходимо иметь открытость, так что выражение, свободное от предрассудков, течет, а эмоции выполняют свою функцию начала организации интерьера, расколотого травма. И, прежде всего, принять во внимание этот здравый смысл, уважение к уникальности опыта, а также общее молчание, хотя ежедневно отклоняются, в этих случаях они являются сиропом, который облегчает переваривание самых горьких переживаний потери путем смерть.

Конечно, танатологическая или психотерапевтическая поддержка желательна, но не обязательна преодолеть утрату смертью. Если возможно, обратитесь к профессионалу, а если нет, ищите компанию того, кому вы доверяете, который поддержит вас в самые трудные моменты горя. Если вы не находите утешения или ваше горе становится все более удушающим, вам следует обратиться к профессионалу, который должным образом подготовлен, чтобы сопровождать вас с уважением, достоинством и открытостью.

Альва Рамирес Вильяторо, психолог.