Как расшифровать скрытый смысл повторяющихся снов

Вы один из тех, у кого обычно повторяющиеся сны а вы не понимаете его смысла? Если ваш ответ утвердительный, возможно, это чтение может вам помочь.

Сонник: мир для открытий

В анализ сновидений это важный инструмент, когда вы хотите понять проблему в текущей ситуации человека, мечты, то мозг посылает подсказки, которые, зная, как их интерпретировать и собирать вместе, как если бы это была головоломка, могут привести нас к понять причину дискомфорта, присутствующего в нашей жизни и о котором, возможно, мы еще не осознаем или не заканчиваем понимать.

• Вас может заинтересовать: «10 любопытных фактов о сновидениях, открытых наукой»

Повторяющиеся сны: анализ их характеристик

Вам часто снится какая-то конкретная ситуация? Я вспоминаю пациентку, которой часто снилось, что она чувствовала настоятельную потребность пойти помочиться, но когда искала туалеты, они были недоступны или были грязными; в других случаях я видел их разрушенными, а в других случаях с переполненной водой и в полном запустении, что делало невозможным их использование. Иногда срочность была настолько велика, что он все еще использовал их, но в большинстве случаев он просто хотел. Это постоянное повторение его снов начало беспокоить его, потому что он не понимал, почему они были такими.

Сны, вызывающие образы, текстуры, цвета и ароматы

Подумайте на мгновение о сне, который вас беспокоил.: Вы замечали цвета во сне? Чувствовали ли вы запах (приятный или неприятный, как в случае с грязным туалетом) или вкус, или вы прикасались к чему-то, что казалось очень мягким, или, возможно, даже слушали вашу любимую песню? ...

В снах, помимо того, что в игру вступают наши чувства, важную роль также играют наши чувства. эмоции которые необходимы для понимания сообщения. И именно здесь находится ключ к пониманию сновидений: знание того, как понимать эмоции, которые между взаимодействием с объектами или людьми пробуждаются в нашем существе.

Какие элементы присутствуют в вашем сне? В случае с человеком туалетов, было несколько элементов, которые, хотя и не были одинаковыми, повторялись: например, позывы к мочеиспусканию, туалеты. грязные, неспособность использовать их и оставаться с желанием, были элементами, которые всегда присутствовали, хотя сцена была дана в разных места.

Можете ли вы определить некоторые из тех элементов, которые повторяются в ваших снах? Попробуйте сделать это, и если вам это удастся, вы на правильном пути, анализируя свои повторяющиеся сны. Как эти идентифицированные элементы взаимодействуют в ваших снах? Вернемся к случаю с пациенткой: она хотела пользоваться туалетом, но что-то снаружи ей мешало (они были в плохом состоянии).

Теперь важный вопрос: как вы относитесь к взаимодействию этих элементов во сне? Возможно, это заставляет вас чувствовать себя напуганным, или злым, или, возможно, это делает вас счастливым... Человек, о котором я упоминаю, это Я был разочарован, увидев личную потребность (желание помочиться), которую я не мог удовлетворить.

• Когда сны доставляют нам проблемы: «7 основных нарушений сна»

Эмоции и мечты

Если вам удалось определить свои эмоции и назвать их, следующий шаг будет проще: есть ли в вашей нынешней жизни ситуация, которая вызывает то же самое? эмоция?

Внесите эмоции своей мечты в реальную жизнь, сравните их с тем, что вы испытываете в настоящее время. Находите ли вы какое-либо сходство между тем, что вы чувствуете во сне, и тем, что вы чувствуете в этой конкретной ситуации, которую переживаете? Мой пациент обнаружил, что он был очень зол на своего босса, но не мог сказать ему, опасаясь потерять работуЭта ситуация расстроила ее, потому что «была личная потребность (выражающая гнев и дискомфорт), которую она не могла удовлетворить». Когда он наконец обнаружил послание своей мечты, оно не повторилось, потому что с небольшой помощью Он нашел способ рассказывать своему боссу о ситуациях, которые ему не нравились, и, насколько я знаю, у него все еще есть свои работа.

Найти сообщение, которое скрывают наши мечты, непросто, и, возможно, даже потребуется чья-то поддержка, чтобы найти его значение, но если мы найдем время, чтобы найти его, результат может быть очень полезными для нашей жизни, потому что, только зная, где именно обувь сжимает нас, мы сможем что-то сделать, чтобы почини это.