Эмоциональная память: что это такое и какова ее биологическая основа?

Воспоминания не сосредотачиваются только на произошедших событиях, но также и в физиологических реакциях, которые произошли одновременно; Фактически, эмоциональная напряженность и актуальность ситуации, по-видимому, являются ключевыми факторами, объясняющими ее долгосрочное влияние.

Иногда эмоциональная память о событии может даже продолжать существовать после того, как события были забыты; Это происходит регулярно в случаях фобии, когда не всегда можно вспомнить, какой травматический опыт вызвал появление страха.

В этой статье мы опишем что такое эмоциональная память и каковы ее биологические основы, помимо определения характера и механизмов влияния взаимосвязей между памятью и эмоциями.

• Статья по теме: "Типы памяти: как человеческий мозг хранит воспоминания?"

Что такое эмоциональная память?

В области психологии мы можем определить эмоциональную память как обучение, хранение и вспоминание событий, связанных с физиологическими реакциями произошедшее во время этих событий. Это также связано с поиском другой информации и деталей, связанных с конкретным событием.

Однако это очень широкое понятие, использование которого зависит от контекста; например, известный театральный педагог Константин Станиславский называл «аффективной памятью» технику перформанса, состоящую в запоминании событий с целью вызвать определенные эмоции.

Эмоциональная память - один из основных аспектов идентичности человека: наши самые яркие автобиографические воспоминания Обычно они связаны с очень сильными эмоциями, как положительными, так и отрицательными. Утверждалось, что мы помним физиологическое состояние, в котором мы были в данный момент, больше, чем сами события.

С эволюционной точки зрения утверждается, что эмоциональная память развивалась потому, что увеличивала нашу способность адаптация к окружающей среде, что позволяет нам быстро реагировать на ситуации, которые могут представлять опасность для выживание. Фактически, эмоции можно понимать как основу мотивации, которая предрасполагает нас к желанию достичь определенных целей и избегать определенных переживаний.

В этом смысле эмоциональная память - это то, что придает смысл самим эмоциям, поскольку позволяет сформулировать наше поведение в соответствии с тем, что мы узнаем о последствиях наших действий и наш способ подвергнуться воздействию определенных сред или ситуаций. Без эмоциональной памяти у нас вряд ли были бы рекомендации о том, что делать, особенно если у нас есть Обратите внимание, что у нашего вида поведение в гораздо большей степени зависит от того, что мы изучаем, чем от нашего инстинкты.

• Вам может быть интересно: "Различия между эмоциями и чувствами"

Связь между эмоциями и памятью

Память и эмоции - это тесно связанные процессы; все этапы памяти, от кодирования информации до долгосрочного поискаспособствуют эмоциональные факторы. Это влияние двунаправленное, поэтому воспоминания часто вызывают, например, появление эмоций.

Эмоции модулируют как декларативную или явную, так и недекларативную или неявную память. Что заставляет нас вспомнить событие лучше или хуже, так это не столько его значимость в личной истории, сколько интенсивность эмоций, которые мы испытали, когда этот момент произошел.

• Вам может быть интересно: "Как эмоции влияют на наши воспоминания? Теория Гордона Бауэра"

Факторы, влияющие на отзыв

В целом на память влияют два эмоциональных фактора: степень активации и валентность эмоции. Эмоциональная активация, связанная со стимулом или ситуацией, заставляет внимание сосредотачиваться на ней, так что будут лучше запоминаться в будущем, особенно если наше эмоциональное состояние похоже на контекст обучение.

Однако сильные эмоции также могут влиять на другие типы памяти, в частности, на процедурную, оперативную или рабочую память. Это влияет на консолидацию воспоминаний и связано с вниманием; например, диссоциативный опыт, возникающий в условиях сильного стресса, затрудняет консолидацию информации.

В рамках психологии эмоций слово «валентность» используется для обозначения положительного или отрицательного качества. В общем лучше всего запоминаются воспоминания, связанные с приятными эмоциями и с большим количеством деталей, чем негативы, особенно для пожилых людей.

Феномен, связанный с эмоциональной валентностью, - это зависимость от состояния, предложенная Бауэром. Зависимость от государства заключается в том, что нам легче запоминать эмоционально позитивные события, если мы счастливы, и больше негативных событий, если нам грустно.

Биологические основы эмоциональной памяти

Структура мозга, известная как миндалевидное тело он играет фундаментальную роль в эмоциональной памяти. Помимо изучения связи между ситуациями и эмоциями, миндалевидное тело посылает сигналы, которые облегчают связанные с памятью операции в других областях мозга, особенно в гиппокампе и префронтальной коре.

Его центральная роль - классическое кондиционирующее обучение эмоциональных реакций, с помощью которых мы связываем стимул с эмоциями, которые мы испытываем, пока он присутствует, как при фобиях. Активность миндалины в основном связана с отрицательными эмоциями, а точнее со страхом.

Хотя по этой теме требуются дополнительные исследования, известно, что гормоны стресса, такие как кортизол, взаимодействуют с миндалевидным телом. Эти эффекты могут быть облегчающими, но также и тормозящими: например, когда мы чувствуем беспокойство. консолидация воспоминаний ухудшается, потому что рабочая память частично занята стресс.

К функциям лобно-височных областей мозга в целом относятся содействие удержанию, хранению и извлечению эмоционально заряженных воспоминаний; в свою очередь, чувство эмоциональной активации способствует долговременной памяти об этих событиях.

Библиографические ссылки:

• Бауэр, Г. ЧАС. (1981). Настроение и память. Американский психолог, 36 (2): 129-148.
• Д'Аргембо, А., Комблен, К. И Ван дер Линден, М. (2002). Феноменальные характеристики автобиографических воспоминаний о положительных, отрицательных и нейтральных событиях. Прикладная когнитивная психология, 17 (3): стр. 281 - 294.
• Экман, П. (2004). Что говорит этот жест? Барселона: RBA202f: Integral, 2004. ISBN 978-84-7871-202-1.
• Взлом, И. (1996). Наука о памяти, политика памяти. В П. Анце и М. Ламбек (ред.), Напряженное прошлое: культурные очерки о травмах и памяти (стр. 67–87). Нью-Йорк и Лондон: Рутледж.
• Лабар, К. С. И руководитель Р. (2006). Когнитивная нейробиология эмоциональной памяти. Nature Reviews Neuroscience, 7: 54-64.