Почему нам так сложно найти стабильного партнера?

Наш нынешний образ жизни значительно усложняет нашу способность поддерживать качественные отношения.. Ежедневный стресс, нехватка времени, постоянные проблемы, трудности с общением с людьми... все это затрудняет встречу с тем человеком, которого мы так жаждем.

Однако в культурном отношении нас учат и заставляют искать партнера. Любить в жизни и иметь «счастливую» семью - это пример успеха. Это заставляет нас сравнивать себя с другими, и мы не понимаем, почему кажется, что у других прекрасная жизнь, а у нас нет.

Действительно ли наличие партнера завершает вашу жизнь? Это то, что вы хотите? И если да, то задумывались ли вы, какими бы вы хотели, чтобы эти отношения были? Если ответ на все эти вопросы положительный и вы не можете найти того человека, которого хотели бы иметь в своей жизни, не прекращайте читать эту статью.

• Связанная статья: "Как узнать, когда нужно пройти терапию для пар? 5 веских причин »

Трудности с поиском партнера и длительные отношения

Прежде всего, вы действительно хотите иметь партнера или он вам нужен из-за социального давления?

Это то, о чем вам действительно нужно задуматься.

Совместная жизнь предполагает совместное использование и жизнь в равновесии. С любовью и безмятежностью, разделяя увлечения и энтузиазм. Строить вместе и знать, что все отношения проходят через трудные времена, рутины, усталость и проблемы, которые нужно преодолевать, и работать вместе, чтобы любовь не подводила. Вы готовы это сделать? Или это просто потому, что ты один? Вы действительно этого хотите или чувствуете, что должны это делать из-за социального давления?

С партнером так же выгодно жить, как и без него.. Это ваш выбор, и вы имеете полное право выбирать то, что вам действительно нравится. Однако, если вы этого хотите изо всех сил и не достигли этого, или вы не достигли здоровых отношений, мы проанализируем, что может происходить.

Что с нами происходит?

Иногда, становится очень сложно найти для нас подходящего человека. Что больше всего вам стоит?

• Найдите возможности для общения и знакомства с такими же людьми, как вы.
• Знать, как выбирать или определять лучших для вас людей.
• Получите симпатию или привлеките.
• Преодолевайте преграды первых мгновений и флиртуйте / флиртуйте.
• Поддерживайте стабильные отношения (у вас только эпизодические отношения).

Какую бы трудность вы ни обнаружили, мы можем ее изучить и найти способ исправить. На самом деле, много раз мы сами создаем проблемы, и это очень важно для продвижения вперед. Вот почему с помощью психологии или высокоэффективного процесса коучинга мы можем найти корень проблемы.

Обычно, многие трудности основаны на наших страхах: к неудачам, к обязательствам, к предательству, к тому, что вас не любят, обижают... И это приводит к тому, что мы сами исключаем многих людей из кандидатов или даже не пытаемся наладить эти отношения.

Также может быть проблема неуверенности в себе, застенчивости, нехватки времени и т. Д. Эти элементы могут привести нас к следующим ситуациям:

• Ты ни для кого не выглядишь достаточно хорошо.
• Вы не знаете, как встречаться с людьми, или напрямую, вы не решаетесь сделать шаг (по крайней мере, лично, и вы устанавливаете отношения только в Интернете).
• Вам трудно приближаться к другим людям лично.
• У вас бывают только спорадические отношения, когда вы хотите стабильных отношений.
• Вы привлекаете людей, которых не хотите.
• Когда у вас все же получается наладить отношения, в конце концов, они всегда проблематичны.
• Вы прекращаете отношения, потому что видите признаки того, что что-то может пойти не так, и вы уходите, прежде чем они причинят вам боль

Почему так сложно найти свою «лучшую половину»?

Некоторый аспекты, которые влияют на нашу способность устанавливать стабильные отношения следующие.

1. Самовосприятие себя

Если наша самооценка деструктивна, продукт низкая самооценка с которыми мы не любим или не видим себя достаточно для кого-либо, это вызовет страх, чтобы относиться к другим. Это также помешает нам выставить себя напоказ из-за страха перед мнением других и из-за того, что нас презирают. Что это помешает нам иметь хорошую социальную сеть, которая позволяет нам создавать эмоциональные связи и возможности встретиться с этим человеком что мы жаждем.

2. Страх потерпеть неудачу

Страхи парализуют нас и мешают нам добиться успеха во всем, что мы предпринимаем. Это включает отношения с другими людьми. Если мы боимся, что что-то пойдет не так, все пойдет не так.

