Клинический гипноз: что это и как работает?

Теперь, когда они звучат во всех телепрограммах, выполнить «гипноз» live, психологам пора поднять голос. В этой статье я постараюсь развенчать мифы и ошибочные представления, которые создают этот тип программ.. Кроме того, мы увидим, в каких клинических условиях его использование полезно.

Гипноз, который мы, психологи, называем клиническим гипнозом.. Использование его в качестве эмоционального растормаживающего средства определяется как использование внушения для провоцирования изменений в когнитивных, физиологических, эмоциональных и поведенческих процессах пациента. Клинический гипноз способствует терапевтическим изменениям; Он всегда, всегда будет сопровождаться другими методами лечения, он будет включен в терапевтический пакет, разработанный специально для пациента и его проблемы.

Мифы и заблуждения

Давайте рассмотрим некоторые ложные представления о клиническом гипнозе.

1. «Под гипнозом я потеряю сознание»

Вы никогда не потеряете сознание. Загипнотизированный пациент активно участвует в процессе

. Необходимость концентрироваться на внушениях, которые терапевт говорит, воображает и эмоционально участвует в них. Если в какой-то момент пациент теряет сознание, значит, он просто заснул.

2. «Если ты меня загипнотизируешь, я тебе все расскажу, я не смогу тебе солгать»

Подделка. Как и в любой другой психологической технике, пациент может солгать, она не служит для извлечения правды. С гипнозом повышается когнитивная гибкостьПока пациент отпускает себя, что-то будет происходить, если он не отпускает себя, ничего примечательного не произойдет. Важным моментом, чтобы пациент не лгал нам и не говорил правду, как при любом лечении, будут доверительные и терапевтические отношения, которые мы установили с пациентом.

3. «Гипнотизеры обладают особыми способностями»

Абсолютно нет, специалисты по гипнозу не родились с особой силой под полной луной.. Хороший гипнотизер, как и хороший терапевт, применяет правильные техники в нужное время, адаптируя все к реальности пациента. Как и в любой технике релаксации, здесь важно управлять голосом.

4. «Когда вы меня загипнотизируете, я сделаю все, что вы меня попросите, хочу я или нет, я потеряю контроль над тем, что я делаю»

Конечно это неправда Как мы уже упоминали ранее, гипноз - это позволить себе уйти, если вы не позволяете себе уйти, гипноза не существует.. Пациент позволит себе поддаваться влиянию гипнотических внушений в той степени, в какой они сами сочтут это подходящей. Как и в начале процесса, если пациент хочет, он может его завершить.

Области применения клинического гипноза

В каких случаях и условиях можно применять это лечебное средство?

1. Управление болью

Использование гипноза как при острой, так и при хронической боли это несомненно клиническая область гипноза.

Методы гипнотической анальгезии помогают пациенту не уделять столько внимания, как обычно, больной области. Это также помогает внедрить идею о том, что интенсивность этой боли можно контролировать и регулировать сами по себе. Он также способствует переосмыслению болезненных ощущений, делая их более переносимыми и менее тяжелыми. Следовательно, гипноз поддерживает идею о том, что пациент может осуществлять некоторый контроль и регулирование вашей боли.

2. Управление тревожностью

В дополнение ко всем видам релаксации, которые существуют для управление тревогой, эффективность клинического гипноза при тревожных расстройствах, таких как специфические фобии, замечательна (например, боязнь собак или страх летать), паническое расстройство, агорафобия и боязнь общества. Взаимосвязь между степенью внушаемости (чем больше вы поддаетесь внушению, тем лучше гипноз) и тревогой, является двунаправленной, поэтому использование этой техники будет очень полезным.

3. Психофизиологические расстройства

Мы включаем в эти расстройства те физические изменения, на которые в их состоянии и / или поддержании влияют психологические факторы. Речь идет о сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, респираторных, дерматологических заболеваниях.… так далее. Гипноз как дополнительная техника может помочь уменьшить симптомы посредством внушения и снизить уровень стресса общий пациент благодаря релаксации. Кроме того, они предпочитают стратегии, позволяющие справиться со стрессом.

4. Травма

С помощью клинического гипноза доступ к последовательности травматические воспоминания, способствуя раскрытию и постепенному преодолению этих воспоминаний.

Это некоторые из применений клинического гипноза в области психологии. Пожалуйста, не поддавайтесь на дешевые уловки, подобные тем, что показывают в телешоу. Гипноз всегда будет выполнять опытный психолог или врач в рамках терапевтического пакета..