Проблемы с памятью: их 3 типа и возможные причины

Память наверное один из самых важных когнитивных навыков при организации нашей жизни.

Способность помнить нашу историю и идентичность, сохранять наш опыт и помнить о том, что мы только что сделали или что нам нужно сделать. это элементы, которые в значительной степени являются производными от различных типов памяти, поскольку ухудшение этой способности вызывает беспокойство у большинства людей.

Причиной этого во многих случаях является связь потери памяти с нейродегенерацией при болезни Альцгеймера и других деменциях. Но хотя дефицит памяти и изменения действительно появляются при многих из этих заболеваний, проблемы с памятью не ограничиваются только нейродегенеративными заболеваниями.

В этой статье мы собираемся проанализировать, что мы считаем проблемами памяти, и некоторые из различных контекстов или ситуаций, в которых они могут возникать.

• Статья по теме: "Типы памяти: как человеческий мозг хранит воспоминания?"

Что такое проблема с памятью и когда она может появиться?

Когда мы говорим, что у кого-то или у нас самих есть проблемы с памятью, мы обычно имеем в виду тот факт, что мы испытали некоторые (обычно несколько) ситуации, в которых произошла информация, которую мы ранее узнали и / или которую мы должны запомнить или которую мы забыли вспомнил.

Этот недостаток воспоминаний можно пережить по-разному., а в некоторых случаях они могут указывать на наличие какой-то важной трудности. В частности, растущее беспокойство по поводу деменции, такой как болезнь Альцгеймера, часто приводит к тому, что эти неудачи вызывают высокий уровень дистресса и посещения врача и нейропсихолога.

Проверка возможных причин этих сбоев более чем рекомендуется, особенно для определенного возраста, но мы также должны помнить, что многие факторы могут вызвать проблемы с памятью на протяжении всей жизни многие из них нормальные, а не патологические сами по себе. Однако, когда проблемы с памятью являются привычными и повторяющимися, настоятельно рекомендуется обратиться к профессионалу, чтобы оценить наличие серьезных проблем.

Не стоит сразу выявлять проблемы с памятью в пожилом возрасте: молодые люди и взрослые тоже могут пострадать по разным причинам, разные неудачи будь то пунктуально или часто.

Еще один важный аспект, который следует учитывать, - это тот факт, что, хотя проблема, которая обычно нас беспокоит, обычно возникает в памяти или воспоминаниях, на самом деле память - это процесс. это не ограничивается только этим моментом: для того, чтобы память стала таковой, необходимо, чтобы информация была сначала захвачена, закодирована, обработана, сохранена и, наконец, выздоровел. Таким образом, проблема с памятью может действительно возникнуть в любой из этих моментов, а также может возникнуть некоторая помеха, которая затруднит вспоминание позже.

Путаница с другими психологическими проблемами

Проблемы с памятью часто путают или отождествляют с наличием проблем в других умственных способностях и способностях. Это не странная ошибка, поскольку правда в том, что большое количество умственных способностей связано с памятью.

Вероятно, одна из самых частых заблуждений - это проблемы с памятью и проблемами с вниманием.

И это то, что проблемы с вниманием часто затрудняют или даже препятствуют правильной записи информации, влияющие на захват и обработку информации для запоминания, что в более поздних тестах на отзыв может быть интерпретировано как проблема с памятью. Это происходит как перед лицом существующих трудностей с вниманием, так и в ситуациях, когда требуется одновременное внимание к различным раздражителям.

Типы проблем с памятью

Есть много типов памяти и много нарушений, которые могут проявляться в этом качестве. Подводя итог, мы собираемся упомянуть некоторые из самых известных.

1. Амнезия

Амнезия определяется как неспособность вспомнить прошлый опыт в случае ретроградной амнезии или как неспособность кодировать и хранить в памяти новую информацию в случае антероградного поражения, полученную из-за наличия черепно-мозговой травмы (например, синдрома амнезия) по эмоциональным или психологическим причинам (в случае диссоциативной амнезии).

Амнезия может быть временной или постоянной, в зависимости от каждого случая, и включать или влиять на более длительный или более короткий период времени.

• Вам может быть интересно: "Различные типы амнезии (и их характеристики)"

2. Парамнезии и парапраксии

Под парамнезией понимаются проблемы с памятью, характеризующиеся наличием искажения или включения ложных элементов в память или связанные с временностью неправильный. Дело не в том, что субъект не помнит, а в том, что эти воспоминания изменены..

С другой стороны, под парапраксией понимаются ошибки памяти, типичные для здоровых людей и которые обычно основываться на забывании деталей или трудностях в создании воспоминаний, которые, как мы знаем, Настоящее время.

В этих группах мы обнаруживаем такие проблемы с памятью, как сговор (бессознательно вводить элементы, чтобы заполнить воспоминания), явление кончика языка (когда слово не выходит настолько глубоко, насколько мы знаем, что знаем), временные пропуски или потеря деталей из-за автоматизации известных задач.

Также проблемы распознавания можно увидеть как хорошо известное «дежавю» (жить чем-то в первый раз, хотя у нас есть ощущение, что мы пережили это раньше) и «Jamais vu» (противоположное) или криптоамнезия (полагая, что воспоминание - это не так, а что-то, что случается сейчас впервые время).

3. Гипермнезии

Мы редко осознаем, что запоминаем слишком много, но правда в том, что для некоторых людей это может быть так. Что происходит с вспышки перед употреблением некоторых наркотиков, при посттравматическом стрессовом расстройстве или психопатологических состояниях, таких как паранойя или экмнезия (при которых считается, что он живет в прошлом.

