6 заблуждений и ложных мифов о пожилых людях
Есть много мифов, которые сопровождают пожилых людей и процесс старения: потеря сексуальности, плохой характер, депрессии И долгое время и так далее.
Далеко не рационально, мы впадаем в ошибку обобщения черт в определенных возрастных группах, и пожилые люди обычно являются худшими преступниками. К устаревшему образу мышления мы интегрируем ретроградное видение образа жизни и связаны, что-то, что все больше и больше сталкивается с реальностью, как показывают СМИ и они сами себя.
Распространенные мифы и ошибки о старении
Однако эти мифы выживают, несмотря на ряд исключений, которые представляют пожилые люди.
Эти sэто представления, которые мы неправильно сформировали о наших старших.
1. Старение подразумевает физическое и умственное ухудшение
С возрастом наши способности могут ухудшаться, но это не обязательно означает, что мы страдаем от физического и умственного упадка. Ключ - оставаться активным, чтобы противостоять старости с оптимальным уровнем и таким образом предотвратить потерю функциональности. Быть основным агентом здоровья и продвигать его, вместо того, чтобы увлекаться тем, что, по нашему мнению, должно произойти.
Вас может заинтересовать: «Легкое когнитивное нарушение (MCI): понятие, причины и симптомы»
2. У пожилых людей развивается плохой характер
Часто говорят о сварливых, дерзких и невоспитанных пожилых людях. Однако мы впадаем в ошибку обобщения, поскольку такое поведение характерно не только для пожилых людей. Разве вы не знаете милого, вежливого и заботливого старшего? Если так, не поддавайтесь на эту ошибку.
3. У всех нас одинаковая судьба в старении
«Действия, которые я совершаю в настоящем, определят мое будущее». Это реальность, так что в зависимости от того, какой образ жизни вы ведете, так вы постареете. Начни заботиться о себе сейчас и следуй принципам активного старения.
4. Старение - синоним потери сексуальности
Сексуальность сохраняется на всю жизнь. С возрастом можно уменьшить активность, но желание остается, а также осуществление их детородной функции.
5. Когда мы становимся старше, мы становимся все более бесполезными
Эта идея отрицательно сказывается на возможностях личностного роста и самостоятельности.
Более того, способствует социальной изоляции и атакует настроение. Это настолько серьезно, что другие думают так о пожилых людях, как и они сами. Если я во что-то не верю, мои действия не будут направлены на его поиск.
6. Пожилым людям грустнее, чем молодым
Печаль связана не с годами, а с жизненными обстоятельствами и то, как мы сталкиваемся с ними и преодолеваем их. Пожилые люди чаще переживают критические моменты, это естественно, но жизненный опыт дает им инструменты для продвижения вперед. Большинство пожилых людей обладают высокой степенью благополучия и счастья.
В заключении
Из блога CSIC старение сети заключаем, что…:
«Старость приносит не только болезни, но и счастье. Счастье отнимает не старение, а обстоятельства, связанные со старением ».
И дело в том, что они не научили нас стареть, но и образ общей инвалидности и зависимой старости не является реальным. Настоящее время, Зрелость - это еще один этап жизни, характерный для здоровых и активных людей, стремящихся к моменту полноты. все, что они хотели делать в жизни и не могли по множеству причин.
Конечно, если вы перестанете думать, что знаете людей от 60 до 90 лет, счастливых, активных, независимых, полных энергии и здоровых. Если это так, не впадайте в чрезмерное обобщение и не вступайте в противоречие со всеми этими мифами, используя себя в качестве примера в будущем.
