Йоне Альварес, интервью: каковы преимущества гипноза?

Гипноз - это такая же полезная и интересная форма терапевтического вмешательства. Проведенные десятилетиями исследования его работы и способов применения показали, что сегодня Существуют различные формы гипнотерапии, и многие психологи обучены использовать их при оказании помощи своим пациентам.

Но... Что такое гипноз? Чтобы лучше понять логику работы этой практики в области психического здоровья и эмоционального благополучия, в данном случае мы беседуем с экспертом по этому вопросу, психологом Йоне Альваресом Боккардо.

• Связанная статья: «8 преимуществ психологической терапии»

Интервью с Йоне Альваресом: преимущества применения гипноза в терапии

Йоне Альварес Боккардо Она является опытным психологом в использовании гипноза и посещает как лично в своем офисе в Барселоне, так и через онлайн-психологическую службу. В этом интервью он рассказывает нам о том, что такое гипнотерапия в теории и на практике.

Что заставило вас заинтересоваться применением гипноза в терапии как областью профессиональной подготовки?

Психотерапия имеет широкий спектр преимуществ для людей, однако мы должны продолжать развиваться как профессионалы и расширять круг наших взглядов. теоретические и технические, чтобы предоставить нашим консультантам более богатый подход к их личному развитию, который выходит за рамки восстановления их баланса предыдущий.

В своих поисках я наткнулся на новые теоретические и философские течения, которые еще раз знакомят людей с методом исцеления от гипноза. В процессе развития моей практики гипнотизера я обнаружил, что гораздо глубже работаю над самыми глубокими личными дилеммами людей, помогая им найти собственные ответы на важные вопросы в их жизни, которые почти всегда приносят много страданий и спутанность сознания.

С вашей точки зрения, как эксперта по гипнотерапии, как вы объясните, как работает гипноз?

Гипноз, который я выполняю, пришёл из американской школы, основанной Долорес Кэннон, которая разработал очень специфический и превосходный метод гипноза, названный Квантовым Исцеляющим Гипнозом. Техника.

С помощью этой техники гипноза пытаются привести человека в состояние глубокого расслабления, в котором его Тета-мозговые волны, которые удерживают ее в полусне, в глубоком медитативном состоянии, которое дает ей доступ без сознания.

А с точки зрения пациентов, пришедших на консультацию, каково это - пройти гипнотерапию?

Человек, посещающий сеанс гипноза, не обязательно является пациентом психотерапевта, иногда Они приходят вовремя, чтобы получить опыт и найти очень ценные ответы на свой дискомфорт или ситуацию. Текущий.

Благодаря каналу, который открывается в их глубочайшее бессознательное, человек начинает «мечтать» и получает доступ к личным воспоминаниям и воспоминаниям о себе. Коллективное бессознательное (как сказал бы Карл Юнг), находящее в этом опыте ответы на свои текущие проблемы с разных точек зрения или перспективы.

Точно так же в этом медитативном состоянии, во второй части сеанса гипноза, человек приходит к диалогу с самим собой в спокойном состоянии, и это дает ему свои собственные ответы на их заботы, их внутренние конфликты, их страдания и т. д., исходя из их собственной мудрости, к которой в сознательном состоянии они не могли получить доступ, потому что они так вовлечены в дискомфорт повседневная жизнь. Обеспечивает непревзойденную перспективу!

Изучив действие гипноза и зная, как он применяется в практики, какие, по вашему мнению, основные мифы об этой практике и как вы бы отрицали?

Многие люди опасаются, что в этом состоянии их может предложить специалист, что неверно для невротических структур личности. Это означает, что нельзя было предложить общий знаменатель людей, которые посещают, на самом деле это причина, по которой гипноз Традиционные изменения поведения, основанные на внушении (например, пристрастие к сигаретам, наркотикам или алкоголю), не дают эффективных результатов в время.

Другой миф о человеке - это страх потерять контроль над собой, неспособность остановить процесс или выйти из этого состояния, если он испытывает дискомфорт по какой-то эмоциональной причине. Это неверно, так как в состоянии тета-волны человек обнаруживает, что имеет доступ к своему бессознательному, не теряя при этом своего состояния. сознание из Я только соединяет два измерения вашего разума, поэтому, если вы хотите покинуть состояние делает. Забавным примером этого является то, что во время двухчасовых сеансов многие люди просят сходить в ванную, ходить туда-сюда и продолжать процесс гипноза, не начиная с нуля.

Другой миф, поддерживаемый самим психоанализом и более поздними психотерапевтическими течениями, заключается в том, что гипноз бесполезен и неэффективен. И этот миф основывается на двусмысленном взгляде на преимущества метода. Позвольте мне кратко объяснить: гипноз неэффективен для изменения поведения, поскольку мы не можем действовать по чьей-либо свободной воле; гипноз эффективен для генерации расширенных состояний сознания и получения доступа к более глубоким реакциям Самости в состояние связи со своей истиной и своей сущностью, которое редко достигается с помощью психотерапевтических техник традиционный.

При каких проблемах гипнотерапия наиболее полезна и эффективна?

Важно, чтобы люди четко понимали свои ожидания при поиске гипноза. Изменение поведения является побочным продуктом глубоких озарений, возникающих в процессе гипноза, а не по внушению человека.

Аддиктивное поведение, Расстройства пищевого поведения, расстройства контроля над импульсами (агрессивность) или депрессивные расстройства, изменения от озарений и откровений, которые человек получает в процессе гипноза. Поведение может измениться только в результате жизненно важных изменений, которые человек вносит путем изменения внутренней перспективы, когда он более отчетливо отчуждается своим Истинным Я.

Польза этой техники заключается в том, что она напрямую соединяет вас с вашим Истинным Я, и воздействие трансцендентно.

И каким образом пациенты производят изменения к лучшему? Нужно много времени, чтобы заметить первые результаты?

Результаты гипноза можно обнаружить за один сеанс или за несколько сеансов, разделенных во времени (я обычно рекомендую по крайней мере 3 месяца между одним и другим).

В той мере, в какой человек менее сопротивляется поиску своих глубочайших истин, которые заставляют его соединяться с самим собой в наиболее укрепленном и могущественном месте, в этом измерять печаль, тревогу, страдания, диссонансы или замешательство, страдания в личных отношениях и на работе, среди многих других проблем, Меняется. Что должно измениться, так это точка зрения субъекта, чтобы иметь возможность изменить свой подход к различным темам своей жизни, которые причиняют ему страдания.