Связь между импульсивностью и агрессивностью

В настоящее время мы можем наблюдать заметный рост проблем, связанных с агрессивностью и насилием в нашем обществе. Одна из причин, которая, кажется, играет ключевую роль в этом вопросе, - это импульсивность.

В теории, предложенной Э.С. Баррат, предполагается, что определенные стимулы вызывают или провоцируют чувство гнева, которое может привести к агрессивному поведению. Процесс социализации иногда действует как защитный фактор, препятствуя этому агрессивному поведению, но иногда Иногда мы обнаруживаем именно то, что импульсивность обычно связана с определенными недостатками этих механизмов. торможение. В результате людям с высоким уровнем импульсивности трудно сдерживать агрессивное поведение когда они подвергаются эмоциям гнева.

В данном случае Мария Хосе Поло, психолог, сотрудничающий с Психологи Малаги PsicoAbreu Он рассказывает нам о взаимосвязи между импульсивностью и агрессивным поведением.

• Статья по теме: "Четыре основных теории агрессии: как объяснить агрессию?"

Связь между агрессивностью и импульсивностью

На протяжении всей жизни мы постоянно вынуждены принимать импульсивные решения; все это часть нашей повседневной жизни. Иногда эти решения могут принести нам положительные последствия, но в других случаях они также могут привести к отрицательным последствиям, о которых мы можем сожалеть.

Согласно теории Дикмана, Можно выделить два типа импульсивности; функциональная импульсивность и дисфункциональная импульсивность.

Функциональную импульсивность можно определить как тенденцию к быстрому принятию решений, когда ситуация предполагает личную выгоду, это будет принятие решения с расчетом риска включены.

Однако дисфункциональную импульсивность можно определить как склонность к быстрым и бездумным решениям в ситуациях. когда наша стратегия не оптимальна, это обычно приводит к ряду негативных последствий для рассматриваемого человека.

Импульсивность иногда может привести к агрессивному поведению, в том числе: словесные оскорбления. Признаки или характеристики импульсивного поведения связаны с нетерпение, склонность к риску и удовольствиям, потребность в немедленном вознаграждении, проблемы для проведения адекватного анализа последствий собственных действий, трудности сдерживания поведения, проблемы планирования и трудности самоконтроля.

Различные причины появления связаны с биологическими, психологическими и социальными переменными. С психологической точки зрения существуют разные подходы, которые предполагают, что поведение импульсивный - результат наблюдения и подражания путем косвенного обучения модели агрессивный.

Многочисленные исследования обнаруживают прямую связь между стилем воспитания в семейной среде и формирование у ребенка (а позже и у взрослого) определенного поведения, связанного с семейными ценностями. Воздействие агрессивных моделей может негативно повлиять на личность ребенка., порождающие в детстве и зрелом возрасте проблемы с самооценкой, боязнь отношений с другими, плохое настроение и т. д.

Помимо семейного окружения, необходимо признать важность социального взаимодействия, которое происходит в учебе или на работе, в развитии личности человека. Плохие или неудачные социальные отношения могут лишить ребенка ситуаций, в которых он может научиться должным образом расстраиваться, приходя во взрослую стадию, проявлять гнев и агрессивное поведение до появления любого конфликта, даже незначительного важность.

Словесные оскорбления

Агрессивное вербальное поведение возникает, когда слова, которые мы используем, тон или жесты мы используем, чтобы подчеркнуть язык, вызвать чувство запугивания, страха, вины или стыда у другого человек. Насильственное вербальное поведение характеризуется: угрозы, оскорбления, критика, крики, приказы и оценочные суждения.

Лечебное лечение импульсивности и агрессивности

Психологи по контролю над импульсами могут предоставить пациентам ресурсы, чтобы помочь им. повысить самооценку, напористость, социальные навыки, самоконтроль и расслабление.

С помощью когнитивно-поведенческой терапии вы можете действовать на трех разных уровнях.

Познавательный

Психолог должен работать с искаженными мыслями человека, помогая вам выявить и исправить иррациональные идеи или дисфункциональные убеждения. Кроме того, это будет способствовать получению новых альтернативных ответов на разрешение будущих конфликтов.

Поведенческий

На этом этапе терапии различные методы, чтобы попытаться подавить агрессивное поведение или, по крайней мере, уменьшить его частоту и интенсивность. Один из наиболее часто используемых методов - это метод «тайм-аута», когда человек удаляется из среды, в которой обычно происходит агрессивное поведение. Такое поведение дает нам возможность наблюдать изменения (обычно положительные), не принимая «горячее» решение.

Эмоциональный

На этом этапе терапии пациенту дают инструменты, чтобы научиться определять эмоциональные индикаторы, которые обычно появляются непосредственно перед агрессивным поведением. Распознавание этих знаков обычно помогает предвидеть и убедитесь, что агрессивное поведение не проявляется.

В этом могут быть очень полезны методы преодоления трудностей, такие как техники релаксации и техники концентрации или внимательности. Также будет важно найти альтернативы для более адекватного выражения эмоций; В этом смысле знание и обучение настойчивому общению может стать ключевым элементом для людей с агрессивными проблемами вербального поведения и импульсивностью.