7 преимуществ онлайн-терапии

Онлайн-терапия - один из вариантов психологической помощи, который в последнее время становится все более популярным.

Возможности, предлагаемые Интернетом, а также способы их использования специалистами в области психического здоровья. технологические инструменты для улучшения их удаленного обслуживания, заставляют многих пациентов выбирать этот тип Сервисы.

В этой статье мы увидим каковы основные преимущества онлайн-терапиии какую пользу они приносят пациентам-психологам.

• Статья по теме: "Как найти психолога для посещения психотерапевта: 7 советов"

Преимущества онлайн-психотерапии: потенциал Интернета

Существует не единственная причина, по которой значительная часть тех, кто посещает психолога, решается на онлайн-терапию, а несколько веских причин. Посмотрим, какие из них самые важные.

1. Возможность посещения психотерапевта без поездок

Это одно из самых очевидных преимуществ онлайн-терапии; Имея возможность общаться с психотерапевтами с компьютера, можно проводить терапию дома. Однако эта характеристика психологической помощи через Интернет. это не просто вопрос комфорта (что тоже).

Помимо тех, кто из-за проблем со здоровьем предпочитает не слишком много двигаться, кто, очевидно, оценит возможность проведения терапии. онлайн, а не лично, шансы опоздать или столкнуться с проблемами в пути и не оказаться на месте в согласованное время уменьшает.

2. Лучшая совместимость расписания

Возможность начать работу с психологом за считанные минуты без подготовки, необходимой для выхода на улицу и посещения консультации, позволяет многим люди со сложным графиком или долгим рабочим временем рассчитывайте на эту услугу, так как иначе вы не могли бы ее себе позволить.

Уже по этой причине онлайн-терапия уже имеет то преимущество, что она может охватить гораздо больше людей, обеспечение большего разнообразия социальных и экономических профилей, способных инвестировать в свое здоровье ментальный.

3. Нет географических барьеров

Это полезное преимущество для людей, которые по какой-либо причине предпочитают посещать психотерапию у профессионалов из страны или города, которые не являются тем местом, в котором они находятся в настоящее время.

Например, это то, что ценят те, кто живет за границей и хочет получить психологическую помощь в своем родном языке. мать, или те, кто по культурным причинам предпочитает терапевтов из их региона происхождения, которые более осведомлены о своих реальность. Это тоже положительный момент для тех, кто просто живет в районе, где мало квалифицированных и опытных психологов.

4. Предлагает дополнительную анонимность

Многие люди открыто говорят о том, что идут на психотерапию, но некоторые все еще не решаются сказать об этом. Либо из-за остатков стигмы, которая в некоторых случаях существует в отношении психического здоровья, либо из-за простого вопроса осмотрительности, некоторые люди ценят то, что, идя на психотерапию, у них может быть атмосфера анонимность.

В случае онлайн-терапии эта анонимность почти полная, поскольку все остается в соединении через Интернет... в большинстве случаев, не выходя из дома.

5. Семейная атмосфера

Многие пациенты замечают большая разница между посещением психотерапевта на консультации и проведением его дома.

Некоторым людям немного неудобно открываться человеку, с которым у вас нет интимной эмоциональной связи (по крайней мере, во время первые сеансы), но выполнение этого в месте, которое им знакомо и где они чувствуют себя в безопасности, делает большую часть этого чувства исчезнуть. Это, вместе с работой, которую проводят психологи, чтобы пациенты не чувствовали дискомфорта во время сеансов, делает онлайн-терапию хорошим вариантом.

• Вам может быть интересно: "Каковы должны быть отношения между психологом и пациентом?"

6. Постоянный присмотр

Технологические инструменты, которые предоставляет нам Интернет, позволяют пациентам устанавливать более постоянный поток общения с терапевтами, поскольку существует множество электронных устройств, которые можно подключить к сети.

7. Это может быть дешевле

Не все психологические центры предлагают более дешевые тарифы на онлайн-терапию, но в некоторых случаях используют этот метод. экономит затраты, что означает более конкурентоспособную цену.

Как выбрать психологический центр, который предлагает такую ​​опцию

При поиске психологического центра или клиники, которые позволяют вам нанять метод онлайн-терапии, в идеале следует убедиться, что это место, где выполняются все вышеупомянутые преимущества.

Примером является UPAD Психология и коучинг, психологический центр в Мадриде, предлагает широкий выбор форматов психологического вмешательства для лечения различных проблем и потребностей, и это дает возможность проводить онлайн-терапию по несколько более низкой цене. С другой стороны, имея команду, имеющую опыт работы в самых разных областях, гибкость онлайн-сервисов сочетается со способностью адаптироваться к различным типам клиентов. и пациенты.