Скорочтение: изучите 5 техник, чтобы читать быстрее

Скорочтение это искусство подавления субвокализации. У большинства читателей скорость чтения составляет около 200 слов в минуту, что является той же скоростью, с которой вы обычно читаете вслух. Внутренний голос - это то, что определяет эту скорость чтения и мешает нам достичь более высокой скорости чтения, как нас учили читать таким образом.

В любом случае, можно читать быстрее и лучше понимать тексты или романы. Решение простое: поглощайте чтение быстрее, чем внутренний голос, благодаря различным техникам. Например, следите за чтением пальцем, чтобы чтение было быстрее, чем обычно. Это происходит потому, что следить за движением, глядя на глаза, стоит меньше, чем читать слово в слово.

Что такое субвокализация?

Как мы уже упоминали, одна из самых частых ошибок, которые обычно допускаются при чтении, - это субвокализация. Но что такое подвоз? Ну и субвокализация состоит из мысленного повторения каждого слова по мере чтения. Это то, что сокращает время чтения и работает очень плохо, если вы хотите сэкономить время, имея возможность читать намного больше.

И почему это происходит? Ну, потому что, когда вы субвокализируете чтение и мысленно повторяете слова по мере их чтения, слова, захваченные вашими глазами, переходят в акустическую систему (то есть в ухо), а затем в мозг. Вместо, если вы устраняете субвокализацию, вы устраняете прохождение акустической системы, и то, что вы читаете, идет прямо из поля зрения в мозг.

Факторы, вызывающие снижение скорости чтения

Скорочтение позволяет вам читать больше материалов для чтения. Кроме того, у вас будет больше времени для чтения других текстов или книг, которые вы хотели бы прочитать. По мере улучшения ваших навыков скорочтения вы станете лучше замечать важные детали в материале, который вы читаете, и вы сможете сохранить больше материала, чем без них техники.

Но возможно, что прямо сейчас, если вы не знаете этих техник, вы используете привычки, снижающие вашу скорость чтения. Это один из факторов, негативно влияющих на вашу способность читать:

• Плохое движение глаз, неправильное расположение глаз при чтении
• Регресс, или перечитывание уже прочитанного материала
• Отсутствие ограниченного восприятия, приводящее к дословному чтению
• Вокализация, процесс наложения звуков в слова, которые вы читаете.
• Ложное убеждение, что медленное чтение ведет к лучшему пониманию
• Плохая оценка важных частей материала для чтения
• Нехватка концентрации

Некоторые техники скорочтения

Есть много техник, которые можно использовать для скорочтения, и их можно изучить на курсах или семинарах. Знание этих техник не только позволит вам читать с большей скоростью, но также может дать лучшее качество жизни, так как ваше чтение, понимание и запоминание улучшатся с Погода.

Прежде всего, важно знать, что существуют разные техники чтения для разных ситуаций (чтение для удовольствия, поиск информации, выполнение задания и т. Д.) И, следовательно, необходимо выбрать технику, которая нужна по цели чтения. Вот некоторые из наиболее известных методов (не все), которые используются для скорочтения.

1. Готовность и эргономичность в чтении

Перед использованием любой техники необходимо, чтобы вы оценили контекст, в котором собираетесь читать, и при необходимости скорректируйте его. Сядьте удобно в кресло и в таком месте, где вы сможете читать, не отвлекаясь, слегка наклонив голову. наклонившись вперед, отрегулируйте свет так, чтобы глаза не уставали, проявите терпение и позитивный настрой, и т.п.

Если вы собираетесь читать с компьютера, планшета или электронной книги, убедитесь, что ваш экран чистый, без бликов. При необходимости отрегулируйте цвета, так как лучший способ увидеть текст - использовать темные буквы на светлом фоне.

2. Используйте руководство

Чтобы читать быстрее, вы можете использовать свой палец, линейку или карандаш (или лучше ластиком), чтобы следить за чтением под каждой строкой. Это поможет вам сфокусировать взгляд, и глазу будет легче следить за движением, чем читать слово в слово.

3. Прочтите слова группой

Этот момент важен для решения проблемы чтения слово в слово и, таким образом, уменьшения субвокализации. Когда вы читаете слово, ваши глаза фокусируются на этом слове, которое вы читаете, что называется основным фокусом. Несмотря на это, ваши глаза могут охватывать более широкое поле зрения, в котором визуализируются обе стороны основного таргетинга. Эта область, которая составляет основной фокус и определенное расстояние с обеих сторон, называется фокальным полем или периферическим зрением.

У некоторых людей фокусное поле состоит из трех или четырех слов, у других периферийное зрение шире. Это может быть сложно выполнить, но для этого потребуется только практика.

4. Читать с третьего слова

Как только вы научитесь усвоить предыдущий пункт, можно будет читать с третьего слова в начале абзаца и заканчивать на третьем слове перед концом абзаца. А) Да потраченное периферическое зрение используется для полей.

5. Практика скимминга

В скимминг относится к поиску наиболее важных идей благодаря чтению сначала абзацев и, наконец, принимая во внимание другие организационные сигналы, такие как резюме, используемые Автор.

Это полезно при поиске информации, потому что помогает определить, представляет ли интерес текст или когда читают газету. В этих случаях сканирование выполняется со скоростью в три-четыре раза быстрее, чем при обычном чтении. Кроме того, беглый просмотр позволяет вам иметь первоначальное представление о тексте, что помогает быстро читать, без использования регрессии, то есть повторного чтения.