3. Страх быть обиженным

Если у нас были предыдущие отношения, в которых мы страдали, и мы поддерживаем это страдание, нам будет очень сложно позволить кому-либо подойти к нам или что мы просто судим об этом объективно. Мы должны извлекать уроки из того, что с нами произошло, но не жить вечно в боли.

4. Застенчивость / интроверсия

Людям с очень интровертированными личными качествами труднее (или сопротивляться) установлению социальных связей.. Им труднее взаимодействовать с другими, и они плохо проводят время в определенных ситуациях, что вызывает поведение избегания и, иногда, изоляцию.

5. Страх компромисса

Разделение нашей жизни с другим человеком подразумевает изменение нашей собственной. Это значит приспособить две жизни ради союза, и не все люди готовы меняться или адаптироваться. Это может быть что-то временное (на тот момент, когда мы живем), или то, что наша независимость преобладает над всем, и это несовместимо с наличием стабильного партнера.

Как вы можете подготовиться к тому, чтобы найти и удержать этого партнера?

Если вы действительно хотите жить в паре, первое, что вы должны сделать, это залечить свои раны, какими бы они ни были. Укрепитесь психологически, работайте над безусловной самооценкой, развивайте социальные навыки, четко определите, что вы хотите и что можете предложить. Все это поможет вам построить здоровые отношения, избавиться от эмоциональной зависимости и избегать токсичных отношений и / или плохого обращения с другими и с самими собой.

В конечном итоге, если мы хотим, чтобы другие любили нас, мы должны начать с любви к себе и предложить нашу лучшую версию, в дополнение к подготовке себя к преодолению возможных трудностей. Для этого очень важно следовать этим рекомендациям.

1. Работайте над собой (при необходимости обратитесь за помощью к профессионалам)

Лучше потратить немного времени и немного вложить в свое счастье, чем тратить свою жизнь на сожаление о невезении., или как все плохо у тебя.

2. Залечить свои раны

Только если вы преодолеете свое прошлое, у вас будет будущее. Проанализируйте, что произошло и что вы могли бы изменить. Не обращайтесь больше с собой и не обижайте людей за то, что случилось с вами, но вы не преодолели.

3. Преодолей лень и выйди из зоны комфорта

Трудно начать все сначала, но только если вы попытаетесь, у вас будет шанс добиться успеха.

4. Наслаждайся дорогой

Если вы действительно хотите найти того человека, который вас дополняет, помните, что это это путь сопротивления, а не скорости. Попробуйте, наслаждайтесь людьми, которых вы встречаете, откажитесь от тех, кто вам ничего не дает, смейтесь над тем, что с вами происходит, наслаждайтесь маленькими моментами. Успех не только в результате, но и в том, что вы делаете. Вознаграждайте себя за свои попытки, за свой прогресс. Все складывается. Этот человек придет.

5. Есть ли гармония между тем, что вы ищете, и тем, что вам действительно нужно?

Вы должны задать себе эти вопросы, чтобы узнать, какого человека выбрать, и принять наилучшие решения для вашего счастья и счастья человека, с которым вы разделяете свою жизнь.

6. Создавайте разумные ожидания

Не создавайте в голове идиллических ситуаций. Жизнь - это не сказки, жизнь - это сумма многих моментов счастья, которые иногда ускользают от нас, даже не видя и не оценивая их.

7. Работайте со своим внутренним диалогом и своими убеждениями

«Я не смогу найти никого, кто мне понравится», «меня невозможно никому заметить»... Научитесь подвергать сомнению подобные убеждения.

8. Интернет-поиск огромен

Приложения этого типа предполагают взаимодействие со многими людьми., которые, в свою очередь, взаимодействуют друг с другом. Очень важно управлять этим процессом наиболее подходящим образом.

Как вы налаживаете отношения?

Цель поиска партнера - построить здоровые отношения, управляя и улучшая все, что мы комментировали в этой статье. то есть: работа над безусловной самооценкой, развитие навыков, работа над нашим внутренним диалогом и укрепление себя сами себя.

Если вы хотите иметь полностью счастливые отношения парынажмите на ссылку, по которой я предлагаю вам несколько очень эффективных рекомендаций для этого.

И, если вы решите отправиться в этот мир, Я могу помочь вам работать во всех этих областях, в дополнение к разработке стратегий для поиска нужного партнера, улучшения ваших коммуникационных процессов, оценки себя и других соответственно, справиться с тревогой и разочарованием, усилить свои сильные стороны, максимизировать достижения и свести к минимуму неудачи, помочь вам с назначениями и наконец найти того человека, которого у вас так много в розыске. И, прежде всего, поддерживать отношения, за которые вы так упорно боролись, и заботиться о них. Вы можете добиться всего, чего хотите. Только если вы отпустите свои страхи, вы сможете воплотить в жизнь свои мечты.