9 отличий между психоанализом и психодинамической терапией

Теории Зигмунд Фрейд привели к очень широкому набору психотерапевтических вмешательств. Многие люди классифицируют как «психоанализ» любое лечение, основанное на идеях Фрейда, но сегодня психодинамические методы лечения приобрели большую актуальность, преодолев основные ограничения традиционного психоанализа.

Это не просто и не совсем адекватно различать психоанализ и психодинамическую терапию поскольку оба типа вмешательства имеют общие ключевые аспекты и в значительной степени частично совпадают. Даже в этом случае мы можем установить ряд различий, которые дают представление о расстоянии между динамическими методами лечения, которые существуют сегодня.

• Статья по теме: "Виды психологической терапии"

Что такое психоанализ?

Психоанализ - это набор терапевтических теорий и методик который направлен на лечение психических расстройств посредством анализа бессознательной жизни. Это один из старейших психотерапевтических методов лечения, восходящий к последнему десятилетию 19-го века, и он представил подходы, которые позже были подхвачены многими психотерапевтическими подходами.

Авторы любят Жан-Мартен Шарко и Брейер повлияли на появление психоанализа, но термин и его основание приписываются Зигмунду Фрейду и к его книге Толкование снов, 1899 г. Позже Карл Густав Юнг, Альфред Адлер, Карен Хорни и другие ученики Фрейда развивали психоанализ в разных направлениях, вдали от учителя.

Согласно психоанализу, личность во многом определяется детским опытом, который оказывает значительное влияние на мысли, эмоции и поведение. Терапевтическая цель - довести этот бессознательный материал до сознания посредством анализа непроизвольного поведения, снов и переноса.

Наиболее характерный вид вмешательства этого тока психоаналитический тип лечения, в котором анализируется невроз переноса. в глубине. Классические элементы психоанализа, такие как использование кушетки, воздержание терапевта, глобальность терапевтической направленности и длительность лечения отождествляются с лечебного типа.

Психодинамическая терапия

Психодинамическая терапия - это серия вмешательств, основанных на определенных концепциях психоаналитической теории. В частности, этот вид психотерапии направлен на активное влияние бессознательных процессов в поведении, мыслях и сознательных эмоциях в настоящий момент.

Эти психотерапевтические методы имеют общие фундаментальные элементы с психоанализом, особенно акцент на бессознательном и теоретическое закрепление в вкладах Фрейда и его последователей. Однако термин «психодинамическая терапия» используется в противоположность «психоанализу», чтобы отличать классический метод от других, более модернизированных и научных.

В эту категорию попадает большое количество методов лечения. К ним относятся клиентоцентрированная терапия Роджерса и межличностная терапия Клермана и Вайсмана. Совсем недавно появились другие влиятельные психодинамические методы лечения, такие как психотерапия ментализации и ограниченная по времени психотерапия.

• Вам может быть интересно: "Открытая война между психоанализом и бихевиоризмом, объяснение в 8 ключах"

Различия между психоанализом и психодинамической терапией

Невозможно провести однозначное различие между психоанализом и психодинамической терапией, потому что эти две концепции пересекаются. Однако в целом мы можем установить ряд характеристик, которые часто используются для различения этих двух типов вмешательства.

1. Продолжительность лечения

Продолжительность лечения - главный критерий отличия. между классическим психоанализом и психодинамической терапией, если мы сосредоточимся на анализе их практики. Таким образом, в то время как психоанализ может длиться до 5 лет, психодинамические методы лечения более эффективны. краткие, поскольку они сосредоточены на текущей проблеме пациента, а не на его личности в целом.

2. Частота сеансов

Психоанализ - гораздо более интенсивное лечение, чем психодинамическая терапия. Психоаналитическое лечение практикуется 3 или 4 раза в неделю; С другой стороны, сеансы психодинамической терапии имеют более переменную частоту, проводя их еженедельно или даже реже.

3. Обрамление терапии

Традиционно в психоаналитическом лечении использовалась кушетка, которая помогает пациентам сосредоточиться и получить доступ. к бессознательному материалу, не отвлекаясь на прямое взаимодействие с терапевтом, что тоже мало совместный.

Эволюция психоанализа в сторону психодинамической терапии способствовал более гибкому обрамлению. Таким образом, терапевты, применяющие этот тип вмешательства, как правило, более активны и прямолинейны, и во многих случаях они и пациент встречаются лицом к лицу. С синтетической точки зрения психодинамические методы лечения более адаптированы к каждому конкретному случаю.

4. Глубина анализа

Психодинамическая терапия была разработана в основном как способы применения психоаналитических подходов к решению конкретных проблем. Это делает их гораздо более эффективными и, по мнению некоторых людей, поверхностными, поскольку традиционная цель изменить структуру личности в целом.

5. Лечебные фокусы

Это различие связано с глубиной анализа. Хотя многие психодинамические методы лечения сосредоточены на бессознательных процессах в связи с причиной запроса клиентав психоанализе возникает необходимость иметь дело с множественными и мобильными фокусами: бессознательными мыслями, которые возникают в результате терапевтических отношений и переноса. В определенном смысле психоаналитики намереваются вмешиваться в конфликты, о которых пациент не знает, что он имеет (что-то не бесспорно).

6. Теоретическая основа

В настоящее время, когда мы говорим о психоанализе, мы имеем в виду вмешательства, которые сосредоточены в основном на вкладе Фрейда. Напротив, психодинамические методы лечения в большей степени отражают достижения более поздних авторов, таких как Кляйн, Юнг, Лакан или Винникотт, подчеркивая такие концепции, как привязанность или Защитные механизмы.

7. Используемые методы

Классические техники психоанализа включают: свободные ассоциации, сонник или анализ сопротивления и передачи. Психодинамическая терапия собирает эти вклады, но во многих случаях они приносят больше пользы. эклектичный, включая техники, типичные для других ориентаций, таких как поведенческие, когнитивные и эмпирический.

• Статья по теме: "Что такое «свободные ассоциации» в психоанализе?"

8. Исследование эффективности

Психоанализ исторически характеризовался отказом от экспериментальных и научных методов, основанным, прежде всего, на теориях, разработанных ключевыми авторами. Однако некоторые из гипотез, выдвинутых психоаналитиками, впоследствии были подтверждены научными исследованиями, например теорией привязанности.

Вместо, многие психодинамические методы лечения основаны на научных данных по эффективности методов. Величина эффекта этих методов лечения явно больше, чем у психоанализа при лечении большинства специфических расстройств.

9. Показания к применению

Традиционно психоанализ фокусируется на двух основных группах расстройств: неврозах и истерии. Развитие некоторых психодинамических методов лечения позволило применить их к большему количеству психологических расстройств, включая расстройства личности и психозы.