Причины и ситуации, в которых они возникают

Есть много возможных причин, контекстов и ситуаций, которые могут быть связаны с появлением проблемы с памятью. Среди них мы можем найти в значительной степени некоторые, которые на самом деле являются нормативными и другие, которые возникли в результате какой-либо патологии или приобретенной ситуации.

1. Помехи в процессе запоминания

На наши знания влияют события и знания, которые мы получаем с течением времени. Одна из возможных причин проблемы с памятью, которая не обязана проявляться Подразумевается, что патология - это вмешательство, вызванное тем, что было изучено до или после события, чтобы помнить.

Это легче понять на примере: если я узнаю номер телефона в данный момент, а немного раньше или немного позже мы узнали другой номер, мы можем забыть некоторые цифры или запутать их.

2. Недостаток сна и / или питания

Усталость и утомляемость - это аспекты, которые могут серьезно ухудшить наши умственные способности. Сон в целом связан с восстановлением организма и нервной системы.

Быстрый сон связан с закреплением в памяти воспоминаний.. Недостаток сна обычно ухудшает высшие психические процессы, особенно память. Кроме того, внимание и концентрация, необходимые для обнаружения, сбора и обработки информации, также будут нарушены, если мы не высыпаемся.

3. Стресс и тревога

Необходимость делать много дел одновременно, возбуждение, нервозность, беспокойство или выгорание также могут быть другими причинами появления проблем с памятью.

Хотя они особенно очевидны в случае предполагаемой памяти (в сторону будущего, т. Е. Вспоминая, что существует делать определенные вещи), неудачи, блокировки или забвение определенного опыта в прошлом или сложность записи новой информации.

Большая часть этих проблем с памятью связана с проблемами внимания, когда субъект концентрируется и погружается в мучительную или стрессовую ситуацию.

4. Проблемы со здоровьем

На память также влияют различные физические заболевания. Например, проблемы с дыханием могут привести к тому, что меньше крови достигнет мозга, то, что оказывает прямое влияние на его функционирование и в определенных областях может влиять на способность запоминать.

Также проблемы и заболевания, такие как анемия, диабет, чрезмерная кровопотеря или недостаток витаминов и других питательных веществ, могут вызывать проблемы с памятью. То же самое можно сказать о наличии опухолей, которые поражают или давят на определенные области мозга.

5. Лекарства и побочные эффекты некоторых лекарств

Употребление алкоголя и различных наркотиков также связано с появлением проблем с памятью, блокировок и других разнообразных проблем. В некоторых случаях могут появиться такие расстройства, как синдром Корсакова, при котором сильно нарушается память.

Точно так же некоторые лекарства могут также вызывать проблемы с памятью в качестве побочного эффекта, например, некоторые психотропные препараты (хотя с этим также связаны другие препараты). В случае появления дефицита памяти возможно, стоит поискать аналогичный препарат, чтобы избежать этого эффекта, или оценить плюсы и минусы продолжения лечения.

6. Депрессия и другие расстройства настроения

Депрессия также может вызвать проблемы с памятью, в том числе из-за замедления активности. психическое здоровье, которое может привести к проблемам с мышлением и концентрацией, которые могут быть связаны с этим диагноз. Неудивительно, что появляются завалы, ошибки при воскрешении из-за невнимательности или предвзятое отношение к воспоминаниям о негативных событиях.

7. Нормативное старение

Все мы знаем, что большинство из нас с годами теряет свои силы. Мы замедляемся, у нас больше проблем с мобильностью и нам нужно больше времени, чтобы рассуждать.

То же самое происходит с памятью: как правило (хотя и не всегда) большинство из нас теряет способность узнавать новое, и легче проявляется рассеянность и забывчивость. Это происходит из-за старения нейронов, и такие области мозга, как гиппокамп, часто сжимаются или уровень в них крови падает.

Все это означает, что можно сказать, что ожидается некоторая потеря памяти, хотя уровень потерь необходимо контролировать, если он вызывает дисфункциональность или если есть явное снижение по сравнению с предыдущими моментами.

• Вам может быть интересно: "4 психологических изменения в старости (память, внимание, интеллект, творческие способности)"

8. Приобретенные повреждения головного мозга: травмы головы и инсульты.

Дорожно-транспортные происшествия или различные виды ударов по голове также могут вызывать проблемы с памятью. форма амнезии антероградная (запись новой информации) или ретроградная (знания или опыт предыдущий). Это может произойти в любом возрасте.

Точно так же инсульт (геморрагический или ишемический) может повлиять на связанные с памятью области мозга, такие как гиппокамп. Фактически, в некоторых случаях сосудистая деменция может закончиться происходит из-за церебральных инфарктов, которые в зависимости от пораженных участков могут вызывать нарушения памяти.

9. Процессы когнитивных нарушений и деменции

Хотя мы начали эту статью, показав, что не все проблемы с памятью связаны с деменцией, мы не можем не упомянуть этот тип расстройства наряду с легкие когнитивные нарушения и ухудшение, возникающее при других психических расстройствах, как одна из причин проблем с памятью.

В случае деменцииэти проблемы с памятью в большинстве случаев они будут иметь тенденцию к усилению и обострению со временем из-за нейродегенерации.

Библиографические ссылки:

• Сантос, J.L. (2012). Психопатология. Руководство по подготовке CEDE PIR, 01. CEDE. Мадрид.