Как работает онлайн-терапия для пар?
Онлайн-терапия для пар - еще один способ, с помощью которого службы психологической помощи Они воспользовались динамикой новых технологий, чтобы адаптироваться к потребностям люди.
Хотя чуть более десяти лет назад использование этого формата было необычным, сегодня он стандартизирован, и его популярность быстро растет. Фактически, становится все меньше и меньше психологических кабинетов, которые не предлагают возможность проведения сеансов через Интернет с помощью видеозвонков.
В этой статье посмотрим, как работает онлайн-терапия для пар и каковы его преимущества и преимущества.
- Статья по теме: "5 видов парной терапии"
Как работает онлайн-терапия для пар: процесс, шаг за шагом
Использовать онлайн-терапию для пар впервые очень просто и интуитивно понятно. Вот несколько рекомендаций, которым вы можете следовать, если рассматриваете возможность использования такого рода услуг.
1. Обсуди это и назови то, что с тобой происходит.
Прежде всего, чтобы установить причину, которая привела вас к семейной терапии, поговорите о том, что с вами происходит, и попытайтесь прийти к одному или нескольким выводам о том, что с вами происходит и что вы хотели бы улучшить, и как это заставляет вас Чувствовать.
Вам не нужно идти на терапию из-за того же самого.У каждого может быть причина обратиться за профессиональной помощью, и это нормально.
С другой стороны, не зацикливайтесь на том, чтобы точно определить характер проблемы, которая затрагивает вас, достаточно приблизительного значения. Это будет в терапии, когда будет легче понять, что не так в отношениях, поскольку психологи также обучены этому способствовать.
2. Выберите клинику или специалиста
С онлайн-терапией есть больше вариантов выбора, поскольку расстояния не имеют значения. Желательно выбирать команды психологов с большим опытом лечения пациентов, и, конечно же, профессионалы должны быть зарегистрированы.
3. Задайте любые вопросы, которые у вас есть
Это нормально - задавать вопросы о предлагаемых услугах перед первым сеансом. Да, в самом деле, на данном этапе еще нет необходимости подробно объяснять причину консультации. Проблема начинает изучаться с первого сеанса.
4. День и время договора
Хотя это онлайн-терапия для пар, это не означает, что к ней можно получить доступ в любое время или без предупреждения. Вы должны заранее согласовать с психологом или психотерапевтическим центром время, когда вы сможете приехать. Имейте в виду, что профессионалы должны подготовить и организовать свои повседневные чтобы убедиться, что они могут предложить регулярное наблюдение всем пациентам и парам, с которыми они работают.
5. Воспользуйтесь услугой видеозвонка
Для этого необходимо использовать цифровую платформу, предварительно указанную психологом, что очень просто; Иногда необходимо установить новое программное обеспечение на использованное электронное устройство, но в настоящее время это очень просто, и вам просто нужно следовать короткой последовательности инструкций, автоматически объясненных Программа.
6. Найдите удобное и уединенное место, где вам двоим будет комфортно
В этом отношении очень важна симметрия. Вы оба должны чувствовать себя одинаково комфортно и иметь одинаковую видимость в кадре камеры.
- Вам может быть интересно: "12 советов, как лучше справляться с ссорами пар"
Возможные применения и преимущества
Это те аспекты, в которых онлайн-терапия для пар может быть полезной.
1. Предоставляет усмотрение
Некоторым людям не нравится идея, что другие могут видеть, как они попадают в центры психотерапии или терапии пар. С помощью онлайн-терапии для пар это решено, так как нет необходимости выходить из дома, чтобы воспользоваться услугами психолога.
2. Облегчает балансировку расписаний
Один из самых сложных аспектов терапии пар заключается в том, что не всегда легко найти время, когда оба члена пары могут присутствовать на сеансах. К счастью, отсутствие необходимости путешествовать означает, что у вас будет больше времени, и Следовательно, в недельном расписании легче найти время, чтобы посвятить себя терапия.
3. Помогает раскрыться
Для многих людей, пребывание в месте, которое они считают знакомым (их дом), помогает раскрыться когда дело доходит до объяснения своих проблем и преодоления запретных тем.
Вы ищете терапевтические услуги для удаленных пар?
Если вы заинтересованы в профессиональной поддержке во время сеансов онлайн-терапии для пар, мы приглашаем вас связаться с нами. На Продвинутые психологи Мы предлагаем терапию на протяжении более двух десятилетий, и в настоящее время мы также обслуживаем через Интернет с помощью видеозвонков. Чтобы узнать больше о нас или получить доступ к нашей контактной информации, перейдите на эта страница.
Библиографические ссылки:
- Бискотти, О. (2006). Парная терапия: системный взгляд. 1-й. изд. Буэнос-Айрес: Люмен.
- Кристенсен, А.; Аткинс, округ Колумбия; Йи, Дж.; Baucom, D.H. И Джордж, W.H. (2006). Парная и индивидуальная корректировка в течение 2 лет после рандомизированного клинического испытания, сравнивающего традиционную и интегративную поведенческую терапию для пар. J Консультируйтесь с Clin Psychol. 74(6):1180-91.
- Льюис, Т.; Амини, Ф.; Ланнон, Р. (2000). Общая теория любви. Случайный дом.
- Морган, Дж. (1991). Что такое созависимость? Журнал клинической психологии 47 (5): стр. 720 - 729.
- Зак, Джейсон; Стрикер, Джордж (2004). Краус, Рон, изд. Онлайн-консультирование: руководство для специалистов в области психического здоровья. Амстердам: Академический